Guter, erholsamer Schlaf ist f\u00fcr Autorin Tamar Noort: „Ein Grundbed\u00fcrfnis, das eigentlich den gleichen Stellenwert haben m\u00fcsste wie Essen oder Trinken.“ Doch leider sieht die Realit\u00e4t anders aus: Schlafst\u00f6rungen – besonders bei Frauen – nehmen zu.<\/p>\n
Weitere Informationen<\/p>\n
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\nSchlafst\u00f6rungen k\u00f6nnen sehr belastend sein. Was kann man tun, damit man besser schlafen kann? Wenn Schlaflosigkeit zum Begleiter wird<\/p>\n Wie es sich anf\u00fchlt, wenn man \u00fcber Wochen, Monate, Jahre schlecht schl\u00e4ft, beschreibt Tamar Noort sehr eindr\u00fccklich auf der ersten Seite ihres neuen Romans:<\/p>\n \nDer Schlaf gebietet \u00fcber meinen K\u00f6rper. Ich verabscheue ihn daf\u00fcr, aber gleichzeitig sehne ich ihn herbei. Denn er erreicht seine Macht \u00fcber mich mit einem einfachen Schachzug: mit seiner Abwesenheit. Wenn er fehlt, verblassen alle Priorit\u00e4ten. Meine W\u00fcrde ist auf einmal optional. F\u00fcr eine einzige erholsame Nacht w\u00fcrde ich \u00dcberzeugungen aufgeben und mich selbst verraten. Der Leidensdruck ist also hoch bei Sina, einer der beiden Hauptfiguren im Buch. Sie funktioniert mehr, als dass sie lebt. Neben ihrer Vollzeitstelle als Kunstlehrerin schmei\u00dft sie nebenbei den Haushalt und organisiert das Familienleben f\u00fcr Mann und Kinder.<\/p>\n Weil Sina nicht schlafen kann, soll sie eine Nacht im Schlaflabor verbringen. So lernt sie Janis kennen, die dort arbeitet. Ein Setting, das Tamar Noort vertraut ist. Als Studentin hat sie in einem Schlaflabor gejobbt: „In einem Schlaflabor zu arbeiten, also als Nachtwache die ganze Nacht \u00fcber jemanden buchst\u00e4blich zu wachen, der schl\u00e4ft, das ist eine ganz intime Situation eigentlich.“<\/p>\n Weitere Informationen<\/p>\n \nDie Kultur-Redaktionen des NDR w\u00e4hlen jeden Monat ein Buch aus, das besonders gut zu Norddeutschland passt. Befreiung aus dem Hamsterrad<\/p>\n \nJanis sieht, wie Sina die erste H\u00fcrde nimmt. Wie die dichten, eng getakteten Linien heller, langsamer, ausschweifender werden, nach oben und unten. (\u2026) Sina driftet gerade weg, ihr Geist schweift aus, und f\u00fcr Janis f\u00fchlt es sich an wie eine Einladung. Als d\u00fcrfte sie mitkommen auf die Reise, die Sina jetzt antritt.\n<\/p>\n Diese Nacht ist einer der Wendepunkte der Geschichte: Nichts wird danach mehr sein, wie es war. Denn Sina wird die Nacht nicht bis zum Ende im Bett des Schlaflabors verbringen.\u00a0Die beiden Frauen verlassen gemeinsam das Krankenhaus und brechen aus ihren festgefahrenen Strukturen aus. Janis, die Schlaflabor-Nachtwache, f\u00fchrte bedingt durch ihre Arbeitszeiten ihr Leben ziemlich allein, quasi an der Gesellschaft vorbei. Nun m\u00f6chte sie sich langsam wieder „einf\u00e4deln“, soziale Kontakte aufbauen – wie zu ihrer alten Nachbarin.<\/p>\n \nAm ersten Tag des neuen Jahres steht Frau Decker vor meiner T\u00fcr. Sie l\u00e4dt mich zum Backen ein, allerdings in meiner eigenen K\u00fcche (\u2026) Also backe ich Neujahrskuchen mit meiner Nachbarin. In den letzten Wochen habe ich jede Nacht sechs Stunden am St\u00fcck geschlafen, und zwar zu normalen Zeiten. (\u2026) Ich feiere meinen neuen Rhythmus wie einen Triumph. Frau Decker ist wenig beeindruckt. Sechs Stunden, das ist Seniorenpensum, sagt sie. \u00a0<\/p>\n Weitere Informationen<\/p>\n \nDer NDR verlost Exemplare von Tamar Noorts „Der Schlaf der Anderen“. L\u00f6sen Sie das Quiz und gewinnen Sie das Buch! Ein leichter Roman, trotz des schweren Themas<\/p>\n Diese kleinen Szenen machen die Seele des Romans aus: Sie sind gut beobachtet, glaubw\u00fcrdig beschrieben und immer mit einer guten Prise Humor gew\u00fcrzt. Die Frage, ob wir die richtigen Entscheidungen im Leben getroffen haben oder vielleicht auch noch mal umsatteln k\u00f6nnen, schwingt immer l\u00e4ssig mit – ohne aufdringlich zu sein. Das macht den Roman leicht – trotz des schweren Grundthemas.<\/p>\n Dank der B\u00fccher von Melanie Raabe oder Theresia Enzensberger und jetzt von Tamar Noort finden der Schlaf oder die Schlaflosigkeit langsam Einzug in die Literatur. V\u00f6llig logisch, meint die Autorin:\u00a0„Schlaflosigkeit nimmt zu. Wir werden zunehmend eine schlaflose Gesellschaft. Es gibt immer mehr Menschen, die unter Schlaflosigkeit leiden. Und damit wird nat\u00fcrlich der Leidensdruck gr\u00f6\u00dfer und auch der Wunsch, das literarisch zu verarbeiten.“<\/p>\n Vielleicht tr\u00e4gt dieser richtig gute Roman „Der Schlaf der Anderen“ dazu bei, das Thema weiter zu enttabuisieren. Unbedingt lesenswert – nicht nur f\u00fcr Schlafgest\u00f6rte.<\/p>\n Das NDR Buch des Monats im Programm<\/p>\n \nDie NDR Kultur Redaktionen von Radio, Fernsehen und Online w\u00e4hlen jeden Monat ein belletristisches Buch aus, das besonders gut zu Norddeutschland passt. NDR Kultur<\/strong> sendet die Rezension am 13. Juni 2025, 12.40 Uhr, NDR Info<\/strong> um 8.55 Uhr. NDR Kultur – <\/strong>Das Journal<\/strong><\/a> im Fernsehen berichtet \u00fcber das Buch ebenfalls am 16. Juni 2025, 22.45 Uhr.\n<\/p>\n Der Schlaf der Anderen<\/p>\n von Tamar\u00a0Noort<\/p>\n Dieses Thema im Programm:<\/p>\n NDR Kultur |
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\nDer Morgen |
\n13.06.2025 | 12:40 Uhr<\/p>\n
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