{"id":207659,"date":"2025-06-21T11:20:10","date_gmt":"2025-06-21T11:20:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/207659\/"},"modified":"2025-06-21T11:20:10","modified_gmt":"2025-06-21T11:20:10","slug":"schlafstoerungen-triggern-die-dunkle-triade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/207659\/","title":{"rendered":"Schlafst\u00f6rungen triggern die Dunkle Triade"},"content":{"rendered":"

Schlafst\u00f6rungen triggern die Dunkle Triade – Spektrum der WissenschaftDirekt zum Inhalt<\/a>Dunkle Triade: Schlafst\u00f6rungen bringen die schlechten Seiten zum Vorschein<\/p>\n

Wer nicht gut geschlafen hat, verh\u00e4lt sich am n\u00e4chsten Tag bei der Arbeit eher narzisstisch, manipulativ und gewissenlos.<\/p>\n

\"Eine<\/p>\n

\u00a9 Getty Images \/ Westend61 (Ausschnitt) <\/p>\n

Immer cool zu bleiben ist schwer, wenn Stress und M\u00fcdigkeit zusammenkommen. <\/p>\n

Einer der Kollegen denkt immer nur an sich? Das k\u00f6nnte daran liegen, dass er unter Schlafproblemen leidet, wie eine Feldstudie unter Angestellten in Belgien und Argentinien nahelegt. Wer die letzte Nacht nicht wohl geruht hat, zeige sich am n\u00e4chsten Tag eher von seiner schlechten Seite, so das Fazit der Forschenden in der Fachzeitschrift \u00bbJournal of Organizational Behavior<\/a>\u00ab. <\/p>\n

Das Team um die Psychologin Evy Kuijpers von der Freien Universit\u00e4t Br\u00fcssel wollte herausfinden, unter welchen Umst\u00e4nden etwaige negative Eigenschaften am Arbeitsplatz zum Vorschein kommen. Die Gruppe bat deshalb mehr als 100\u00a0Angestellte in Belgien und in Argentinien, zehn Tage lang per App Auskunft \u00fcber ihren beruflichen Alltag zu geben: Am Morgen notierten die Teilnehmenden, wie gut und wie lange sie geschlafen hatten; am Nachmittag berichteten sie \u00fcber ihren Umgang mit Stress und ihr Verhalten bei der Arbeit. Zeigten sie Merkmale von Narzissmus, Machiavellismus oder Psychopathie, der so genannten Dunklen Triade der Pers\u00f6nlichkeit? Hatten sie zum Beispiel jemanden belogen oder ausgenutzt? <\/p>\n

Ergebnis: Wer kurz oder schlecht geschlafen hatte, konnte weniger gut mit unangenehmen Situationen umgehen und zeigte eher Anzeichen f\u00fcr Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie, beispielsweise ein gesteigertes Bed\u00fcrfnis nach Bewunderung, manipulatives Verhalten und Gewissenlosigkeit. Bereits kleine Schwankungen in der Schlafdauer und Schlafqualit\u00e4t schlugen sich am n\u00e4chsten Tag im Verhalten nieder. Umgekehrt war das nicht der Fall: Wenn jemand bei Tage \u00fcber Merkmale der Dunklen Triade berichtete, schlief er daraufhin nicht schlechter. Bei manipulativem Verhalten verlief die darauf folgende Nachtruhe sogar besser.<\/p>\n

Der Zusammenhang lie\u00df sich auch nicht einfach damit erkl\u00e4ren, wie sehr die Befragten generell zu Narzissmus, Machiavellismus und Psychopathie neigten. Die Forschenden schlie\u00dfen daraus, dass stabile Merkmale der Pers\u00f6nlichkeit allein nicht gen\u00fcgen, um das unsoziale Verhalten zu erkl\u00e4ren. Erst in der Interaktion mit anderen Bedingungen wie Schlafproblemen und Stress komme die Pers\u00f6nlichkeit zum Vorschein. <\/p>\n

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ist Diplompsychologin und Redakteurin f\u00fcr Psychologie, Psychiatrie und Gesellschaft. <\/p>\n