{"id":211273,"date":"2025-06-22T21:13:15","date_gmt":"2025-06-22T21:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/211273\/"},"modified":"2025-06-22T21:13:15","modified_gmt":"2025-06-22T21:13:15","slug":"darum-ist-das-sogar-gut-fuer-deine-psyche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/211273\/","title":{"rendered":"Darum ist das sogar gut f\u00fcr deine Psyche!"},"content":{"rendered":"<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-10xec3h\">Wiederholungstat<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1qohl2o\">Aktualisiert: Vor 2 Stunden<\/p>\n<p>von Anna Tiefenbacher<img alt=\"\" fetchpriority=\"high\" loading=\"eager\" width=\"1920\" height=\"1080\" decoding=\"async\" data-nimg=\"1\" class=\"mui-1wt6jqu\" style=\"color:transparent\"   src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/1750626795_575_image\"\/><\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\">Ganz vertraut: wenn der Cast auch f\u00fcr die Zuschauenden zur Familie wird.<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-xfyq8l\">Bild: Warner Bros. Television<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-y053ux\" data-testid=\"intro-paragraph\">Schlechtes Gewissen, weil es sich ein bisschen nach Zeitverschwendung anf\u00fchlt, zum zehnten Mal &#8222;The Big Bang Theory&#8220;, &#8222;How I Met Your Mother&#8220; oder &#8222;Community&#8220; zu schauen? Brauchst du nicht zu haben. Denn vertraute Serien zu schauen, kann unserer Psyche guttun. Das ist sogar wissenschaftlich belegt!<\/p>\n<p>Kennst du schon alle Serien aus dem &#8222;The Big Bang Theory&#8220;-Universum?Warum es gesund ist, Serien immer wieder zu schauen<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Es gibt diese Serien, die wir anschauen, wenn wir uns auf nichts Neues einlassen k\u00f6nnen oder wollen. Wenn wir uns nach vertrauten Gesichtern sehnen und uns die Vorhersehbarkeit nicht langweilt, sondern tr\u00f6stet. Es f\u00fchlt sich dann an, als w\u00fcrden wir alte Bekannte besuchen, die uns warm und herzlich empfangen. Vertrautheit und Nostalgie bieten eine Auszeit von der stressigen Informationsflut, mit der wir uns t\u00e4glich konfrontiert sehen.<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Wir erinnern uns, wie wir uns beim ersten Schauen von &#8222;Community&#8220; oder &#8222;How I Met Your Mother&#8220; gef\u00fchlt haben. Wir k\u00f6nnen diese Gef\u00fchle exakt reproduzieren, wenn wir die Serien noch einmal anschauen. Zuverl\u00e4ssig nehmen uns die Lieblingsserien noch einmal in den Arm, lassen uns wieder mitfiebern, mitleiden, mitlachen. Kurz: man wei\u00df, was man hat.<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\"><strong>Das k\u00f6nnte dich auch interessieren:<\/strong><\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Kennst du schon die <a class=\"MuiTypography-root MuiTypography-inherit MuiLink-root MuiLink-underlineAlways mui-70fzm8\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.joyn.de\/bts\/serien\/the-big-bang-theory\/news\/the-big-bang-theory-raetsel-geloest-warum-traegt-sheldon-immer-farbige-kleidung-6189\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Theorie hinter Sheldons T-Shirt Farben?<\/a><\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\"><a class=\"MuiTypography-root MuiTypography-inherit MuiLink-root MuiLink-underlineAlways mui-70fzm8\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.joyn.de\/bts\/serien\/the-big-bang-theory\/news\/the-big-bang-theory-das-steckt-hinter-der-mysterioesen-zahl73-6297\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Das steckt au\u00dferdem hinter Sheldons Lieblingszahl 73.<\/a><\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">&#8222;Nie mehr Spie\u00dfrutenlauf&#8220;: <a class=\"MuiTypography-root MuiTypography-inherit MuiLink-root MuiLink-underlineAlways mui-70fzm8\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.joyn.de\/bts\/serien\/the-big-bang-theory\/news\/bye-bye-hollywood-big-bang-theory-schauspielerin-courtney-henggeler-hoert-nach20-jahren-auf-6349\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">The Big Bang Theory&#8220;-Star beendet Schauspielkarriere<\/a><\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\"><a class=\"MuiTypography-root MuiTypography-inherit MuiLink-root MuiLink-underlineAlways mui-70fzm8\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.joyn.de\/bts\/serien\/the-big-bang-theory\/news\/the-big-bang-theory-diese-kurzzeitige-love-story-kam-bei-den-fans-ueberhaupt-nicht-an-5147\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">&#8222;The Big Bang Theory&#8220;:<\/a> Diese Beziehung wurde nicht gefeiert<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Neue Fan-Theorie:\u00a0\u00a0<a class=\"MuiTypography-root MuiTypography-inherit MuiLink-root MuiLink-underlineAlways mui-70fzm8\" tabindex=\"0\" href=\"https:\/\/www.joyn.de\/bts\/serien\/the-big-bang-theory\/news\/ist-bernadette-tatsaechlich-ein-klon-das-ist-die-krudeste-fan-theorie-zu-the-big-bang-theory-6322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ist Bernadette ein Klon?<\/a><\/p>\n<p>Warum schauen wir Serien immer wieder? Die wichtigsten Punkte<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Robert N. Kraft, Professor f\u00fcr kognitive Psychologie an der Otterbein University in Ohio, untersuchte das wiederholte Anschauen von Filmen und Serien. Die erfreulichen Ergebnisse ver\u00f6ffentlichte &#8222;Psychology Today&#8220; 2022.<\/p>\n<ul class=\"MuiList-root MuiList-padding mui-1wpu07v\">\n<li class=\"MuiListItem-root MuiListItem-gutters MuiListItem-padding mui-1qh8jhz\">\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1pymq60\"><strong>Gegen die Einsamkeit:<\/strong> Wir kennen die Charaktere in- und auswendig, sie sind uns vertraut. Das kann sehr tr\u00f6stlich wirken.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"MuiListItem-root MuiListItem-gutters MuiListItem-padding mui-1qh8jhz\">\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1pymq60\"><strong>Gef\u00fchl der Kontrolle:<\/strong> Wir wissen, was passieren wird. Die Vorhersehbarkeit bietet ein Gef\u00fchl von Kontrolle, das wir im Leben sonst \u00f6fter Mal vermissen.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"MuiListItem-root MuiListItem-gutters MuiListItem-padding mui-1qh8jhz\">\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1pymq60\"><strong>Energiesparmodus:<\/strong> Sich auf neue Serien und Filme einzulassen, fordert unsere Aufmerksamkeit. Etwas zu schauen, was bereits bekannt ist, ben\u00f6tigt viel weniger Energie.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"MuiListItem-root MuiListItem-gutters MuiListItem-padding mui-1qh8jhz\">\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1pymq60\"><strong>Keine Qual der Wahl:<\/strong> &#8222;Choice Fatigue&#8220; oder auch Entscheidungs\u00fcberlastung nennt sich das Ph\u00e4nomen, dass wohl alle kennen. Wenn wir uns entscheiden m\u00fcssen, welchen Film oder welche Serie wir schauen wollen, kann das gigantische Angebot schnell \u00fcberfordernd wirken. W\u00e4hlen wir einen bekannten Inhalt, wissen wir schon, dass er uns gef\u00e4llt.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"MuiListItem-root MuiListItem-gutters MuiListItem-padding mui-1qh8jhz\">\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1pymq60\"><strong>Nostalgie und Verbundenheit:<\/strong> Es ist einfach ein wohliges Gef\u00fchl, wenn wir unsere liebste Teenie-Serie nach einem Jahrzehnt noch einmal schauen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Warum ausgerechnet &#8222;The Big Bang Theory&#8220;?<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Klar, Geschm\u00e4cker sind verschieden und so schauen wir unterschiedliche Serien, wenn wir etwas Vertrautes brauchen. Aber manche Produktionen haben eben eher das Zeug zur Comfort-Show als andere. Sitcoms wie &#8222;The Big Bang Theory&#8220;, &#8222;How I Met Your Mother&#8220; und &#8222;Friends&#8220; leben von Charakteren, mit denen wir selbst gern befreundet w\u00e4ren.<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Je \u00f6fter wir die Serien schauen, desto st\u00e4rker f\u00fchlen wir uns als Teil von einem unzertrennlichen Freundeskreis, der jede Menge Spa\u00df im Alltag hat und immer zusammenh\u00e4lt.<\/p>\n<p class=\"MuiTypography-root MuiTypography-body1 mui-1sp3huw\" data-testid=\"paragraph\">Andere Serien wie &#8222;Gilmore Girls&#8220; oder &#8222;Scrubs&#8220; schaffen es, uns in eine herzerw\u00e4rmende Decke aus Nostalgie zu h\u00fcllen. Was die meisten Wiederholungs-Binge-Serien gemeinsam haben, ist eben diese W\u00e4rme und eine gewisse Leichtigkeit. Wobei es durchaus auch Personen geben soll, die zum Beispiel &#8222;American Horror Story&#8220; als ihre Comfort-Show bezeichnen w\u00fcrden \u2026<\/p>\n<p>Diese Lieblingsserien gibt&#8217;s bei Joyn zum kostenlosen BingenMehr entdecken<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wiederholungstat Aktualisiert: Vor 2 Stunden von Anna Tiefenbacher Ganz vertraut: wenn der Cast auch f\u00fcr die Zuschauenden zur&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":211274,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1773],"tags":[29,214,30,471,1780,215],"class_list":{"0":"post-211273","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-serien","8":"tag-deutschland","9":"tag-entertainment","10":"tag-germany","11":"tag-serien","12":"tag-series","13":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114729085055215325","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211273","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=211273"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/211273\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/211274"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=211273"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=211273"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=211273"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}