{"id":214025,"date":"2025-06-23T22:53:21","date_gmt":"2025-06-23T22:53:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/214025\/"},"modified":"2025-06-23T22:53:21","modified_gmt":"2025-06-23T22:53:21","slug":"aok-yogaschule-startet-in-halle-saale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/214025\/","title":{"rendered":"AOK-Yogaschule startet in Halle (Saale)"},"content":{"rendered":"

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\nDie Teilnahme an der AOK-Yogaschule ist kostenfrei, eine AOK-Mitgliedschaft ist nicht notwendig. Interessierte sollen einfach nur bequeme Kleidung und eine Matte mitbringen. Foto: Mahler \/ AOK Sachsen-Anhalt.<\/p>\n

Halle\/AOK. Yoga erfreut sich seit langer Zeit wachsender Beliebtheit. Und das nicht ohne Grund, hilft es doch bei der Entspannung und wirkt sich positiv auf K\u00f6rper und Geist aus. Die AOK Sachsen-Anhalt startet deshalb die kostenfreie AOK-Yogaschule in Halle (Saale).<\/p>\n

Los geht es ab Montag, den 30. Juni 2025, Treffpunkt ist Reichardts Garten. Eine Stunde pro Woche zeigt Yoga-Lehrerin Ines Hefter ab dann immer montags ab 18 Uhr am selben Ort klassische Yoga- und Atem\u00fcbungen. Die verschiedenen \u00dcbungen sorgen dabei f\u00fcr eine bessere Beweglichkeit und eine gest\u00e4rkte Muskulatur. Insbesondere durch bewusste Atem\u00fcbungen nimmt der K\u00f6rper mehr Sauerstoff auf, wovon sowohl das Nervensystem, das Gehirn als auch das Herz profitieren.<\/p>\n

Die Teilnahme ist kostenfrei, eine AOK-Mitgliedschaft nicht notwendig. Der Einstieg ist jederzeit und ohne Anmeldung m\u00f6glich, Vorkenntnisse nicht n\u00f6tig. Das Einzige, was ben\u00f6tigt wird, sind bequeme Kleidung<\/strong> und eine Matte<\/strong>.<\/p>\n

Weitere Informationen gibt es unter www.deine-gesundheitswelt.de\/yogaschule<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die Teilnahme an der AOK-Yogaschule ist kostenfrei, eine AOK-Mitgliedschaft ist nicht notwendig. Interessierte sollen einfach nur bequeme Kleidung…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":214026,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1860],"tags":[3364,29,548,663,3934,30,4062,17332,13,14,15,17331,860,12],"class_list":{"0":"post-214025","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-halle-saale","8":"tag-de","9":"tag-deutschland","10":"tag-eu","11":"tag-europa","12":"tag-europe","13":"tag-germany","14":"tag-halle","15":"tag-halle-saale","16":"tag-headlines","17":"tag-nachrichten","18":"tag-news","19":"tag-saale","20":"tag-sachsen-anhalt","21":"tag-schlagzeilen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114735140754609795","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214025","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=214025"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/214025\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/214026"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=214025"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=214025"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=214025"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}