Gladbeck. In der Selbsthilfegruppe \u201eAufbau\u201c kommen psychisch Kranke in den Dialog. Gruppenleiter erkl\u00e4rt, warum Selbsthilfe funktioniert. <\/p>\n
Zwei Stunden Anlauf, um die Sp\u00fclmaschine auszur\u00e4umen \u2013 f\u00fcr gesunde Menschen unvorstellbar, f\u00fcr Depressive Alltag. \u201eTiefgehende Traurigkeit, Gef\u00fchlsleere, bleierne Schwere\u201c: Michael Skerstinat aus Gladbeck ist \u00fcberzeugt, dass psychisch stabile Menschen nicht nachvollziehen k\u00f6nnen, wie sich eine Depression<\/a> anf\u00fchlt. Weil Betroffene in ihrem Umfeld oft auf Unverst\u00e4ndnis sto\u00dfen, hat er die Selbsthilfegruppe \u201eAufbau\u201c gegr\u00fcndet.<\/p>\n Die Gruppe richtet sich an Menschen mit Depressionen, Angst- und Panikst\u00f6rungen. Skerstinats Ziel: \u201eEin offenes Ohr f\u00fcr jedermann\u201c zu haben. Den Gruppenmitgliedern helfe es, sich anderen Betroffenen anzuvertrauen. Denn die k\u00f6nnten das Erz\u00e4hlte oft viel besser nachvollziehen als Nicht-Betroffene. Skerstinat nimmt sich bei den Gespr\u00e4chsrunden als Gruppenleiter \u00fcbrigens nicht aus. Er leidet selbst seit seiner Jugend an Depressionen<\/a> und erz\u00e4hlt wie alle anderen Gruppenmitglieder von den Herausforderungen, die die Krankheit mit sich bringt. <\/p>\n Depressionen machen vor niemandem Halt: So vielf\u00e4ltig sind die Mitglieder der Selbsthilfegruppe <\/p>\n Neben dem Zuh\u00f6ren gehe es in der Selbsthilfegruppe au\u00dferdem darum, den Teilnehmenden einen \u201ebunten Blumenstrau\u00df an L\u00f6sungen\u201c anzubieten, so Skerstinat. Die Mitglieder sollten lernen, mit ihrer Situation umzugehen und diese f\u00fcr sich zu verbessern. Dazu geh\u00f6re auch die Suche nach einem Therapieplatz. Das medizinische Fachpersonal k\u00f6nne den Betroffenen auf andere Weise helfen als die Selbsthilfegruppe.<\/p>\n Dass Depressionen vor niemandem Halt machen und nicht nur als Folge von Traumata<\/a> oder anderen einschneidenden Erlebnissen auftreten, kann man an der Selbsthilfegruppe \u201eAufbruch\u201c ablesen. \u201eQuer durch alle Schichten der Gesellschaft\u201c ziehe sich das Spektrum der Teilnehmenden. Das j\u00fcngste Mitglied der Gruppe sei 39 Jahre alt, das \u00e4lteste 66. Einige der Mitglieder w\u00fcrden arbeiten, manche seien krankgeschrieben, wieder andere in Rente. <\/p>\n Selbsthilfegruppe \u201eAufbruch\u201c ist offen f\u00fcr neue Mitglieder <\/p>\n Die Selbsthilfegruppe ist stark gefragt. Lange habe sie keine neuen Mitglieder aufnehmen k\u00f6nnen, erz\u00e4hlt Skerstinat. Einige h\u00e4tten monatelang auf der Warteliste gestanden. Vor kurzem jedoch habe Skerstinat die Kapazit\u00e4t der Gruppe von zw\u00f6lf auf 14 Teilnehmende erh\u00f6ht. Mittlerweile nehme die Gruppe wieder neue Mitglieder auf, darauf weist ihr Leiter hin. <\/p>\n \u201eDas erw\u00e4rmt mein Herz sehr\u201c<\/p>\n Michael Skerstinat \u00fcber positives Feedback <\/p>\n Gr\u00fcnder der Selbsthilfegruppe \u201eAufbau\u201c in Gladbeck<\/p>\n<\/blockquote>\n Skerstinat empfiehlt allen Menschen, die an einer Krankheit leiden, sich in einer Selbsthilfegruppe anzumelden. Egal, ob die Krankheit psychischer oder physischer Natur sei. Er selbst profitiere n\u00e4mlich auch als Mitglied einer Selbsthilfegruppe des Kreuzbundes in Gladbeck von dem Austausch mit anderen Erkrankten. Seit dem Jahr 1999 besuche er die Gruppe f\u00fcr alkoholkranke Menschen<\/a>. <\/p>\n F\u00fcr Skerstinat ist Selbsthilfegruppe mittlerweile eine \u201eerweiterte Familie\u201c <\/p>\n Ihn st\u00f6rt, dass psychischen Erkrankungen noch immer Stigmata anhaften. Vor allem Menschen, die an Depressionen leiden, w\u00fcrden seiner Erfahrung nach h\u00e4ufig als \u201eDr\u00fcckeberger\u201c oder \u201eVerweigerer\u201c missverstanden. Er weist darauf hin, dass Erkrankte oft arbeiten wollen, es aber einfach nicht schaffen. Trotzdem hat er den Eindruck, die Gesellschaft sei in den elf Jahren seit der Gr\u00fcndung seiner Selbsthilfegruppe \u201eoffener f\u00fcr Depressionen\u201c geworden.<\/p>\n [Gladbeck-Newsletter: <\/strong> hier gratis abonnieren<\/a> | Folgen Sie uns<\/strong> auch<\/strong> auf Facebook<\/a> | Hier gibt\u2018s die aktuellen Gladbeck-Nachrichten einmal am Tag<\/strong> bei WhatsApp<\/a> | Auf einen Blick: Polizei- und Feuerwehrartikel<\/a> | Alle Artikel<\/strong> aus Gladbeck<\/a>]<\/p>\n Gladbeck-Newsletter: Jetzt kostenlos anmelden!<\/p>\n Nachrichten, Service, Reportagen: Jeden Tag wissen, was in unserer Stadt los ist.<\/p>\n\n