{"id":232774,"date":"2025-07-01T03:32:13","date_gmt":"2025-07-01T03:32:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/232774\/"},"modified":"2025-07-01T03:32:13","modified_gmt":"2025-07-01T03:32:13","slug":"uebersicht-zu-kursen-und-angebot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/232774\/","title":{"rendered":"\u00dcbersicht zu Kursen und Angebot"},"content":{"rendered":"

Sommerzeit<\/a> ist in M\u00f6nchengladbach inzwischen traditionell auch \u201eSport-Park-Zeit\u201c. Zum achten Mal veranstaltet der Stadtsportbund (SSB) die kostenlose Aktion. Ziel der Veranstaltungsreihe ist es, Pr\u00e4vention und Bewegung zu f\u00f6rdern, mit zahlreichen Sportangeboten, die ab dem 1. Juli \u00fcber acht Wochen gr\u00f6\u00dftenteils im Freien angeboten werden.<\/p>\n

Der SSB koordiniert zwar die Aktion \u201eSport im Park\u201c, die einzelnen Angebote f\u00fchren jedoch die Sportvereine aus \u2013 und das im gesamten Stadtgebiet, unter anderem in der Stadtbibliothek, im Volksgarten, am Schloss Rheydt<\/a>, in der Hochschule oder im Einkaufszentrum Minto<\/a>. F\u00fcr die Vereine m\u00f6chte der SSB mit der Aktion eine M\u00f6glichkeit bieten, deren Sportarten bekannter zu machen. Eine \u00dcbersicht zu Sport im Park 2025.<\/p>\n

Wie sieht das Angebot 2025 aus? <\/p>\n

Im Vergleich zum Vorjahr ist die Anzahl der Kurse pro Woche von 17 auf 23 gestiegen. F\u00fcr den SSB ist dies eine erfreuliche Entwicklung: Denn vor zwei Jahren bestand das Angebot nur aus zw\u00f6lf Kursen. Insgesamt 18 unterschiedliche Angebote stehen nun im Programm f\u00fcr 2025 \u2013 ausgerichtet von 18 Vereinen aus dem Stadtgebiet. Mehrfach pro Woche werden die Aktivit\u00e4ten Augenspaziergang, Nordic Walking<\/a>, Boule sowie ein Ganzk\u00f6rpertraining angeboten. Die Aktionen finden von Montag bis Sonntag vom 1. Juli bis zum 25. August zumeist in den Abendstunden statt.<\/p>\n

Welche Kurse sind erneut dabei? <\/p>\n

Wie jedes Jahr hat der Stadtsportbund einige neue Kurse im Programm. Montags bietet der Verein Gesundheit und Ern\u00e4hrung ab 10 und 17 Uhr einen Augenspaziergang im Bresgespark an, bei dem es laut Verein \u201eum einfache \u00dcbungen\u201c geht, \u201eum das Sehen und die Augengesundheit\u201c zu verbessern. Im Haus des Sports leiten die Odenkirchener Raiders dienstags f\u00fcr zwei Stunden ein Basketballtraining f\u00fcr jedes Leistungsniveau.<\/p>\n

Ebenfalls erstmals dabei ist ein Ganzk\u00f6rpertraining mit dem ringf\u00f6rmigen Sportger\u00e4t \u201eSmovey\u201c, das unter der Anleitung eines \u00dcbungsleiters jeweils mittwochs (11 Uhr), donnerstags (17 Uhr) und samstags (14 Uhr) an verschiedenen Orten in M\u00f6nchengladbach angeboten wird. Der TuS Wickrath veranstaltet zudem am Donnerstag den Kurs Slow Jogging, bei dem mit geringer Intensit\u00e4t und gelenkschonender Haltung trainiert wird. Ebenfalls Augen\u00fcbungen bietet sonntags der Verein f\u00fcr Gesundes Sehen.<\/p>\n

Welche Kurse sind erneut dabei? <\/p>\n

Andere Kurse haben sich derweil als Dauerbrenner etabliert. Angebote wie Linedance, Boule, Ski-Gymnastik, Rock ’n‘ Roll, Fit in den Feierabend, Nordic Walking, Yoga, Gesundheitswandern oder Square Dance sind bereits mehrmals bei Sport im Park vertreten. So bekommt der SSB oft von den Vereinen die R\u00fcckmeldung, dass durch die Sommeraktion Leute bei den Sportarten und den Vereinen bleiben. Wieder dabei ist zudem der Kurs Jam-Skating, eine Kombination aus Tanz, Gymnastik und Rollschuhlaufen, des Gladbacher Roll- und Schlittschuhclubs.<\/p>\n

Wo kann man sich anmelden? <\/p>\n

Auf der Homepage des Stadtsportbundes (www.mg-sport.de<\/a>) sind alle Kurstermine sowie die entsprechenden Anmeldedaten aufgef\u00fchrt. Sport im Park l\u00e4uft in diesem Jahr bis zum 25. August. Die Teilnahme an den Kursen ist jeweils kostenlos. F\u00fcr einige Angebote ist eine vorherige Anmeldung erforderlich. Mitmachen kann jeder ab 16 Jahren. J\u00fcngere Teilnehmer ben\u00f6tigen eine Begleitperson.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sommerzeit ist in M\u00f6nchengladbach inzwischen traditionell auch \u201eSport-Park-Zeit\u201c. Zum achten Mal veranstaltet der Stadtsportbund (SSB) die kostenlose Aktion.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":232775,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1849],"tags":[48,47122,73318,3951,73313,3364,29,548,663,3934,14165,30,13,10083,73314,4455,14,15,1209,3624,7789,12,73315,265,50495,73312,19149,73316,19651,6842,32085,73317,26617,7195],"class_list":{"0":"post-232774","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-moenchengladbach","8":"tag-48","9":"tag-2fprogramm","10":"tag-2fsport","11":"tag-aktion","12":"tag-aktionsprogramm","13":"tag-de","14":"tag-deutschland","15":"tag-eu","16":"tag-europa","17":"tag-europe","18":"tag-freien","19":"tag-germany","20":"tag-headlines","21":"tag-kurs","22":"tag-kurstermine","23":"tag-moenchengladbach","24":"tag-nachrichten","25":"tag-news","26":"tag-nordrhein-westfalen","27":"tag-park","28":"tag-programm","29":"tag-schlagzeilen","30":"tag-sommeraktion","31":"tag-sport","32":"tag-sportangebote","33":"tag-sportangeboten","34":"tag-sportarten","35":"tag-sportgeraet","36":"tag-sportvereine","37":"tag-ssb","38":"tag-stadtsportbund","39":"tag-stadtsportbundes","40":"tag-veranstaltet","41":"tag-vereine"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114775873559358386","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232774","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=232774"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/232774\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/232775"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=232774"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=232774"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=232774"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}