Berlin \u2013 Normalerweise nimmt Kino-Star Tina Ruland jede Herausforderung an. Sie verzichtete bei einer TV-Challenge f\u00fcnf Wochen auf Zucker.<\/b> Und seit fast einem Jahr lebt sie seit einem Fernseh-Experiment alkoholfrei.<\/b><\/p>\n
Auch den Kampf gegen die Wechseljahresbeschwerden wollte sie alleine aufnehmen, lehnte lange jede hormonelle Unterst\u00fctzung ab. Beim Launch des neuen Frauennetzwerks \u201eTanjas Channel\u201c von RTL-Moderatorin Tanja B\u00fclter verriet Ruland nun: Sie hat sich doch Hormone zur Hilfe geholt. Sogenannte \u201ebioidentische Hormone\u201c halfen gegen ihr Stimmungstief! <\/p>\n
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Enge Freundinnen: Schauspielerin Tina Ruland (r.) und Moderatorin Tanja B\u00fclter (53, \u201eReality Check\u201c) am Dienstag im Berliner \u201eTitanic\u201c-Hotel<\/p>\n
Foto: Franziska Krug<\/p>\n
Tina Ruland: \u201eIch bin doch stark!\u201c<\/p>\n
Tina Ruland: \u201eIch hatte ein bisschen eine Challenge mit mir selbst am Laufen. Ich habe mir immer gesagt: Wechseljahre? Das schaffe ich auch ohne Hormone! Ich bin doch stark! Ich brauche keine hormonelle Unterst\u00fctzung.\u201c <\/p>\n
Diesem alten Glaubenssatz folgen viele Frauen in der Lebensmitte. Ruland weiter: \u201eJa, das geht! Es ist nur schei\u00dfe anstrengend, wie ich festgestellt habe. Die Wechseljahre waren f\u00fcr mich eine Spa\u00dfbremse!\u201c <\/p>\n
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Tina Ruland \u00fcber ihre Stimmungsschwankungen: \u201eDie Wechseljahre machen wirklich keinen Spa\u00df! Das ist schade drum, denn jeder Tag im Leben sollte Spa\u00df machen.\u201c <\/p>\n
Foto: Franziska Krug<\/p>\n
\u201eDas Emotionale war herausfordernd\u201c <\/p>\n
Was f\u00fcr Beschwerden hatte sie? \u201eIch hatte keine Hitzewallungen oder so. Aber das Emotionale war herausfordernd. Man l\u00e4uft ja auch nicht herum und sagt: Mir geht es gerade nicht so gut! K\u00f6nnten das die Wechseljahre sein?\u201c<\/p>\n
Das Thema Wechseljahre<\/a> sei nach wie vor \u201eschambehaftet\u201c: \u201eWir Frauen geben damit ja zu, dass wir \u00e4lter werden<\/a>. Ich finde es schade, dass wir dar\u00fcber nicht mit Freude sprechen k\u00f6nnen.\u201c <\/p>\n Tina Ruland als \u201eUschi\u201c und Til Schweiger (61) als \u201eBerti\u201c in der Fortsetzung \u201eManta, Manta \u2013 Zwoter Teil\u201c<\/p>\n Foto: Constantin Film <\/p>\n Mit Freundinnen tauschte sich die Schauspielerin aus, ihr wurde zu \u201ebioidentischen Hormonen\u201c geraten (Anm. d. Red. K\u00fcnstlich hergestellte Hormone, die chemisch exakt den k\u00f6rpereigenen Hormonen entsprechen). <\/p>\n Sie habe sich dann mit ihrem Gyn\u00e4kologen besprochen und den Versuch gewagt. Der Effekt? \u201eIch muss sagen: Es war ein eklatanter Unterschied!\u201c<\/p>\n Lesen Sie auchEin Gel hilft Tina Ruland jetzt<\/p>\n Die Ex-Dschungelcamp<\/a>erin: \u201eIch verwende jetzt ein bioidentisches Gel <\/a>(Anm. d. Red. z.B. Gynokadin), das ich mir auf die Unterarme streiche. Das hat nicht am n\u00e4chsten Morgen eine Ver\u00e4nderung geschaffen, es hat ein bisschen gebraucht. Aber ich merke, es ist eine andere Form der Lebensqualit\u00e4t in mir erwacht. Es macht jetzt wieder deutlich mehr Spa\u00df, unterwegs zu sein, Party zu machen und das Leben zu genie\u00dfen. Es ist auf jeden Fall wert, das Gespr\u00e4ch mit dem Gyn\u00e4kologen zu suchen.\u201c <\/p>\n Bioidentische Hormonersatztherapie<\/b><\/p>\n Eine bioidentische Hormonersatztherapie enth\u00e4lt Hormone, die chemisch identisch sind mit denen des menschlichen K\u00f6rpers. Diese Hormone werden heute aus pflanzlichen Ausgangsstoffen hergestellt und k\u00f6nnen z.B. als Gel, Spray, Pflaster, Tablette oder Weichkapsel verabreicht werden. Bioidentische Hormone stellen im Rahmen einer HRT die im Vergleich zu synthetischen Hormonen nebenwirkungs\u00e4rmere Option dar.<\/p>\n Dr. Petra Algenstaedt, Fach\u00e4rztin f\u00fcr Innere Medizin, Endokrinologie und Diabetologie, 2022 zu BILD: \u201eDiese Hormone werden in den unteren Normbereich angehoben ersetzt, daf\u00fcr sind regelm\u00e4\u00dfige \u00e4rztliche Kontrollen sowie Blutabnahmen notwendig.\u201c <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Berlin \u2013 Normalerweise nimmt Kino-Star Tina Ruland jede Herausforderung an. Sie verzichtete bei einer TV-Challenge f\u00fcnf Wochen auf…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":260014,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[63088,29,214,30,15288,79069,14269,45,215],"class_list":{"0":"post-260013","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-unterhaltung","8":"tag-constantin-film","9":"tag-deutschland","10":"tag-entertainment","11":"tag-germany","12":"tag-kinofilme","13":"tag-ruland-tina","14":"tag-schweiger-til","15":"tag-texttospeech","16":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114834926942861639","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260013","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260013"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260013\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260014"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260013"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260013"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260013"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}<\/p>\n