{"id":27330,"date":"2025-04-13T00:47:11","date_gmt":"2025-04-13T00:47:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/27330\/"},"modified":"2025-04-13T00:47:11","modified_gmt":"2025-04-13T00:47:11","slug":"jennifer-aniston-beim-work-out-was-bei-ihr-so-alles-im-fitnessraum-steht-unterhaltung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/27330\/","title":{"rendered":"Jennifer Aniston beim Work-out: Was bei ihr so alles im Fitnessraum steht | Unterhaltung"},"content":{"rendered":"

In dieser exklusiven, heimischen Mucki-Bude st\u00e4hlt Filmstar Jennifer Aniston ihren Waschbrettbauch: Zuhause trainiert es sich f\u00fcr einen Hollywood-Star eben am besten! <\/b><\/p>\n

In einem Instagram-Video gibt Aniston jetzt nicht nur einen Einblick in ihr Trainingsprogramm, sondern auch in das Heim-Fitnessstudio ihrer 21-Millionen-Dollar-Villa in Los Angeles. Das ist mit den modernsten Ger\u00e4ten ausgestattet. Sport-Fans kommt das wohl wie ein wahr gewordener Traum vor.<\/p>\n

\"Auf<\/p>\n

Auf Instagram gibt Jennifer Aniston ihren \u00fcber 44 Millionen Followern einen Einblick in ihr Lieblingstraining<\/p>\n

Foto: jenniferaniston\/Instagram<\/p>\n

Das ist Anistons Luxus-Equipment<\/p>\n

In einem pinken Sportoberteil und einer engen, schwarzen Leggings f\u00fchrt die \u201e<\/b>Friends<\/b><\/a>\u201c-Darstellerin durch ihr Training. In ihrem Gym befinden sich neben mehr als zwei Dutzend Gymnastikb\u00e4llen auch ein Pilates-Ger\u00e4t, ein station\u00e4res Fahrrad, ein Laufband, ein Crosstrainer, eine hochmoderne K\u00f6rperfettwaage, Gewichte, Kettlebells (runde Gewichte, die schonender als Hanteln sind). <\/b><\/p>\n

Lesen Sie auch<\/p>\n

Zu der Studio-Ausr\u00fcstung geh\u00f6rt au\u00dferdem ein Fernseher, der w\u00e4hrend langer Cardio-Einheiten f\u00fcr Unterhaltung sorgt. <\/p>\n

Witziges Detail: Aniston hat ihre Hunde aus dem Work-out-Raum verbannt. Oft sind die sonst dabei. Daf\u00fcr hat die Schauspielerin ihr Mobiltelefon vor sich hingestellt, auf dessen Hintergrundbild die Hunde Lord Chesterfield und Clyde zu sehen sind. <\/p>\n

\"W\u00e4hrend<\/p>\n

Aniston dehnt sich vorm Spiegel. Direkt davor: Ihre Brille und ihr Getr\u00e4nk. Dazu hat Aniston ihr Handy aufgebaut. Auf dem Hintergrundbild des Ger\u00e4ts sind ihre Hunde Lord Chesterfield und Clyde zu sehen. Rechts im Hintergrund: Die hochmoderne K\u00f6rperfettwaage<\/p>\n

Foto: jenniferaniston\/Instagram<\/p>\n

In dem Instagram-Clip zeigt Jennifer Aniston<\/a> allerdings, dass es zu einem erfolgreichen Training gar nicht all die Luxus-Ger\u00e4te braucht: Sie trainiert in dem Video mit einem kleinen Reiseset. Darin befindet sich handliches Sport-Equipment wie etwa Fu\u00dfschlaufen. <\/p>\n

Generell hat sich Anistons Einstellung zum Training im Gegensatz zu fr\u00fcher deutlich ver\u00e4ndert und entspannt. Bereits 2023 gab der Hollywood-Star in einem Interview mit der \u201eInstyle\u201c zu: \u201eIch bin einfach ausgebrannt und habe meinen K\u00f6rper zerst\u00f6rt.\u201c <\/b><\/p>\n

\"F\u00fcr<\/p>\n

F\u00fcr diesen Traumk\u00f6rper schwitzt Jennifer Aniston regelm\u00e4\u00dfig in ihrem Fitnessstudio<\/p>\n

Foto: picture alliance \/ Photoshot<\/p>\n

Zu intensives Training habe am Ende f\u00fcr mehr Schaden als Nutzen gesorgt und sie schlie\u00dflich auf einen neuen Weg gebracht: \u201eMan kann tats\u00e4chlich auch Erfolg ohne Schmerzen haben.\u201c<\/p>\n

Inzwischen steht bei ihr vor allem die Liebe zum Sport und ihrer eigenen Gesundheit im Fokus: \u201eMan kann sein Training wirklich genie\u00dfen, den K\u00f6rper nicht zerst\u00f6ren und eine unglaubliche Transformation erleben.\u201c<\/b><\/p>\n

Daf\u00fcr setzt Aniston jetzt auf funktionelles Training mit geringer Belastung, die den K\u00f6rper nicht \u00fcberfordert. Ihr Luxus-Gym d\u00fcrfte ihr dabei genau die richtige Ausstattung und Abwechslung bieten, um die Freude am Training stets zu behalten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"In dieser exklusiven, heimischen Mucki-Bude st\u00e4hlt Filmstar Jennifer Aniston ihren Waschbrettbauch: Zuhause trainiert es sich f\u00fcr einen Hollywood-Star…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":27331,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[15680,29,214,247,15681,30,683,15682,45,3767,215],"class_list":{"0":"post-27330","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-unterhaltung","8":"tag-aniston-jennifer","9":"tag-deutschland","10":"tag-entertainment","11":"tag-fitness","12":"tag-friends","13":"tag-germany","14":"tag-hollywood","15":"tag-pitt-brad","16":"tag-texttospeech","17":"tag-training","18":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114327902273090079","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=27330"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/27330\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27331"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=27330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=27330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=27330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}