Aachen\/Leipzig (dpa\/tmn) – Viele, viele Eisw\u00fcrfel und so kalt, dass es fast an den Z\u00e4hnen zieht: Obwohl eisgek\u00fchlte Getr\u00e4nke an hei\u00dfen Sommertagen verlockend erscheinen, sind sie f\u00fcr den K\u00f6rper nicht unbedingt die beste Wahl.\u00a0<\/p>\n
Denn: \u00abSie k\u00f6nnen unter Umst\u00e4nden den Magen-Darm-Trakt in Aufruhr bringen, also sprich zu Irritationen f\u00fchren bis hin zu Durchfall\u00bb, erkl\u00e4rt Internist Ivo Grebe. Zudem m\u00fcsse der K\u00f6rper Energie aufbringen, um kalte Getr\u00e4nke auf K\u00f6rpertemperatur zu erw\u00e4rmen – ein Prozess, der wiederum Fl\u00fcssigkeit kostet, weil wir dabei vermehrt schwitzen.\u00a0<\/p>\n
Hei\u00dfe Getr\u00e4nke weniger problematisch<\/p>\n
Auch hei\u00dfe Getr\u00e4nke k\u00f6nnen das Schwitzen verst\u00e4rken. Dennoch sind sie aus medizinischer Sicht an hei\u00dfen Tagen weniger problematisch als eiskalte Getr\u00e4nke.\u00a0<\/p>\n
Der Unterschied ist laut Ivo Grebe, dass sehr hei\u00dfe Getr\u00e4nke ? wie etwa Tee in warmen L\u00e4ndern ? in der Regel langsam und in kleinen Schlucken getrunken werden. So wird der K\u00f6rper weniger stark gefordert, die Temperatur auszugleichen.\u00a0<\/p>\n
Wer es seinem K\u00f6rper an hei\u00dfen Tagen m\u00f6glichst leicht machen will, entscheidet sich f\u00fcr die goldene Mitte – und f\u00fcr ein lauwarmes bis leicht gek\u00fchltes Getr\u00e4nk.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Aachen\/Leipzig (dpa\/tmn) – Viele, viele Eisw\u00fcrfel und so kalt, dass es fast an den Z\u00e4hnen zieht: Obwohl eisgek\u00fchlte…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":273890,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1853],"tags":[1424,2632,3364,29,4973,4974,548,663,3934,82104,30,141,13,14,15,1209,624,12,70942,9592,4106],"class_list":{"0":"post-273889","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-aachen","8":"tag-aachen","9":"tag-brcmj","10":"tag-de","11":"tag-deutschland","12":"tag-ernahrung","13":"tag-essen-und-trinken","14":"tag-eu","15":"tag-europa","16":"tag-europe","17":"tag-flassigkeit","18":"tag-germany","19":"tag-gesundheit","20":"tag-headlines","21":"tag-nachrichten","22":"tag-news","23":"tag-nordrhein-westfalen","24":"tag-ratgeber","25":"tag-schlagzeilen","26":"tag-tmn8260","27":"tag-trinken","28":"tag-wasser"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114871877440916625","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273889"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273889\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273890"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}