Menschen mit Interesse an Bewegungsf\u00f6rderung im Alter und dem Wunsch, \u00e4ltere Mitb\u00fcrger aktiv zu unterst\u00fctzen, sind herzlich eingeladen zur Schulung am Mittwoch, 27. August, um 17:00 Uhr im Treffpunkt aktiv, Bl\u00fccherstra\u00dfe 12.<\/p>\n
Innerhalb von etwa drei Stunden erhalten die Teilnehmer kostenlos alle notwendigen Kenntnisse zur Durchf\u00fchrung des Alltags-Fitness-Tests. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<\/p>\n
Ehrenamtliche Unterst\u00fctzung gesucht<\/p>\n
Ab Ende 2025 werden engagierte Personen gesucht, die in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden, etwa einmal pro Quartal, den Alltags-Fitness-Test f\u00fcr Menschen ab 60 Jahren in verschiedenen Stadtteilen Wiesbadens durchf\u00fchren.<\/p>\n
Der Test setzt sich aus sechs leicht umsetzbaren \u00dcbungen zusammen, dauert etwa 15 Minuten und zeigt auf, ob die k\u00f6rperliche Verfassung ein eigenst\u00e4ndiges Leben im Alter unterst\u00fctzt.<\/p>\n
Wertvolle Hilfe f\u00fcr die Selbstst\u00e4ndigkeit im Alter<\/p>\n
\u201eK\u00f6rperliche Fitness ist ein wichtiger Baustein f\u00fcr ein gutes Leben im Alter. Der Alltags-Fitness-Test hilft dabei, die eigene Leistungsf\u00e4higkeit besser einzusch\u00e4tzen und motiviert viele Menschen, aktiv zu bleiben.<\/p>\n
Wer sich hier engagiert, leistet einen wertvollen Beitrag zur Gesundheitsf\u00f6rderung und unterst\u00fctzt \u00e4ltere Menschen dabei, ihre Selbstst\u00e4ndigkeit zu erhalten\u201c, betont Dr. Patricia Becher (SPD), Sozialdezernentin der Landeshauptstadt Wiesbaden.<\/p>\n
Zertifikat und Anmeldung<\/p>\n
Teilnehmer erhalten nach erfolgreicher Schulung ein Zertifikat. Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an sportabzeichen@sportkreis-wiesbaden.de<\/a>.<\/p>\n Ein Gemeinschaftsprojekt f\u00fcr mehr Lebensqualit\u00e4t<\/p>\n Die Durchf\u00fchrung der Alltags-Fitness-Tests erfolgt in gemeinsamer Verantwortung der Abteilung Altenarbeit des Amtes f\u00fcr Soziale Arbeit und des Sportamtes der Stadt Wiesbaden.<\/p>\n P.S.: Sind Sie bei Facebook? Dann werden Sie Fan von Wiesbadenaktuell.de<\/a> und folgen Sie uns auch auf Instagram<\/a> sowie auf Threads<\/a>!<\/p>\n