{"id":302176,"date":"2025-07-29T04:40:12","date_gmt":"2025-07-29T04:40:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/302176\/"},"modified":"2025-07-29T04:40:12","modified_gmt":"2025-07-29T04:40:12","slug":"alzheimer-fortschritt-dank-fitness-supplement-studie-eroeffnet-neue-perspektiven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/302176\/","title":{"rendered":"Alzheimer-Fortschritt dank Fitness-Supplement \u2013 Studie er\u00f6ffnet neue Perspektiven"},"content":{"rendered":"
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  1. Startseite<\/a><\/li>\n
  2. Welt<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Stand: 29.07.2025, 06:00 Uhr<\/p>\n

    Von: Lennart Schwenck<\/p>\n

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    Kreatin verbessert bei Alzheimer-Patienten die Ged\u00e4chtnisleistung. Erste Studie liefert Beweise. Ein Hoffnungsschimmer f\u00fcr Millionen Erkrankte.<\/p>\n

    Lawrence (Kansas, USA) \u2013 Eine Pilotstudie der University of Kansas Medical Center weckt neue Hoffnung im Kampf gegen Alzheimer<\/a>: Das bei Sportlern und Sportlerinnen beliebte Nahrungserg\u00e4nzungsmittel Kreatin k\u00f6nnte die kognitiven F\u00e4higkeiten von Alzheimer-Patienten und -Patientinnen deutlich verbessern. Die Forschungsergebnisse<\/a>, die in der Fachzeitschrift Alzheimer\u2018s & Dementia: Translational Research & Clinical Interventions ver\u00f6ffentlicht wurden, zeigen erstmals am Menschen, dass Kreatin-Monohydrat nicht nur die Muskeln<\/a>, sondern auch das Gehirn st\u00e4rken kann.<\/p>\n

    Kraftstoff f\u00fcr Gehirn und Muskeln: Erste Studie ihrer Art mit vielversprechenden Ergebnissen<\/p>\n

    Die als \u201eCreatine to Augment Bioenergetics in Alzheimer\u2018s\u201c (CABA) bezeichnete Studie untersuchte acht Wochen lang 20 Alzheimer-Patienten und -Patientinnen im Alter zwischen 60 und 90 Jahren. \u201eDiese vorl\u00e4ufigen Ergebnisse deuten darauf hin, dass hier gute Dinge passieren, dass Kreatin einen Nutzen hat\u201c, erkl\u00e4rte Studienleiter Matthew Taylor, Assistenzprofessor f\u00fcr Di\u00e4tetik und Ern\u00e4hrung an der KU School of Health Professions, laut dem Medical Center der University of Kansas<\/a>.<\/p>\n

    Die Teilnehmenden erhielten t\u00e4glich 20 Gramm Kreatin-Monohydrat \u2013 eine deutlich h\u00f6here Dosis als die \u00fcblichen f\u00fcnf Gramm, die Athleten und Athletinnen zur Leistungssteigerung verwenden. Der Grund: Da Kreatin zun\u00e4chst in die Muskeln gelangt, hofften die Forschenden mit der h\u00f6heren Dosierung die Chancen zu erh\u00f6hen, dass das Supplement auch das Gehirn erreicht.<\/p>\n

    Die Alzheimer-Krankheit ist die h\u00e4ufigste Form der Demenz und betrifft Millionen Menschen weltweit Laut\u00a0World Health Organisation (WHO)\u00a0leiden mehr als 55 Millionen Menschen weltweit an Demenz<\/a>, eine Zahl, die bis 2030 voraussichtlich auf 78 Millionen steigen wird.<\/p>\n

    Die Ergebnisse \u00fcbertrafen die Erwartungen: Magnetresonanzspektroskopie-Aufnahmen zeigten einen beeindruckenden Anstieg der Kreatin-Konzentration im Gehirn um elf Prozent. \u201eEs gab bereits Belege in anderen Populationen, dass die Zugabe einer h\u00f6heren Kreatin-Dosis die Kreatin-Werte im Gehirn ver\u00e4ndert, aber zu sehen, dass sich das bei Alzheimer-Patienten \u00e4ndert, war wirklich aufregend\u201c, sagte Taylor laut der Pressemitteilung. \u201eDas ist ein signifikanter Anstieg.\u201c<\/p>\n

    Kreatin-Monohydrat als Stimulanz: Deutliche Verbesserungen bei Ged\u00e4chtnis und Aufmerksamkeit<\/p>\n

    Noch wichtiger waren jedoch die kognitiven Verbesserungen: Die Studienteilnehmenden zeigten moderate Fortschritte beim Arbeitsged\u00e4chtnis \u2013 jener Art von Ged\u00e4chtnis, die f\u00fcr aufgabenorientierte T\u00e4tigkeiten wie das klassische Kartenspiel Memory ben\u00f6tigt wird. Auch die Exekutivfunktionen, die die F\u00e4higkeit zur Konzentration und zum Ignorieren von Ablenkungen umfassen, verbesserten sich merklich.<\/p>\n

    Der Ansatz basiert auf der Erkenntnis, dass bei Alzheimer ein Problem mit der Energieproduktion und -nutzung im Gehirn besteht. Kreatin, eine organische Verbindung, die haupts\u00e4chlich in Muskeln, aber auch im Gehirn vorkommt, spielt eine entscheidende Rolle im Energiestoffwechsel. Die Mitochondrien in den Zellen wandeln N\u00e4hrstoffe und Sauerstoff in Energiemolek\u00fcle um, und Kreatin transportiert diese Energie dorthin, wo sie ben\u00f6tigt wird. \u201eIndem wir das Gehirn mit mehr Kreatin versorgen, theoretisieren wir, dass wir die Gehirnenergie steigern und hoffentlich Ged\u00e4chtnis- und Denkprozesse verbessern k\u00f6nnen\u201c, erl\u00e4uterte Taylor laut dem Universit\u00e4tsbericht.<\/p>\n

    \"3DF\u00fcr Bodybuilder und Fitness-Fanatiker stehen die Vorteile von Kreatin-Monohydrat-Supplements zum Muskelaufbau schon lange au\u00dfer Frage \u2013 die Medizin entdeckt das Pr\u00e4parat nun als m\u00f6gliches Mittel gegen Demenz-Erkrankungen. \u00a9\u00a0IMAGO \/ Zoonar
    \nEnergiemangel im Gehirn als Alzheimer-Ursache: Kreatin liefert gute Vertr\u00e4glichkeit<\/p>\n

    Ein wichtiger Aspekt der Studie war die Bewertung der Sicherheit und Durchf\u00fchrbarkeit. 19 der 20 Teilnehmenden erreichten das Ziel von mindestens 80 Prozent Therapietreue. Die h\u00e4ufigste Beschwerde waren Kr\u00e4mpfe oder Muskelschmerzen, die nach den ersten Wochen der Behandlung abklangen \u2013 ein Befund, der mit fr\u00fcheren Studien \u00fcbereinstimmt, die ein gutes Sicherheitsprofil f\u00fcr Kreatin-Supplementierung zeigten. Blutuntersuchungen zu Beginn, nach vier und nach acht Wochen best\u00e4tigten objektiv die Einnahme: Die Kreatin-Werte im Serum stiegen signifikant an. Bis auf einen leichten Anstieg des Kreatinin-Wertes zeigten sich keine bedenklichen Ver\u00e4nderungen in den Sicherheitslaboren.<\/p>\n

    Taylor betont jedoch die Grenzen der Studie: Neben der kleinen Teilnehmerzahl fehlte eine Kontrollgruppe. \u201eDiese Studie dient als erster Beweis beim Menschen, dass Kreatin-Supplementierung bei Menschen mit Alzheimer durchf\u00fchrbar ist und ihnen kognitive Vorteile bieten k\u00f6nnte\u201c, erkl\u00e4rte er laut der Ver\u00f6ffentlichung.<\/p>\n

    Die 13 Risikofaktoren einer Demenz\"MannFotostrecke ansehen<\/a>Hoffnung f\u00fcr Millionen von Betroffenen: Weitere Forschung dringend erforderlich<\/p>\n

    Die Forschenden planen bereits weiterf\u00fchrende Untersuchungen, um die biologischen Mechanismen hinter den kognitiven Ver\u00e4nderungen besser zu verstehen. Kreatin k\u00f6nnte auch eine Rolle bei der Verringerung von Entz\u00fcndungen und oxidativem Stress<\/a> spielen \u2013 einem fortschreitenden Ansammeln instabiler sauerstoffhaltiger Molek\u00fcle, die als freie Radikale bekannt sind und einen wichtigen Mechanismus der Gehirnalterung und neurodegenerativer Erkrankungen darstellen.<\/p>\n

    Die Ergebnisse sind besonders bedeutsam, da Alzheimer eine fortschreitende Krankheit ist, bei der normalerweise ein R\u00fcckgang der kognitiven F\u00e4higkeiten<\/a> zu erwarten w\u00e4re. Die Forschenden hypothetisierten, dass Ged\u00e4chtnis und Exekutivfunktionen \u2013 die am st\u00e4rksten von Alzheimer betroffenen Bereiche \u2013 von der Kreatin-Supplementierung profitieren w\u00fcrden. \u201eWir haben noch viel \u00fcber die Rolle dieses Molek\u00fcls im Gehirn zu lernen\u201c, sagte Taylor laut dem Universit\u00e4tsbericht.<\/p>\n

    Sollte sich Kreatin als wirksam erweisen, k\u00f6nnten die Auswirkungen auf die \u00f6ffentliche Gesundheit erheblich<\/a> sein, da die Alzheimer-F\u00e4lle voraussichtlich steigen werden und Kreatin kosteng\u00fcnstig und mit einem guten Sicherheitsprofil verf\u00fcgbar ist. \u201eDas ist eine gro\u00dfartige Begr\u00fcndung f\u00fcr weitere klinische Studien mit gr\u00f6\u00dferen Stichprobengr\u00f6\u00dfen\u201c, betonte Taylor laut der Pressemitteilung. Zuk\u00fcnftige Wirksamkeitsstudien sollen Kreatin gegen Placebo testen und dabei die Alzheimer\u2018s Disease Assessment Scale-Cognitive<\/a> (ADAS-Cog) verwenden \u2013 eine in Alzheimer-Studien \u00fcbliche kognitive Testskala.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Startseite Welt Stand: 29.07.2025, 06:00 Uhr Von: Lennart Schwenck DruckenTeilen Kreatin verbessert bei Alzheimer-Patienten die Ged\u00e4chtnisleistung. Erste Studie…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":302177,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[29,30,141,232],"class_list":{"0":"post-302176","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-deutschland","9":"tag-germany","10":"tag-gesundheit","11":"tag-health"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114934685759367243","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302176","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302176"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302176\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/302177"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302176"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302176"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302176"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}