{"id":316972,"date":"2025-08-03T23:51:14","date_gmt":"2025-08-03T23:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/316972\/"},"modified":"2025-08-03T23:51:14","modified_gmt":"2025-08-03T23:51:14","slug":"wie-junge-erwachsene-mit-adhs-musik-zur-konzentration-nutzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/316972\/","title":{"rendered":"Wie junge Erwachsene mit ADHS Musik zur Konzentration nutzen"},"content":{"rendered":"

MONTREAL \/ LONDON (IT BOLTWISE) \u2013 Eine neue Studie der Universit\u00e4t Montreal zeigt, dass junge Erwachsene mit ADHS-Symptomen h\u00e4ufiger Hintergrundmusik h\u00f6ren, um ihre Konzentration zu verbessern.<\/strong><\/p>\n

Eine aktuelle Untersuchung der Universit\u00e4t Montreal hat aufgedeckt, dass junge Erwachsene mit Symptomen von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivit\u00e4tsst\u00f6rung (ADHS) h\u00e4ufiger Hintergrundmusik nutzen als ihre neurotypischen Altersgenossen. Diese Vorliebe zeigt sich sowohl bei kognitiv anspruchsvollen als auch bei weniger fordernden T\u00e4tigkeiten. Die Studie, die in Frontiers in Psychology<\/a> ver\u00f6ffentlicht wurde, beleuchtet, wie Musik als Strategie zur Bew\u00e4ltigung von Aufmerksamkeitsproblemen eingesetzt wird.<\/p>\n

ADHS ist eine neuroentwicklungsbedingte St\u00f6rung, die durch Symptome wie Unaufmerksamkeit, Hyperaktivit\u00e4t und Impulsivit\u00e4t gekennzeichnet ist. Sie beginnt oft in der Kindheit und bleibt bei vielen Betroffenen bis ins Erwachsenenalter bestehen. Besonders Erwachsene mit der unaufmerksamen Pr\u00e4sentation von ADHS haben Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten und Aufgaben zu organisieren. Musik k\u00f6nnte hier eine unterst\u00fctzende Rolle spielen.<\/p>\n

Die Forscher, darunter die Doktorandinnen Kelly-Ann Lachance und P\u00e9n\u00e9lope Pelland-Goulet sowie die klinische Neuropsychologin Nathalie Gosselin, f\u00fchrten eine Online-Umfrage mit 434 Teilnehmern im Alter von 17 bis 30 Jahren durch. Die Teilnehmer wurden zu ihren Musikgewohnheiten, musikalischen Vorlieben und den wahrgenommenen Effekten von Hintergrundmusik auf ihre emotionale und kognitive Funktion befragt. Die Ergebnisse zeigen, dass junge Erwachsene mit ADHS-Symptomen h\u00e4ufiger Hintergrundmusik w\u00e4hrend des Studiums und beim Sport h\u00f6ren als neurotypische Personen.<\/p>\n

Interessanterweise bevorzugen ADHS-betroffene Teilnehmer stimulierende Musik, unabh\u00e4ngig von der kognitiven Anforderung der Aktivit\u00e4t. Im Gegensatz dazu neigen neurotypische Personen dazu, entspannende Musik bei anspruchsvollen Aufgaben und anregendere Musik bei weniger anspruchsvollen T\u00e4tigkeiten zu h\u00f6ren. Diese Unterschiede k\u00f6nnten auf das Bed\u00fcrfnis nach externer Stimulation zur Erreichung eines optimalen Erregungsniveaus hinweisen, das die Aufgabenbew\u00e4ltigung unterst\u00fctzt.<\/p>\n

Die Studie st\u00fctzt sich auf bestehende psychologische Theorien wie das Modell der moderaten Gehirnerregung, das besagt, dass Menschen mit ADHS oft ein niedrigeres Grundniveau der Gehirnerregung haben. Stimulierende Musik k\u00f6nnte durch die Aktivierung des Belohnungssystems des Gehirns helfen, dieses Defizit auszugleichen und die Konzentration zu verbessern.<\/p>\n

Obwohl die Studie auf Selbstberichten basiert, was eine gewisse Verzerrung durch Erinnerungsfehler oder soziale Erw\u00fcnschtheit mit sich bringen k\u00f6nnte, liefert sie wertvolle Einblicke in die allt\u00e4glichen Strategien von Menschen mit ADHS. Die Forscher planen, ihre Untersuchungen auf j\u00fcngere Altersgruppen auszuweiten und die spezifischen musikalischen Merkmale zu untersuchen, die die Aufmerksamkeit und emotionale Regulation in Echtzeit beeinflussen.<\/p>\n

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\n \"Musik
\n <\/a>Musik als Strategie: Wie junge Erwachsene mit ADHS Musik zur Konzentration nutzen (Foto: DALL-E, IT BOLTWISE)<\/p>\n

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