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Wie w\u00e4re es mit einem besonders g\u00fcnstigen Wei\u00dfwurstfr\u00fchst\u00fcck in einem Traditionswirtshaus, kostenlosen Konzerten oder einem Besuch des neuen Kletterspielplatzes? Wer lieber Kultur tankt, findet eine spannende Ausstellung im Lehnbachhaus, g\u00fcnstige Kino-Angebote oder Einblicke in M\u00fcnchens Stadtgeschichte \u2013 oft sogar kostenlos oder f\u00fcr wenige Euro.<\/p>\n
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M\u00fcnchen unter 20 Euro erleben: Gratis fit bleiben<\/p>\n
Sport muss kein teures Vergn\u00fcgen sein: Die Stadt M\u00fcnchen bietet im Sommer das Angebot „Fit im Park“ an. Bis zum 30. September wird an 14 Standorten quer durch die Stadt t\u00e4glich gesportelt \u2013 etwa am Lerchenauer See, im Luitpoldpark oder im Dantestadion.<\/p>\n
![\"Entspannen](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1591452_fitness-sport-and-healthy-lifestyle-concept-group-of-happy-people-doing-yog_artikelbild-75pr.jpeg\" "\\"Entspannen")
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Entspannen beim Yoga im Freien (Symbolfoto).
\n \u00a9 lev dolgachov via imago-images.d (www.imago-images.de)<\/p>\n
Entspannen beim Yoga im Freien (Symbolfoto).<\/p>\n
von lev dolgachov via imago-images.d (www.imago-images.de) <\/p>\n
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Dabei sind Klassiker wie Yoga, Zumba und Pilates. Wer es dynamischer mag, findet Angebote wie Volleyball oder den angesagten Trendsport Pickleball. Letzteres findet im neu gestalteten Herman-von-Siemens-Sportpark statt. Ein beliebter, wenn auch au\u00dfergew\u00f6hnlicher Klassiker ist das Lederhosentraining auf der Olympiaalm. Tracht ist dabei gern gesehen, aber freilich kein Muss.<\/p>\n
Auch Lauftreffs im Westpark oder im Riemer Park laden zum kostenlosen Auspowern ein. Ein Blick in das umfangreiche „Fit im Park“-Programm lohnt sich unter: www.muenchen.de<\/a><\/p>\n Verschiedene Standorte, Anmeldung nicht erforderlich.<\/p>\n M\u00fcnchen und der Nationalsozialismus: Geschichte verstehen<\/p>\n M\u00fcnchen ist wie kaum eine andere Stadt mit dem Nationalsozialismus verbunden. Hier wurde die NSDAP gegr\u00fcndet, hier fand der Hitlerputsch statt. Mit seiner Vergangenheit setzt sich M\u00fcnchen im NS-Dokumentationszentrum am Max-Mannheimer-Platz 1<\/a> auseinander. Der Eintritt ist kostenlos. Es hat immer dienstags bis sonntags ge\u00f6ffnet.<\/p>\n Erfahren kann man in der Ausstellung, wie Adolf Hitler an die Macht kam, warum die Demokratie scheiterte und was schlie\u00dflich zu Ausgrenzung, Krieg und Massenmord f\u00fchrte. Dabei wird auch die Rolle von M\u00fcnchen beleuchtet und wie die Stadt mit ihrer Vergangenheit umging. Zu sehen gibt es derzeit auch eine Videoinstallation, in der zwei K\u00fcnstler acht M\u00fcnchner Orte beleuchten, wo Menschen aus rechtsextremen, rassistischen Motiven heraus get\u00f6tet, verletzt oder traumatisiert wurden.\u00a0\u00a0<\/p>\n Kostenlose Musik-Festivals in M\u00fcnchen<\/p>\n Dieses Wochenende laufen in M\u00fcnchen gleich zwei kostenlose Musik-Festivals: der Theatron Musiksommer<\/a> und das Free&Easy im Backstage<\/a>.<\/p>\n Am Samstag treten im Theatron das „RUST Duo“ aus Prag und die pal\u00e4stinensischen DJane Hiba Salameh auf. Electrobeats treffen auf traditionelle arabische Musik. Am Sonntag geht es weiter mit Mundart-Rap von „Pikant&Moort“ und der psychedelischen Funk-Band „Miss Mellow“. Ab 22 Uhr werden Kurzfilme des Jugend-Filmfestivals gezeigt.<\/p>\n Beim Theatron MusikSommer wird am Olympiasee gepicknickt und getanzt. Beim Theatron MusikSommer wird am Olympiasee gepicknickt und getanzt.<\/p>\n von Oliver Wick <\/p>\n „}“> <\/p>\n Beim Free&Easy treten auch am letzten Wochenende vor allem Rock-, Metal-, und Punk-Bands auf. Hinzu kommen Partys und ein Kino.\u00a0<\/p>\n Boulder-Boom in M\u00fcnchen: Kostenloses Kraxl-Erlebnis<\/p>\n Das Bouldergesch\u00e4ft boomt \u2013 der Eintritt in die M\u00fcnchner Niedrig-Kletter-Hallen kostet zwischen 12,90 Euro etwa in der Boulderwelt M\u00fcnchen Ost bis zu 16 Euro im Element Boulders in Obersendling. Ein teurer Spa\u00df f\u00fcr alle Dauerg\u00e4nger, aber auch f\u00fcr alle, die es einfach mal ausprobieren m\u00f6chten.<\/p>\n In der bunten Unterf\u00fchrung kann geklettert werden. In der bunten Unterf\u00fchrung kann geklettert werden.<\/p>\n von Maik Kawohl <\/p>\n „}“> <\/p>\n In Ramersdorf geht das kostenlos an der Rosenheimer Stra\u00dfe, Ecke Wilramstra\u00dfe. Eine ehemalige, 70 Meter lange Unterf\u00fchrung wurde dort mit vielen Griffen ausgestattet und bunt bemalt. An der 700 Quadratmeter gro\u00dfen Boulderwand sind die Routen so geschraubt, dass sie sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger geeignet sind als auch Fortgeschrittene fordern.<\/p>\n Einziger Nachteil: Kletterschuhe k\u00f6nnen vor Ort nicht geliehen werden. Wer m\u00f6chte, kann es aber auch in Socken versuchen oder sich bei Gefallen sp\u00e4ter g\u00fcnstige gebrauchte Schuhe zulegen.\u00a0<\/p>\n G\u00fcnstige St\u00e4rkung zum L\u00f6ffeln<\/p>\n Mitten auf dem Viktualienmarkt hat die M\u00fcnchner Suppenk\u00fcche ihren Ursprung. Inzwischen hat das beliebte Lokal auch Ableger auf der Theresienh\u00f6he und in der Sendlinger Stra\u00dfe. Bekannt ist die M\u00fcnchner Suppenk\u00fcche einerseits f\u00fcr seine sehr guten L\u00f6ffelgerichte, bei denen Wert auf Frische und regionale Zutaten gelegt wird. Andererseits sind die Preise in dem Standl, trotz prominentem Ort, sehr fair.<\/p>\n M\u00fcnchner Suppenk\u00fcche am Viktualienmarkt. M\u00fcnchner Suppenk\u00fcche am Viktualienmarkt.<\/p>\n von (imago stock&people) <\/p>\n „}“> <\/p>\n Suppen gibt es hier schon ab rund 3 Euro. Das Angebot wechselt t\u00e4glich. Eine Empfehlung ist etwa die intensiv schmeckende Karotten-Kokos-Ingwersuppe f\u00fcr 4,60 Euro, aber auch die Gulaschsuppe ist eine gute Wahl. Wer gr\u00f6\u00dferen Hunger hat, f\u00fcr den gibt es neben den Suppen t\u00e4glich auch zwei wechselnde Currys, etwa das Erdnusscurry mit Huhn f\u00fcr 6,90 Euro. Die Suppenk\u00fcche ist also der ideale Anlaufpunkt f\u00fcr eine g\u00fcnstige St\u00e4rkung w\u00e4hrend eines Altstadtbesuchs.<\/p>\n Mo. bis Sa. 10-18 Uhr<\/p>\n Caf\u00e9 Kosmos im Bahnhofsviertel: Unschlagbarer Bier-Preis<\/p>\n Das Caf\u00e9 Kosmos im Bahnhofsviertel ist eine Institution in der M\u00fcnchner Kneipenlandschaft \u2013 nicht zuletzt wegen seiner g\u00fcnstigen Preise. F\u00fcr 1,30 Euro gibt\u2019s hier ein 0,25-Liter-Helles von Maxlrainer. Auch der legend\u00e4re Apfel-Wodka, ein Longdrink aus frisch gepresstem Apfelsaft, kostet unter sieben Euro.<\/p>\n Eine Rakete drau\u00dfen, Nierentische und 50er-Jahre-Wendeltreppe drinnen: das Cafe Kosmos an der Dachauer Stra\u00dfe. Eine Rakete drau\u00dfen, Nierentische und 50er-Jahre-Wendeltreppe drinnen: das Cafe Kosmos an der Dachauer Stra\u00dfe.<\/p>\n von Sigi M\u00fcller <\/p>\n „}“> <\/p>\n Durch die gro\u00dfen Fenster kann man das Treiben auf der Marsstra\u00dfe und Dachauer Stra\u00dfe beobachten und an verregneten Tagen gem\u00fctlich drinnen sitzen. Im Sommer ist die Dachterrasse ein beliebter Ort, um den Abend bei einem Getr\u00e4nk ausklingen zu lassen. Der Wirt Florian Sch\u00f6nhofer betreibt seit dem Fr\u00fchjahr auch einen Biergarten, das „Kosmos unter Null“<\/a>, in einer Baugrube in Schwabing. Auch hier locken unschlagbare Bier-Preise.\u00a0\u00a0<\/p>\n Ein deftiger Start in den Tag<\/p>\n Den Franziskaner in der Residenzstra\u00dfe kenne und sch\u00e4tze ich schon seit meiner Kindheit \u2013 inzwischen f\u00fchre ich hier l\u00e4ngst meinen (bereits erwachsenen) eigenen Nachwuchs aus. Denn eines gilt auch nach Jahrzehnten immer noch: Einen besseren Leberk\u00e4se gibt\u2019s in ganz M\u00fcnchen nicht. Immer noch nicht.<\/p>\n Ein Discounter unter den Altstadt-Lokalen war und ist der Franziskaner freilich nicht. Umso sch\u00f6ner, dass es seit geraumer Zeit hier ein Angebot gibt, zu dem man nicht Nein sagen kann: „Fr\u00fchschoppen“ hei\u00dft das Ganze und kostet 12,90 Euro. Daf\u00fcr gibt\u2019s 150 Gramm Leberk\u00e4se (oder 2 Wei\u00dfw\u00fcrste), eine ofenfrische Brezn, ein Getr\u00e4nk (0,5 Liter) nach Wahl sowie den legend\u00e4ren s\u00fc\u00dfen Senf. Jeden Tag gilt das Angebot von 10 Uhr bis 11.30 Uhr, auch am Wochenende. Der fr\u00fche Vogel f\u00e4ngt den Wurm und verhilft zu einem deftigen Start in den Tag. \u00a0<\/p>\n Fantastische Lichtkunst von Dan Flavin<\/p>\n Seine Idee war selbst urspr\u00fcnglich kosteng\u00fcnstig: Der Lichtk\u00fcnstler Dan Flavin (1933\u20131996) wollte, dass alle Materialien seiner Kunst in einem Baumarkt erh\u00e4ltlich sind, weshalb man ihn unter die Kategorie „Arte povera“ oder „Minimal Art“ z\u00e4hlt.\u00a0<\/p>\n Dan Flavin taucht das U-Bahnzwischengeschoss in elektrisches Licht und schafft mit Farbe einen neuen Raum. Dan Flavin taucht das U-Bahnzwischengeschoss in elektrisches Licht und schafft mit Farbe einen neuen Raum.<\/p>\n von Simone Gaensheimer <\/p>\n „}“> <\/p>\n Dabei ist seine Kunst nicht \u00e4rmlich, sondern spektakul\u00e4r. 1994 hat er eine seiner letzten gro\u00dfen Arbeiten kreiert \u2013 und zwar f\u00fcr den damals neu er\u00f6ffneten st\u00e4dtischen Kunstbau, dem Ausstellungsraum am U-Bahnhof K\u00f6nigsplatz im Zwischengeschoss. Das Lenbachhaus zeigt dort Flavins Installation ab Freitag, 15. August, t\u00e4glich bis auf Montag, bei freiem Eintritt \u2013 ein fantastisches Wechselspiel zwischen Lichtkunst und Architektur.\u00a0\u00a0<\/p>\n Wei\u00dfwurstfr\u00fchst\u00fcck<\/p>\n So ein z\u00fcnftig-bayerisches Wei\u00dfwurstfr\u00fchst\u00fcck muss hin und wieder mal sein. Im Wirtshaus Drei M\u00fchlen d\u00fcrfte es wohl M\u00fcnchens g\u00fcnstigstes geben: T\u00e4glich von 10 bis 12 Uhr werden zwei Wei\u00dfw\u00fcrste inklusive einer Breze f\u00fcr unschlagbare 2,95 Euro serviert.\u00a0<\/p>\n Ein Wei\u00dfwurstfr\u00fchst\u00fcck (Symbolbild). Ein Wei\u00dfwurstfr\u00fchst\u00fcck (Symbolbild).<\/p>\n von HLPHOTO via www.imago-images.de (www.imago-images.de) <\/p>\n „}“> <\/p>\n Jede weitere Wurst kostet 1,60 Euro, jede weitere Breze 1,50 Euro. Bei solchen Preisen ist es freilich voll im Drei M\u00fchlen. Wer am Wochenende einen Platz ergattern m\u00f6chte, sollte rechtzeitig reservieren. Die Wurstwaren stammen alle vom nahe gelegenen Metzger Magnus Bauch.\u00a0<\/p>\n Schoppen-Paradies<\/p>\n Die M\u00fcnchner Gastronomie und ihre Weinpreise \u2013 da l\u00e4uft schon seit vielen Jahren was schief. 7,90 oder 8,90 Euro f\u00fcr ein Glas? Klingt reell, bis man merkt, dass im Glas gerade mal 0,1 Liter drin sind, was ganz sch\u00f6n ausgschamt ist. Zum Gl\u00fcck gibt\u2019s noch ein Refugium, wo der Schoppen noch ein Schoppen ist (also 0,25 Liter fasst) und das zu noch passablen Preisen: In der Pf\u00e4lzer Weinstube in der Residenz gibt\u2019s den Schoppen schon ab 5,10 (Wei\u00df), 5,90 (Ros\u00e9) und 6,70 (Rot). Dazu kleine, aber feine Brotzeiten f\u00fcr wenig Geld \u2013 wie Hausbrot mit Pf\u00e4lzer Leberwurst f\u00fcr 5,40 Euro oder Handk\u00e4se mit Musik in Rieslingmarinade mit Zwiebeln und K\u00fcmmel f\u00fcr schlanke 7,60 Euro.<\/p>\n Das Ganze in wundersch\u00f6nen historischen R\u00e4umlichkeiten drinnen (wie dem grandiosen Viers\u00e4ulensaal) oder drau\u00dfen im schmucken Kaiserhof. Und \u2013 noch bis Sonntag l\u00e4uft hier das Pf\u00e4lzer Weinfest mit Livemusik. Ge\u00f6ffnet ist am Samstag von 15 bis 23 Uhr und am Sonntag von 11 bis 23 Uhr.<\/p>\n \u00a0F\u00fcr wenig Geld ins Kino<\/p>\n Ein Kinobesuch kann ganz sch\u00f6n teuer werden. Die Ticketpreise steigen, und m\u00f6chte man dann im Kino noch Popcorn knabbern, ist man schnell mit 20 Euro dabei. Da \u00fcberlegt man es sich vielleicht zweimal, einen Film zu sehen, der einem am Ende wom\u00f6glich nicht einmal gef\u00e4llt.<\/p>\n Einige M\u00fcnchner Kinos bieten g\u00fcnstige Kinotage an (Symbolbild). Einige M\u00fcnchner Kinos bieten g\u00fcnstige Kinotage an (Symbolbild).<\/p>\n von dpa <\/p>\n „}“> <\/p>\n Zum Gl\u00fcck gibt es ihn noch: den Kinotag, an dem die Karten deutlich g\u00fcnstiger sind als sonst. Fast jedes der M\u00fcnchner Kinos bietet an einem Wochentag einen verg\u00fcnstigten Eintritt. Hier ein paar Vorschl\u00e4ge, um an der Kinokasse zu sparen: Am Montag kann man in den City Kinos, im Cinema, im Cadillac und im Studio Isabella 3 bis 4,50 Euro sparen.<\/p>\n Am Dienstag kosten Karten f\u00fcr das Rio, das Arena und das Neue Maxim anstelle von 12 Euro nur 9,50 Euro. Im Cadillac sind es sogar nur 7,50 Euro anstelle von 12 Euro. Ebenfalls dienstags findet im Math\u00e4ser die Sneak Preview statt, bei der man f\u00fcr 5,99 Euro einen \u00dcberraschungsfilm sehen kann. Donnerstags ist dann im Monopol Kinotag und die Karte kostet nicht wie sonst 12, sondern 9,50 Euro. Auch Matinee-Vorstellungen sind oft g\u00fcnstiger als ein abendlicher Kinobesuch.\u00a0\u00a0<\/p>\n G\u00fcnstiger Schwimmen<\/p>\n In einigen st\u00e4dtischen Hallenb\u00e4dern gibt es g\u00fcnstigere Eintrittspreise, wenn man besonders fr\u00fch, sp\u00e4t oder nur kurz schwimmen geht. So kosten 1,5 Stunden Schwimmen im Bad Giesing-Harlaching und im M\u00fcller\u2019schen Volksbad 4,30 Euro. Im Cosimawellenbad, Nordbad, Michaelibad, Olympia-Schwimmhalle und S\u00fcdbad kann man f\u00fcr 5 Euro eineinhalb Stunden lang seine Bahnen ziehen.\u00a0<\/p>\n Die gro\u00dfe Schwimmhalle im M\u00fcller’schen Volksbad. Die gro\u00dfe Schwimmhalle im M\u00fcller’schen Volksbad.<\/p>\n von Robert G\u00f6tzfried <\/p>\n „}“> <\/p>\n Das Westbad kostet im Kurzschwimmer-Tarif 6,50 Euro. Kinder unter sechs Jahren haben in allen Hallenb\u00e4dern der Stadt kostenfreien Eintritt.\u00a0<\/p>\n Neues \u00fcber M\u00fcnchen erfahren<\/p>\n M\u00fcnchen ver\u00e4ndert sich stetig. Und deshalb gibt es auch f\u00fcr alle, die hier schon lange zu Hause sind, auch noch viel Neues zu entdecken. Am besten klappt das, wenn man durch die verschiedenen Viertel spaziert.<\/p>\n Das Planungsreferat hat eine App entwickelt, in der Touren vorgeschlagen werden, mit denen man M\u00fcnchen erkunden kann. Zum Beispiel das Neubaugebiet Freiham. Bis 2040 entsteht dort im M\u00fcnchner Westen ein riesiges Neubaubaugebiet, so gro\u00df wie 250 Fu\u00dfballfelder. 25.000 Menschen werden dort einmal leben. Die Tour f\u00fchrt zu 16 Stationen in Freiham. Los geht es am Aubinger<\/a> Bahnhof. Man sieht das neue Quartierzentrum, kommt am Gut Freiham vorbei und freilich auch an jeder Menge neuen Wohngeb\u00e4uden.<\/p>\n Nicht nur f\u00fcr Freiham hat das Planungsreferat eine Tour erarbeitet, sondern auch f\u00fcr die Innenstadt. Ein Spaziergang f\u00fchrt zum Beispiel vom Hauptbahnhof bis zum Wittelsbacherplatz. Insgesamt gibt es 16 verschiedene Touren, die die Stadtplanung verst\u00e4ndlicher machen sollen \u2013 etwa in der Messestadt und am Prinz-Eugen-Park. Zur App gelangt man, wenn man im Browser des Smartphones die Adresse entdecken.muenchen.de<\/a> eingibt. Das Angebot ist kostenlos.\u00a0\u00a0<\/p>\n Bier unter freiem Himmel<\/p>\n Es muss nicht immer die Kneipe sein: An warmen Sommerabenden schmeckt das Bier auch unter freiem Himmel \u2013 ganz entspannt auf \u00f6ffentlichen Pl\u00e4tzen. „Cornern“ hie\u00df das in den 2010er Jahren.<\/p>\n Ein Klassiker ist freilich der G\u00e4rtnerplatz<\/strong>, doch der ist oft \u00fcberf\u00fcllt. Auch im eigenen Viertel finden sich Orte, f\u00fcr ein entspanntes Kaltgetr\u00e4nk. Zum Beispiel am Laimer Anger<\/strong>: Mit seinen zahlreichen B\u00e4nken, viel Gr\u00fcn und mehreren Kiosken in der N\u00e4he l\u00e4dt der Platz zum entspannten Verweilen ein.<\/p>\n Der Laimer Anger ist das historische Stadtviertel Laims. Hier steht ein Maibaum und viele B\u00e4nke. Der Laimer Anger ist das historische Stadtviertel Laims. Hier steht ein Maibaum und viele B\u00e4nke.<\/p>\n von Bernd Wackerbauer <\/p>\n „}“> <\/p>\n Auch am ruhigen Josephsplatz<\/strong> kann man nett zusammensitzen. Die Theresienstra\u00dfe liegt wenige Schritte entfernt. In Giesing bietet der Platz vor der Heilig-Kreuz-Kirche<\/strong> eine sch\u00f6ne Aussicht. Die Giesinger Brauerei und umliegende Kioske sorgen f\u00fcr Nachschub.\u00a0\u00a0<\/p>\n Samstag ist Tr\u00f6del-Tag<\/p>\n Wo gibt es in M\u00fcnchen g\u00fcnstig M\u00f6bel, Kleidung und Co.? Auf Flohm\u00e4rkten nat\u00fcrlich! Bei einigen ist der Besuch kostenlos und der Verkauf so erschwinglich, dass es sich mal wirklich lohnt. Diesen Samstag (9. August 2025) haben Tr\u00f6delfans eine gro\u00dfe Auswahl.<\/p>\n Von 7 bis 14 Uhr k\u00f6nnen sie auf dem neu er\u00f6ffneten Flohmarkt im Autokino Aschheim<\/strong> nach Sch\u00e4tzen Ausschau halten. Eintritt und Parkplatz sind frei. Wer selbst ausmisten und verkaufen m\u00f6chte, zahlt f\u00fcr Altware 6 Euro und f\u00fcr Neuware 10 Euro pro Meter. Auch hier ist das Parken frei.<\/p>\n Abends kann man im Auto Filme schauen – tags\u00fcber st\u00f6bern. Abends kann man im Auto Filme schauen – tags\u00fcber st\u00f6bern.<\/p>\n von Autokino <\/p>\n „}“> <\/p>\n Wer lieber in der Innenstadt bleiben will, kann beim Flohmarkt des Werkhaus e. V.<\/strong> in der Leonrodstra\u00dfe 19 vorbeischauen. Der Flohmarkt im selbst ernannten „alternativen Stadtteilzentrum“ findet von 9 bis 16 Uhr statt. Auch Nicht-Mitglieder d\u00fcrfen hier bei einem Tischpreis von 7 Euro verkaufen. Im Altstadt-Lehel wiederum kann man von 10 bis 16 Uhr durch die zahlreichen Hofflohm\u00e4rkte<\/strong> schlendern. Wo diese genau stattfinden kann man dem Tour-Plan auf der Website<\/a> entnehmen.<\/p>\n Tr\u00f6deln und dabei Gutes tun kann man beim Tierheim-Flohmarkt<\/strong> von 13 bis 16 Uhr in der Brukenthalstra\u00dfe 4. Die Erl\u00f6se kommen den Tierheimen des Tierschutzverein M\u00fcnchen e. V. zugute.\u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Die Urlaubszeit ist da \u2013 doch viele merken schnell: Reisen sind teuer geworden. 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\n \u00a9 Robert G\u00f6tzfried<\/p>\n![\"Der](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1570275_laimer-anger_artikelbild-75proz_1EgKHI_1xquto.jpg\" "\\"Der")
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\n \u00a9 Autokino<\/p>\n