{"id":360281,"date":"2025-08-20T21:46:15","date_gmt":"2025-08-20T21:46:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/360281\/"},"modified":"2025-08-20T21:46:15","modified_gmt":"2025-08-20T21:46:15","slug":"kinderneurologin-warnt-vor-beliebter-einschlafhilfe-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/360281\/","title":{"rendered":"Kinderneurologin warnt vor beliebter Einschlafhilfe"},"content":{"rendered":"
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  1. Startseite<\/a><\/li>\n
  2. Panorama<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Stand: 20.08.2025, 16:49 Uhr<\/p>\n

    Von: Sophia Sichtermann<\/a><\/p>\n

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    Einige Eltern spielen ihren Babys und Kleinkindern zum Schlafen White Noise vor. Eine Kinder\u00e4rztin erkl\u00e4rt die Gefahren \u2013 und zeigt bessere Alternativen auf. <\/p>\n

    Ob Regenprasseln oder \u201eDrei Fragezeichen\u201c: Viele Erwachsene schlafen gern mit Hintergrundger\u00e4uschen ein. Dazu geh\u00f6rt bei einigen auch White Noise. Dabei handelt es sich um ein monotones Rauschen in einem bestimmten Frequenzbereich, was viele als beruhigend empfinden. Da liegt es f\u00fcr einige nah, das Ger\u00e4usch auch ihren Babys<\/a> und Kleinkindern vorzuspielen, wenn diese nicht einschlafen k\u00f6nnen. Doch White Noise als Hintergrundrauschen kann f\u00fcr Kinder<\/a> sogar gef\u00e4hrlich werden.<\/p>\n

    \u201eBislang gibt es keine wissenschaftlichen Belege daf\u00fcr, dass White Noise einen positiven Effekt auf Kinder hat. Ein klarer Nutzen ist nicht bewiesen\u201c, sagt Ursula Felderhoff-M\u00fcser, Direktorin der Klinik f\u00fcr Kinderheilkunde am Universit\u00e4tsklinikum Essen und Fach\u00e4rztin f\u00fcr Neonatologie und Neurop\u00e4diatrie, BuzzFeed News Deutschland von IPPEN.MEDIA. Im Gegenteil:\u00a0\u201eEs ist bekannt, dass bei Kindern, die kontinuierlicher L\u00e4rmbelastung ausgesetzt sind, die Entwicklung gest\u00f6rt ist<\/a>\u201c. Dazu gebe es Untersuchungen aus der Umweltmedizin. \u201eEs ist f\u00fcr die Kinder nicht gut\u201c, sagt die Expertin.<\/p>\n

    Neurologin: White-Noise-Maschinen sind zu laut f\u00fcr Kinder<\/p>\n

    Der Einsatz von White Noise komme eigentlich aus der Arbeitswelt: Dort werde das Rauschen genutzt, um st\u00f6rende Umgebungsger\u00e4usche auszublenden. Doch was Erwachsenen hilft, sei deshalb nicht f\u00fcr kleine Kinder geeignet. Eine Untersuchung habe \u201eerschreckende Ergebnisse\u201c geliefert: Sowohl die White-Noise-Maschinen als auch Baby-Schlaf-Apps seien \u201eviel zu laut f\u00fcr Babys und damit gef\u00e4hrlich\u201c, erkl\u00e4rt die Expertin. Die Apps und Ger\u00e4te seien f\u00fcr Erwachsene entwickelt worden, die Lautst\u00e4rke k\u00f6nne in einigen F\u00e4llen sogar Arbeitsplatz-Grenzwerte \u00fcberschreiten. \u201eDa Babys oft zehn bis zw\u00f6lf Stunden schlafen, sind sie dieser Ger\u00e4uschkulisse \u00fcberm\u00e4\u00dfig lange ausgesetzt\u201c, warnt Felderhoff-M\u00fcser. <\/p>\n

    Eine dauerhaft laute Beschallung mit White Noise k\u00f6nne jedoch nicht nur f\u00fcr das Geh\u00f6r der Babys gef\u00e4hrlich werden: Aus Untersuchungen mit Flug- und Verkehrsl\u00e4rm sei bekannt, dass die Gehirnentwicklung der Kinder beeintr\u00e4chtigt werden k\u00f6nne. \u201eSie haben eine verz\u00f6gerte geistige Entwicklung und Verhaltensst\u00f6rungen. MRT-Untersuchungen belegen, dass dabei auch Gehirnregionen betroffen sind, die f\u00fcr die Sprachentwicklung wichtig sind<\/a>\u201c, sagt die Expertin BuzzFeed News Deutschland.<\/p>\n

    \"BabyWhite Noise kann f\u00fcr Babys und Kleinkinder aus mehreren Gr\u00fcnden sch\u00e4dlich sein. \u00a9\u00a0IMAGO \/ Depositphotos <\/p>\n

    Zum Thema White Noise bei Neugeborenen und kleinen Kindern gebe es bislang nur wenige Studien. In einer Untersuchung wurde Neugeborenen auf der Intensivstation White Noise vorgespielt, um das Rauschen der Beatmungsger\u00e4te auszublenden, doch die Ergebnisse deuteten darauf hin, dass weniger Ger\u00e4usche f\u00fcr die Kinder besser seien. \u201eInsgesamt scheint sich eine L\u00e4rmreduktion eher positiv auf Vitalparameter wie die Herzfrequenz und das Stresslevel der Kinder auszuwirken\u201c, sagt die Expertin.<\/p>\n

    Expertin: Singen ist eine bessere Alternative zu White Noise<\/p>\n

    Wenn Kleinkinder und Babys Schlafprobleme haben, kann das f\u00fcr die Eltern nervenzehrend sein. Laut der \u00c4rztin gebe es jedoch bessere Alternativen zum monotonen White-Noise-Rauschen: \u201eUntersuchungen weisen darauf hin, dass gleichm\u00e4\u00dfige Atemger\u00e4usche, sanfte Musik und Singen sich positiv auf Kinder auswirken.\u201c K\u00fcnstlich generierte Ger\u00e4usche sollten nur mit Vorsicht verwendet werden.\u00a0Der Mensch sei nicht darauf ausgelegt, die ganze Nacht einem lauten Ger\u00e4usch ausgesetzt zu sein.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Startseite Panorama Stand: 20.08.2025, 16:49 Uhr Von: Sophia Sichtermann DruckenTeilen Einige Eltern spielen ihren Babys und Kleinkindern zum…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":359532,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1834],"tags":[3364,29,3688,30,1209],"class_list":{"0":"post-360281","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-essen","8":"tag-de","9":"tag-deutschland","10":"tag-essen","11":"tag-germany","12":"tag-nordrhein-westfalen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115063291127684075","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360281","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360281"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360281\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/359532"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360281"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360281"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360281"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}