Bei den Spice Girls war sie als \u201eSporty Spice\u201c bekannt. Diesem Spitznamen macht Mel C (b\u00fcrgerlich Melanie Chisholm) auch noch mit 51 alle Ehre. Am australischen Traumstrand zeigte sie jetzt ihren durchtrainierten K\u00f6rper!<\/b><\/p>\n
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Mel C mit ihrem Freund Chris Dingwall am Traumstrand. Sie tr\u00e4gt einen gr\u00fcnen Bikini, er schwarze Badeshorts. Auf ihrem Bauch steht das Wort \u201eAngel\u201c als Tattoo<\/p>\n
Foto: action press<\/p>\n
Mit ihrer neuen Liebe Chris Dingwall<\/a> (australisches Model und Schauspieler) turtelt die britische S\u00e4ngerin seit vergangenem Sommer durch die Welt. Jetzt verbrachten die beiden am Bondi Beach in Sydney ein paar sch\u00f6ne, gemeinsame Stunden.<\/p>\n Auch die vielen Tattoos der S\u00e4ngerin sind ein Hingucker<\/p>\n Foto: action press<\/p>\n Sie spazierten bei strahlendem Wetter relaxt \u00fcber einen der ber\u00fchmtesten Str\u00e4nde Australiens, genossen Zweisamkeit. Mel C und ihr Chris plauderten, lachten und knutschten, zeigten auch bei einer K\u00fcstenwanderung mit Ausruhpause auf einer saftig gr\u00fcnen Wiese, wie wohl sie sich miteinander f\u00fchlen.<\/p>\n Beim Spaziergang streichelt Mel C ihren Freund sanft. Er genie\u00dft l\u00e4chelnd ihre Zuneigung<\/p>\n Foto: action press<\/p>\n Lesen Sie auchMel C macht viel f\u00fcr ihren Body<\/p>\n Dieser Waschbrettbauch, die durchtrainierten Arme, der runde Po \u2013 daf\u00fcr tut das <\/b>Spice Girl <\/b><\/a>allerdings auch viel, macht regelm\u00e4\u00dfig Sport (u.a. Schwimmen, Laufen, Radfahren, Fitness-Studio, Yoga), ern\u00e4hrt sich gesund (viel Obst und Gem\u00fcse, wenig Alkohol und S\u00fc\u00dfes).<\/b><\/p>\n An Mel C\u2019s K\u00f6rper ist kein Gramm Fett zu sehen. F\u00fcr ihre Figur und auch f\u00fcr ihre mentale Gesundheit trainiert sie ausdauernd<\/p>\n Foto: action press<\/p>\n \u201eIch habe meinen Spitznamen \u201aSporty Spice\u2018 bekommen, weil ich schon immer sportbegeistert war\u201c, verriet Mel C einst. Doch sie f\u00fchlte sich nicht immer so wohl in ihrem K\u00f6rper wie heute.<\/p>\n Als \u201eSporty Spice\u201c trug Mel C bei den Spice Girls gern Sportklamotten. Das war jahrelang ihr Markenzeichen<\/p>\n Foto: Redferns<\/p>\n Mel C litt fr\u00fcher an einer Essst\u00f6rung und Depressionen<\/p>\n Fr\u00fcher litt die S\u00e4ngerin an Bulimie<\/a> und Depressionen<\/a>. \u201eSo vieles in meinem Leben war au\u00dfer Kontrolle\u201c, gestand sie vor Jahren im \u201ePeople\u201c-Interview<\/a>. \u201eAlso kontrollierte ich mein Essen, meinen Sport \u2013 alles, was ich konnte. (…) Das war sehr sch\u00e4dlich f\u00fcr meine psychische Gesundheit.\u201c<\/p>\n Die ber\u00fchmten Spice Girls im September 1997 bei den \u201eMTV Video Music Awards\u201c in New York (v.\u00a0l.): Victoria Beckham (damals 23), Emma Bunton (damals 21), Melanie B (damals 22), Geri Halliwell (damals 25) und Mel C (damals 23)<\/p>\n Foto: Getty Images<\/p>\n Die Geburt ihrer Tochter Scarlet (16, von Ex-Freund Thomas Starr) rettete sie im Jahr 2009 aus der Essst\u00f6rung, gab ihr ein neues Verst\u00e4ndnis f\u00fcr ihren K\u00f6rper. \u201eJe gr\u00f6\u00dfer mein Bauch wurde, desto stolzer war ich auf meinen K\u00f6rper, und pl\u00f6tzlich f\u00fchlte ich mich wohler, wenn ich mich gesund ern\u00e4hrte\u201c, erkl\u00e4rte sie sp\u00e4ter dem \u201eShe Magazine\u201c. Sport wurde f\u00fcr sie nicht nur f\u00fcr die k\u00f6rperliche Gesundheit, sondern auch f\u00fcr ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden wichtig.<\/p>\n An dieser Stelle findest du Inhalte aus Instagram <\/p>\n Um mit Inhalten aus Instagram und anderen sozialen Netzwerken zu interagieren oder diese darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. <\/p>\n soziale Netzwerke aktivieren Um eingebettete Inhalte anzuzeigen, ist Ihre jederzeit widerrufliche Einwilligung (\u00fcber den Schalter oder \u00fcber “ Widerruf Tracking und Cookies<\/a> “ am Seitenende) zur Verarbeitung personenbezogener Daten n\u00f6tig. Dabei k\u00f6nnen Daten in Drittl\u00e4nder wie die USA \u00fcbermittelt werden (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO). Mit dem Aktivieren des Inhalts stimmen Sie zu. Weitere Infos finden Sie hier<\/a>. <\/p>\n In Australien genie\u00dft Mel C nun ihr Liebesgl\u00fcck mit Freund Chris, macht am liebsten Yoga vor herrlicher Strandkulisse. \u201eIch liebe es, zu schwitzen, aber ich habe festgestellt, dass Erholung und Achtsamkeit wichtiger sind als H\u00f6chstleistungen im Fitness-Studio\u201c, so das Spice Girl vor zwei Wochen auf Instagram.<\/b><\/p>\n An dieser Stelle findest du Inhalte aus Instagram <\/p>\n Um mit Inhalten aus Instagram und anderen sozialen Netzwerken zu interagieren oder diese darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. <\/p>\n soziale Netzwerke aktivieren Um eingebettete Inhalte anzuzeigen, ist Ihre jederzeit widerrufliche Einwilligung (\u00fcber den Schalter oder \u00fcber “ Widerruf Tracking und Cookies<\/a> “ am Seitenende) zur Verarbeitung personenbezogener Daten n\u00f6tig. Dabei k\u00f6nnen Daten in Drittl\u00e4nder wie die USA \u00fcbermittelt werden (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO). Mit dem Aktivieren des Inhalts stimmen Sie zu. Weitere Infos finden Sie hier<\/a>. <\/p>\n
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