{"id":363010,"date":"2025-08-21T23:04:32","date_gmt":"2025-08-21T23:04:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/363010\/"},"modified":"2025-08-21T23:04:32","modified_gmt":"2025-08-21T23:04:32","slug":"aok-laufschule-startet-wieder-in-halle-saale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/363010\/","title":{"rendered":"AOK-Laufschule startet wieder in Halle (Saale)"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/20250821_aok-678x381.jpg\" alt=\"\" title=\"20250821_aok\"\/><br \/>\nDas Prinzip der AOK-Laufschulen ist einfach: Die Teilnehmer treffen sich w\u00f6chentlich zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort und beginnen das gemeinsame Training. Foto: Mahler \/ AOK Sachsen-Anhalt.<\/p>\n<p>Halle. AOK. Nach der Sommerpause ist es wieder so weit: Am 4. September startet wieder die AOK-Laufschule in Halle (Saale). Das hat bereits Tradition: Seit mittlerweile 11 Jahren k\u00f6nnen Laufanf\u00e4nger unter professioneller Anleitung in der Gruppe trainieren und gemeinsam fit werden. Das Angebot ist kostenfrei f\u00fcr alle Interessierten.<\/p>\n<p>Nat\u00fcrlich k\u00f6nnte jeder Laufanf\u00e4nger allein mit dem Training beginnen. In der AOK-Laufschule ist es aber viel einfacher, und vor allem gibt es einen Laufprofi, der als Trainer die richtigen \u00dcbungen ausw\u00e4hlt und darauf achtet, dass man sich nicht \u00fcberanstrengt. Am Ende der Laufschule sollen die L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer f\u00fcnf Kilometer ohne Unterbrechung und \u00dcberanstrengung durchlaufen k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Das Prinzip der AOK-Laufschulen ist einfach: Die Teilnehmenden treffen sich zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten Ort und beginnen das gemeinsame Training. Eine Anmeldung ist nicht n\u00f6tig. In Halle (Saale) ist es am <strong>Donnerstag, 4. September<\/strong> wieder so weit. Treffpunkt ist um <strong>18 Uhr am Kundencenter der AOK Sachsen-Anhalt am Robert-Franz-Ring 14<\/strong>. Die Folgetreffen sind immer donnerstags zur selben Zeit am selben Ort.<\/p>\n<p>Am Ende wartet ein Laufabzeichen<\/p>\n<p>Erneut k\u00f6nnen alle L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer mit ihrer Teilnahme an der Laufschule auch ein DLV-Laufabzeichen erhalten. Dazu best\u00e4tigen die AOK-Lauftrainer am Ende der Laufschule das erreichte Ziel mit einem Zertifikat, mit dem das Abzeichen beim Leichtathletik-Verband Sachsen-Anhalt e.V. beantragt werden kann.<\/p>\n<p>\u201eDie AOK-Laufschule steht allen Interessierten offen, auch wenn sie nicht bei der AOK versichert sind. Sie geh\u00f6rt zu den erfolgreichsten Sportprogrammen der AOK, die unter freiem Himmel stattfinden\u201c, sagt Rainer Z\u00f6rner, Gesundheitscoach der AOK Sachsen-Anhalt, der die Laufschulen koordiniert.<\/p>\n<p>Informationen und weitere Termine der Laufschule gibt es unter <a href=\"http:\/\/www.deine-gesundheitswelt.de\/laufschule\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">www.deine-gesundheitswelt.de\/laufschule<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Das Prinzip der AOK-Laufschulen ist einfach: Die Teilnehmer treffen sich w\u00f6chentlich zu einer bestimmten Uhrzeit an einem bestimmten&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":363011,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1860],"tags":[3364,29,548,663,3934,30,4062,17332,13,14,15,17331,860,12],"class_list":{"0":"post-363010","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-halle-saale","8":"tag-de","9":"tag-deutschland","10":"tag-eu","11":"tag-europa","12":"tag-europe","13":"tag-germany","14":"tag-halle","15":"tag-halle-saale","16":"tag-headlines","17":"tag-nachrichten","18":"tag-news","19":"tag-saale","20":"tag-sachsen-anhalt","21":"tag-schlagzeilen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115069259883330288","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363010","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=363010"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/363010\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/363011"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=363010"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=363010"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=363010"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}