![\"Trauer\"](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Firefly_eine-aeltere-person-steht-weinend-allein-vor-einem-fenster.-die-aeltere-person-haelt-ei-6335.jpeg\")
\n Studie zeigt: Eine inten\u00adsive und langan\u00adhal\u00adtende Trauer\u00adpha\u00adser senkt die eigene Lebens\u00ader\u00adwar\u00adtung (Symbol\u00adbild).<\/p>\n
Bild: Marco Di Bella \/ Adobe Firefly KI<\/p>\n
Nach dem Tod eines naheste\u00adhen\u00adden Menschen geh\u00f6rt eine ad\u00e4quate Trauer\u00adphase zwar dazu, um den Verlust verar\u00adbei\u00adten zu k\u00f6nnen \u2013 die Gef\u00fchle m\u00fcssen heraus, und zugelas\u00adsen werden, um das Gesche\u00adhene nicht zu verdr\u00e4n\u00adgen und hinter\u00adher nicht durch den Verdr\u00e4n\u00adgungs\u00adpro\u00adzess selbst zu erkran\u00adken.<\/p>\n
Bleibt der Seelen\u00adschmerz jedoch auch noch nach mehre\u00adren Jahren stark ausge\u00adpr\u00e4gt, besteht eine stark erh\u00f6hte Gefahr, inner\u00adhalb der n\u00e4chs\u00adten 10 Jahre nach dem Verlust\u00adereig\u00adnis selbst zu sterben \u2013 laut einer aktuel\u00adlen Unter\u00adsu\u00adchung tragen inten\u00adsiv und lange trauernde Menschen ein um 88 Prozent erh\u00f6h\u00adtes Versterbe-Risiko mit sich gegen\u00ad\u00fcber jenen, denen es gelingt, den Trauer\u00adfall besser zu verar\u00adbei\u00adten.<\/p>\n
Dies ergab die Studie einer sechs\u00adk\u00f6p\u00adfi\u00adgen Forscher\u00adgruppe<\/a> um Mette Kj\u00e6rgaard Nielsen von der d\u00e4nischen Univer\u00adsi\u00adt\u00e4t Aarhus. Diese hatte von 2012 bis 2022 insge\u00adsamt 1.735 Menschen \u2013 Angeh\u00f6\u00adrige von bei Studi\u00aden\u00adstart unheil\u00adbar kranken oder bereits im Sterben liegen\u00adden Patien\u00adten \u2013 beglei\u00adtet, die den Tod eines engen Angeh\u00f6\u00adri\u00adgen zu verar\u00adbei\u00adten hatten. Mittels eines Frage\u00adbo\u00adgens ermit\u00adtel\u00adten sie mehrmals \u00fcber den Zeitraum der Unter\u00adsu\u00adchung hinweg den aktuel\u00adlen Grad des Trauer-Empfin\u00addens der Studi\u00aden\u00adteil\u00adneh\u00admer.<\/p>\n Zahlrei\u00adche Werte deuten auf schlech\u00adtere Allge\u00admein\u00adver\u00adfas\u00adsung hin<\/p>\n Im Teilneh\u00admer\u00adfeld zeigten sich f\u00fcnf typische Muster: erstens solche mit einer konstant niedri\u00adgem Trauer-Niveau, zweitens mit einer mittle\u00adren, jedoch \u00fcber die Zeit abneh\u00admen\u00adden Trauer-Inten\u00adsi\u00adt\u00e4t, drittens Angeh\u00f6\u00adrige mit hoher, aber ebenfalls \u00fcber die Zeit abneh\u00admen\u00adder Inten\u00adsi\u00adt\u00e4t, viertens solche mit einer verz\u00f6\u00adgert einset\u00adzen\u00adden Trauer, und f\u00fcnftens solche mit einem konstant hohen Trauer-Empfin\u00adden. Letztere Gruppe bestand dabei aus 107 Perso\u00adnen, sechs Prozent der insge\u00adsamt unter\u00adsuch\u00adten F\u00e4lle.<\/p>\n Zehn Jahre nach Studi\u00aden\u00adbe\u00adginn waren aus der ersten Gruppe 7,3 Prozent der Menschen verstor\u00adben, aus der letzten Gruppe jedoch 21,5 Prozent. Um sonstige Einfluss\u00adfak\u00adto\u00adren wie Alter, Geschlecht oder Vorer\u00adkran\u00adkun\u00adgen berei\u00adnigt, kam das Forscher\u00adteam auf das 88-prozen\u00adtig erh\u00f6hte Risiko bei beson\u00adders stark und dauer\u00adhaft trauern\u00adden Menschen.<\/p>\n Wundver\u00adsor\u00adgung revolu\u00adtio\u00adniert! Ganzheit\u00adli\u00adche Ans\u00e4tze f\u00fcr eine nachhal\u00adtige Heilung<\/p>\n Besuchen Sie am 27. Novem\u00adber 2025 den Inter\u00addis\u00adzi\u00adpli\u00adn\u00e4\u00adren WundCon\u00adgress (IWC) \u2013 live in K\u00f6ln oder virtu\u00adell zuhause.<\/p>\n Abseits des Sterbe\u00adri\u00adsi\u00adkos zeigten sich bei dieser Gruppe zahlrei\u00adche weitere Werte erh\u00f6ht, die auf einen schlech\u00adten seeli\u00adschen Zustand und eine niedri\u00adgere Lebens\u00adqua\u00adli\u00adt\u00e4t hindeu\u00adten: Im Vergleich zu den Perso\u00adnen mit niedrig ausge\u00adpr\u00e4g\u00adtem Trauer\u00ademp\u00adfin\u00adden brauch\u00adten sie knapp dreimal h\u00e4ufi\u00adger psycho\u00adthe\u00adra\u00adpeu\u00adti\u00adschen Beistand, ganz beson\u00adders psycho\u00adlo\u00adgi\u00adsche Notfall\u00adbe\u00adtreu\u00adung au\u00dfer\u00adhalb der regul\u00e4\u00adren Sprech\u00adzei\u00adten. <\/p>\n Ebenfalls fast dreimal h\u00e4ufi\u00adger verbrei\u00adtet war die Einnahme von angst\u00add\u00e4mp\u00adfen\u00adden oder sedie\u00adren\u00adden Medika\u00admen\u00adten, fast sechs\u00admal h\u00e4ufi\u00adger kamen Antide\u00adpres\u00adsiva zum Einsatz. Auch die Zahl der Arztbe\u00adsu\u00adche sowie die Inanspruch\u00adnahme von \u00e4rztli\u00adchen Notdiens\u00adten war bei der stark und inten\u00adsiv trauern\u00adden Gruppe der Studi\u00aden\u00adteil\u00adneh\u00admer um bis das Doppelte h\u00f6her.<\/p>\n St\u00e4rkere Unter\u00adst\u00fct\u00adzung f\u00fcr Langzeit-Trauernde n\u00f6tig<\/p>\n Offen\u00adbar wirkt sich die schlechte seeli\u00adsche Verfas\u00adsung konkret aufs k\u00f6rper\u00adli\u00adche Wohlbe\u00adfin\u00adden aus: Anhal\u00adten\u00adder Trauer\u00adstress k\u00f6nne zu erh\u00f6h\u00adtem Blutdruck<\/a>, erh\u00f6h\u00adtem Corti\u00adsol\u00adspie\u00adgel, einem h\u00f6heren Diabe\u00adtes\u00adri\u00adsiko<\/a> und psychi\u00adschen Proble\u00admen f\u00fchren, zitiert das Nachrich\u00adten\u00adpor\u00adtal t\u2011online.de<\/a> die nicht an der Studie betei\u00adligte Kardio\u00adlo\u00adgin Sian Harding vom Imperial College London.<\/p>\n \u201eDiese Ergeb\u00adnisse best\u00e4\u00adti\u00adgen unsere fr\u00fche\u00adren Erkennt\u00adnisse, dass Angeh\u00f6\u00adri\u00adger mit dauer\u00adhaf\u00adter, hoher Trauer-Inten\u00adsi\u00adt\u00e4t verletz\u00adlich sind und bereits vor dem Tod ihres Angeh\u00f6\u00adri\u00adgen einen h\u00f6heren Bedarf an medizi\u00adni\u00adscher Allge\u00admein\u00adver\u00adsor\u00adgung haben\u201c, schreibt das Studien-Autoren\u00adteam. \u201eAu\u00dfer\u00addem ben\u00f6ti\u00adgen diese Angeh\u00f6\u00adri\u00adgen mehr Psycho\u00adphar\u00admaka, obwohl sie bereits verst\u00e4rkt psycho\u00adthe\u00adra\u00adpeu\u00adti\u00adsche Unter\u00adst\u00fct\u00adzung hinzu\u00adzie\u00adhen. <\/p>\n \n Jetzt lesen\n <\/p>\n Dies deutet darauf hin, dass die bestehen\u00adden Inter\u00adven\u00adtio\u00adnen nicht ausrei\u00adchend sind, da diese Gruppe langfris\u00adtige Hilfen ben\u00f6tigt.\u201c Die aktuel\u00adlen Erkennt\u00adnisse unter\u00adstri\u00adchen den Bedarf nach zielge\u00adnauer, langfris\u00adti\u00adger Unter\u00adst\u00fct\u00adzung, gerade in der medizi\u00adni\u00adschen Grund\u00adver\u00adsor\u00adgung, um den Bed\u00fcrf\u00adnis\u00adsen dieser Hochri\u00adsi\u00adko\u00adgruppe von trauern\u00adden Angeh\u00f6\u00adri\u00adgen ad\u00e4quat zu begeg\u00adnen.\u201c<\/p>\n Weitere Studie zu Auswir\u00adkung von Trauer<\/p>\n