{"id":369910,"date":"2025-08-24T16:59:18","date_gmt":"2025-08-24T16:59:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/369910\/"},"modified":"2025-08-24T16:59:18","modified_gmt":"2025-08-24T16:59:18","slug":"in-diesem-raum-in-nrw-darf-man-alles-zerstoeren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/369910\/","title":{"rendered":"In diesem Raum in NRW darf man alles zerst\u00f6ren"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. wa.de<\/a><\/li>\n
  2. NRW<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    Stand: 24.08.2025, 18:04 Uhr<\/p>\n

    Von: Laura Otten<\/a><\/p>\n

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    In einem sogenannten \u201eRage Room\u201c in Bonn k\u00f6nnen G\u00e4ste ohne R\u00fccksicht auf Verluste Autos und andere Gegenst\u00e4nde zerst\u00f6ren. Hilft das wirklich beim Stressabbau?<\/p>\n

    Bonn \u2013 Einfach mal alle Sorgen vergessen, es so richtig scheppern lassen und ein Auto kurz und klein schlagen \u2013 was sich im ersten Moment definitiv illegal anh\u00f6rt, ist an einem Ort in Bonn nicht nur erlaubt. Nein, im \u201eSmash Club\u201c in Bonn ist das sogar erw\u00fcnscht. \u201eDer lang ersehnte \u201aVentileffekt\u2018 f\u00fcr die Stresspunkte des Lebens wird somit mal richtig ausgel\u00f6st! Dabei werden auch unvergessliche Momente f\u00fcr die Ewigkeit kreiert\u201c, schreiben die Veranstalter auf ihrer Website. Es wird also mit Stressabbau geworben \u2013 dazu gibt es in dem sogenannten \u201eRage Room\u201c verschiedene Angebote, zwischen denen die G\u00e4ste w\u00e4hlen k\u00f6nnen. <\/p>\n

    Auto kann komplett zerlegt werden \u2013 f\u00fcr 800 Euro<\/p>\n

    Beim \u201eBeginner Smash\u201c k\u00f6nnen zum Beispiel St\u00fchle und Geschirr zerst\u00f6rt werden. Eine Gruppe von vier Personen bezahlt daf\u00fcr 150 Euro. Beim \u201eClassic Smash\u201c geht es schon ein bisschen wilder zu \u2013 dann geht es etwa alten Druckern, Computern oder Monitoren an den Kragen (170 Euro f\u00fcr vier Personen). Ab 300 Euro kann beim \u201eWohnzimmer Smash\u201c gleich ein perfekt eingerichtetes Wohnzimmer in Schutt und Asche gelegt werden. Und wer so richtig eskalieren will, kann beim \u201eAuto Smash\u201c einem Kleinwagen wortw\u00f6rtlich zeigen, wo der Hammer h\u00e4ngt. Mit 800 Euro handelt es sich dabei aber um das kostspieligste Angebot.<\/p>\n

    So weit, so gut \u2013 aber was macht das Zerst\u00f6ren von Gegenst\u00e4nden eigentlich mit der Psyche? Und vielleicht noch viel wichtiger ist die Frage: Hilft es wirklich beim Stressabbau? Psychologin\u00a0Sina Dorit Groenewold, Expertin beim Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen (BDP), sagt im Gespr\u00e4ch mit wa.de: \u201eJa, das kann was bringen \u2013 zumindest wenn man sich darauf einlassen kann\u201c. Aber nicht f\u00fcr alle sei es leicht, einfach mal loszulassen. Das liege daran, dass Menschen schon von klein auf beigebracht bekommen, dass gewisse Dinge nicht erlaubt sind. Wie eben auch Aggressivit\u00e4t auszuleben. <\/p>\n

    Kurztrip in NRW: 7 Geheimtipps f\u00fcr einen Ausflug im eigenen Bundesland \"SiebengebirgeFotostrecke ansehen<\/a><\/p>\n

    \u201eWenn eine Person Stress empfindet, wird das im K\u00f6rper gespeichert\u201c, sagt Groenewold. Der Langzeit-Stress werde in Form des Stresshormons Cortisol gespeichert \u2013 der k\u00f6nne durch solche Aktivit\u00e4ten, wie sie im \u201eSmash Club\u201c angeboten werden \u201eetwas reduziert werden\u201c, erkl\u00e4rt Groenewold. Beim Zerst\u00f6ren selbst werden daf\u00fcr die kurzzeitigen Stresshormone Adrenalin und Noradrenalin ausgesch\u00fcttet. Aber nicht alle Menschen bauen Stress auf die gleiche Art und Weise am effektivsten ab. \u201eZur\u00fcckhaltende Pers\u00f6nlichkeiten machen das meistens eher mit etwas wie Yoga\u201c, so die Expertin vom BDP. \u201eEs ist halt nicht f\u00fcr jeden das Richtige\u201c. <\/p>\n

    Wer seinen Cortisol-Wert lieber auf eine entspanntere Art senken m\u00f6chte, hat in NRW zahlreiche Optionen. So gibt es zum Beispiel zahlreiche Badeseen in NRW<\/a>, die neben einer Menge Entspannung auch noch freien Eintritt zu bieten haben. Zu einem Spaziergang und einer Entdeckungstour l\u00e4dt auch die Burg Isenberg in Hattingen<\/a> ein \u2013 sie blickt auf eine dramatische Histprie zur\u00fcck.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"wa.de NRW Stand: 24.08.2025, 18:04 Uhr Von: Laura Otten DruckenTeilen In einem sogenannten \u201eRage Room\u201c in Bonn k\u00f6nnen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":369911,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1842],"tags":[1741,3364,29,30,1209],"class_list":{"0":"post-369910","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bonn","8":"tag-bonn","9":"tag-de","10":"tag-deutschland","11":"tag-germany","12":"tag-nordrhein-westfalen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115084811772686025","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369910","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=369910"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/369910\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/369911"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=369910"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=369910"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=369910"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}