{"id":396073,"date":"2025-09-04T11:27:10","date_gmt":"2025-09-04T11:27:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/396073\/"},"modified":"2025-09-04T11:27:10","modified_gmt":"2025-09-04T11:27:10","slug":"koeln-was-hilft-bei-kaelteempfindlichen-zaehnen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/396073\/","title":{"rendered":"K\u00f6ln | Was hilft bei k\u00e4lteempfindlichen Z\u00e4hnen?"},"content":{"rendered":"

K\u00f6ln (dpa\/tmn) – Wenn wir etwas Eiskaltes essen oder trinken, l\u00e4sst das unsere Z\u00e4hne oft nicht kalt. Bei vielen zieht oder sticht es dann unangenehm.\u00a0<\/p>\n

So l\u00e4stig das auch ist, diese Reaktion hat ihren Sinn. \u00abDabei handelt es sich um einen Schutzreflex des Zahnes, damit die schlagartige Temperaturerh\u00f6hung nicht zum Schmelzriss oder Nervschaden f\u00fchrt\u00bb, so der Zahnarzt Jochen Schmidt vom Carree Dental in K\u00f6ln.\u00a0<\/p>\n

F\u00fcr Menschen, die ohnehin empfindliche Z\u00e4hne haben, ist es besonders unangenehm, Eiskaltes zu essen oder zu trinken. Ursachen f\u00fcr empfindliche Z\u00e4hne gibt es viele. Eine typische: Mit dem Alter bildet sich das Zahnfleisch zur\u00fcck. Dann liegen die Zahnh\u00e4lse frei, sodass Temperaturreize leichter an den Zahnnerv gelangen – der dann Alarm schl\u00e4gt.<\/p>\n

Es gibt aber noch weitere m\u00f6gliche Ursachen: etwa, dass der sch\u00fctzende Zahnschmelz d\u00fcnner geworden ist. Auch Karies, undichte F\u00fcllungen, schlecht sitzende Kronen oder eine Entz\u00fcndung des Zahnhalteapparates k\u00f6nnen sich laut Schmidt in (K\u00e4lte-)Empfindlichkeit ausdr\u00fccken. Im Zweifel gilt: bei Zahnarzt oder Zahn\u00e4rztin abkl\u00e4ren lassen.\u00a0<\/p>\n

Vier Tipps f\u00fcr alle mit empfindlichen Z\u00e4hnen:\u00a0<\/p>\n

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  1. Eiskaltes in kleinen Happen und Schl\u00fccken genie\u00dfen. Das hilft den Z\u00e4hnen dabei, besser mit den eisigen Temperaturen klarzukommen. <\/li>\n
  2. Zahncremes f\u00fcr empfindliche Z\u00e4hne nutzen. Sie enthalten bestimmte Salze, die die \u00dcberempfindlichkeit der Zahnh\u00e4lse verringern k\u00f6nnen. <\/li>\n
  3. Das Problem bei Zahnarzt oder Zahn\u00e4rztin ansprechen. In der Zahnarztpraxis gibt es verschiedene M\u00f6glichkeiten, schmerzempfindliche Z\u00e4hne zu behandeln, schreibt die Initiative Pro Dente – etwa durch die Versiegelung mit bestimmten Lacken. <\/li>\n
  4. Beim Z\u00e4hneputzen sanft vorgehen, um das Problem nicht weiter zu versch\u00e4rfen. Wer stark aufdr\u00fcckt und scheuert, schrubbt auf Dauer n\u00e4mlich wertvolle Zahnsubstanz weg und verdr\u00e4ngt das Zahnfleisch, so Pro Dente. Ein Hilfsmittel etwa ist eine elektrische Zahnb\u00fcrste, die bei zu starkem Druck ein Warnsignal gibt.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"K\u00f6ln (dpa\/tmn) – Wenn wir etwas Eiskaltes essen oder trinken, l\u00e4sst das unsere Z\u00e4hne oft nicht kalt. Bei…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":396074,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1828],"tags":[2632,29,5763,4974,30,141,1420,1209,624,49201,31753,105951,105952,105950],"class_list":{"0":"post-396073","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-koeln","8":"tag-brcmj","9":"tag-deutschland","10":"tag-ernaehrung","11":"tag-essen-und-trinken","12":"tag-germany","13":"tag-gesundheit","14":"tag-koeln","15":"tag-nordrhein-westfalen","16":"tag-ratgeber","17":"tag-tmn8201","18":"tag-zaehne","19":"tag-zahnfleisch","20":"tag-zahnhaelse","21":"tag-zahnschmerzen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115145791581489467","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/396073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=396073"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/396073\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/396074"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=396073"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=396073"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=396073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}