K\u00f6ln (dpa\/tmn) – W\u00fcssten Sie, was genau zu tun ist, wenn auf einmal eine Person bewusstlos vor Ihnen zusammensackt, nicht mehr ansprechbar ist und nicht mehr atmet? Klar, dann sollte man \u00fcber den Notruf 112 Hilfe anfordern.\u00a0<\/p>\n
Doch das ist l\u00e4ngst nicht alles. Prof. Bernd B\u00f6ttiger, Bundesarzt des Deutschen Roten Kreuzes (DRK), erkl\u00e4rt im Interview, wie eine Herzdruckmassage funktioniert und welche drei Fehler man in Notf\u00e4llen vermeiden sollte.\u00a0<\/p>\n
Wie wichtig sind Ersthelfende bzw. Laien, wenn es zu einem Kreislaufstillstand kommt?\u00a0<\/p>\n
Bernd B\u00f6ttiger: Ihr schneller Einsatz ist im wahrsten Sinne des Wortes lebensrettend. Viele Menschen wissen nicht, dass man beim Kreislaufstillstand nicht abwarten darf, bis der Rettungsdienst eintrifft. Das w\u00e4re das Todesurteil f\u00fcr die betroffene Person.<\/p>\n
Wenn das Herz nicht mehr schl\u00e4gt, gelangt n\u00e4mlich kein Blut und damit kein Sauerstoff mehr ins Gehirn. Dabei verbraucht das Gehirn mit seinen hoch entwickelten Nervenzellen rund 20 Prozent des Sauerstoffs, obwohl es nur ein bis zwei Prozent des K\u00f6rpergewichts ausmacht. Schl\u00e4gt das Herz nicht mehr, stirbt das Gehirn nach drei bis f\u00fcnf Minuten. Der Rettungsdienst ist hierzulande im Median nach neun Minuten vor Ort.<\/p>\n
Hier kommen Ersthelferinnen und Ersthelfer ins Spiel: Ihre Aufgabe ist, die Zeit zu \u00fcberbr\u00fccken. Und zwar, indem sie die Pumpfunktion des Herzens von au\u00dfen \u00fcbernehmen – mit einer Herzdruckmassage.<\/p>\n
Wie erkenne ich als Ersthelfer oder Ersthelferin einen Herzstillstand – und wie gehe ich dann vor?\u00a0<\/p>\n
B\u00f6ttiger: Viele haben noch das Bild des d\u00e4nischen Fu\u00dfballspielers Christian Eriksen im Kopf, der 2021 w\u00e4hrend eines EM-Spiels kollabiert ist. Er hatte Gl\u00fcck, dass das in einem Umfeld passiert ist, in dem viele wussten, wie die Herzdruckmassage geht. Und deshalb ist er auch heute noch Profifu\u00dfballer.<\/p>\n
Die meisten solcher Notf\u00e4lle – sch\u00e4tzungsweise 70 Prozent – passieren zu Hause. Jemand kippt um oder f\u00e4llt einfach vom Stuhl. Das Vorgehen ist immer gleich: Pr\u00fcfen, Rufen, Dr\u00fccken.\u00a0<\/p>\n
Erstens: Pr\u00fcfen – das sollte nicht l\u00e4nger als zehn Sekunden dauern. Reagiert die Person, wenn ich sie laut anspreche oder vorsichtig an den Schultern r\u00fcttle? Atmet er oder sie noch normal? Wichtig zu wissen: Wenn ein Gehirn stirbt, atmen Menschen manchmal noch. Das ist aber eher eine Schnappatmung, also definitiv keine normale Atmung. Wer sich unsicher ist, sollte jetzt schon den Notruf 112 w\u00e4hlen. Die Leitstelle hilft einem dann bei dem Check.\u00a0<\/p>\n
Zweitens: Rufen. Wenn die Person nicht ansprechbar ist und keine normale Atmung zeigt, soll man den Notruf w\u00e4hlen. Die Leitstelle hilft Ihnen dann gegebenenfalls bei der Herzdruckmassage, Sie stellen das Telefonat einfach auf laut.\u00a0<\/p>\n
Drittens: Dr\u00fccken, also die Herzdruckmassage. Eine Hand kommt daf\u00fcr auf die Mitte des Brustkorbs, die Zweite obendrauf. Dann dr\u00fccken sie mit ausgestreckten Armen, die Schultern direkt \u00fcber dem Druckpunkt, etwa f\u00fcnf bis sechs Zentimeter tief.\u00a0<\/p>\n
Nun hei\u00dft es: dr\u00fccken, entlasten, dr\u00fccken, entlasten – ohne Unterbrechung, bis der Rettungsdienst eintrifft. Wenn man nicht alleine ist, wechselt man sich sp\u00e4testens nach rund zwei Minuten ab.<\/p>\n
Die Frequenz beim Dr\u00fccken ist \u00fcbrigens etwa zweimal pro Sekunde. Ich empfehle jeder und jedem, sich ein Lied zu merken, das man sich im Notfall vor Augen f\u00fchren kann. Der Klassiker ist \u00abStayin` Alive\u00bb von den Bee Gees – aber der Radetzky-Marsch von Strauss oder \u00abAtemlos\u00bb von Helene Fischer gehen auch.\u00a0<\/p>\n
Kann man bei der Reanimation etwas falsch machen?\u00a0<\/p>\n
B\u00f6ttiger: Man kann drei Dinge falsch machen. Erstens: Gar nichts tun – das ist das Allerschlimmste. Der zweite Fehler ist, einen Herzkreislaufstillstand nicht zu erkennen und die Person erst einmal in die stabile Seitenlage zu legen. Das ist ungef\u00e4hr so effektiv wie gar nichts zu tun. Leider ist die stabile Seitenlage in vielen K\u00f6pfen fest verankert, sodass sie h\u00e4ufig f\u00e4lschlicherweise auch bei einem Herzstillstand zum Einsatz kommt.<\/p>\n
Der dritte Fehler ist, bei der Herzdruckmassage nicht fest genug zu dr\u00fccken oder im Anschluss nicht genug zu entlasten. Viele Leute haben Sorge, dass sie der Person die Rippen brechen und sind zu zur\u00fcckhaltend. Selbst in Lehrfilmen sehe ich immer wieder, dass nicht fest genug gedr\u00fcckt wird.<\/p>\n
F\u00fcnf bis sechs Zentimeter tief dr\u00fccken, das ist schon sehr viel. Da brechen oft auch Rippen. Doch diese Br\u00fcche heilen wieder – es geht erst einmal darum, dass die Person \u00fcberlebt. Wenn es Rippenbr\u00fcche gibt, wei\u00df ich als Notfallmediziner in der Regel: Da ist jemand gut reanimiert worden.\u00a0<\/p>\n
Zur Person: Prof. Bernd B\u00f6ttiger ist Bundesarzt des Deutschen Roten Kreuzes (DRK) und Vorstandsvorsitzender des Deutschen Rates f\u00fcr Wiederbelebung. Er fordert, dass Erste Hilfe im Schulunterricht deutschlandweit verpflichtend etabliert wird.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"K\u00f6ln (dpa\/tmn) – W\u00fcssten Sie, was genau zu tun ist, wenn auf einmal eine Person bewusstlos vor Ihnen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":407941,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1828],"tags":[84630,2632,29,4327,30,141,107911,17496,1420,1209,4338,624,9755,23510,1284,44164],"class_list":{"0":"post-407940","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-koeln","8":"tag-ersthelfer","9":"tag-brcmj","10":"tag-deutschland","11":"tag-erste-hilfe","12":"tag-germany","13":"tag-gesundheit","14":"tag-herzdruckmassage","15":"tag-herzstillstand","16":"tag-koeln","17":"tag-nordrhein-westfalen","18":"tag-notfall","19":"tag-ratgeber","20":"tag-reanimation","21":"tag-tmn8200","22":"tag-unfall","23":"tag-wiederbelebung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115171964010140682","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407940","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=407940"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/407940\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/407941"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=407940"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=407940"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=407940"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}