{"id":413723,"date":"2025-09-11T07:13:11","date_gmt":"2025-09-11T07:13:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/413723\/"},"modified":"2025-09-11T07:13:11","modified_gmt":"2025-09-11T07:13:11","slug":"apple-watch-bluthochdruck-warnung-fuer-neue-und-aeltere-uhren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/413723\/","title":{"rendered":"Apple Watch: Bluthochdruck-Warnung f\u00fcr neue und \u00e4ltere Uhren"},"content":{"rendered":"
    \n
  1. \n

    Apple Watch: Bluthochdruck-Warnung f\u00fcr neue und \u00e4ltere Uhren<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    close notice<\/p>\n

    \n This article is also available in
    \n English<\/a>.<\/p>\n

    It was translated with technical assistance and editorially reviewed before publication.\n <\/p>\n

    \n Don\u2019t show this again.\n<\/p>\n

    Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit: Alleine in Deutschland haben nach Angaben des Robert-Koch-Instituts (RKI) zwischen 20 und 30 Millionen Menschen eine sogenannte Hypertonie. Weltweit wird von 1,3 Milliarden Erwachsenen ausgegangen, die damit zu tun haben. Das Gemeine daran: Wenn sich die Symptome bemerkbar machen, ist die Krankheit oft schon fortgeschritten. Viele leben lange unentdeckt mit dem Hochdruck. Das erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr Herzinfarkte, Schlaganf\u00e4lle und Nierenkrankheiten.<\/p>\n

    Eine Gesundheitsfunktion f\u00fcr den Blutdruck stand deshalb wenig \u00fcberraschend recht weit oben auf dem Wunschzettel vieler Apple-Watch-Nutzer. Soweit, dass das klassische Messger\u00e4t zum Kontrollieren in der Schublade bleiben kann, ist die Entwicklung leider noch nicht. Aber immerhin wird die Apple Watch k\u00fcnftig auf m\u00f6gliche Warnzeichen hinweisen k\u00f6nnen, sodass Betroffene den Verdacht \u00fcberpr\u00fcfen lassen k\u00f6nnen. Neu bei den Gesundheitsfunktionen ist indessen auch ein Schlafindex, der Aufschluss \u00fcber die Schlafqualit\u00e4t gibt.<\/p>\n

    Auch f\u00fcr \u00e4ltere Ger\u00e4te verf\u00fcgbar<\/p>\n

    Das Erfreuliche ist: Das Bluthochdruck-Feature wird nicht nur K\u00e4ufern der neuen Apple Watch Series 11 und der Apple Watch Ultra 3<\/a> zur Verf\u00fcgung stehen. Laut Apple erhalten es auch Besitzer einer Ultra 2 sowie der Series 9<\/a> und Series 10<\/a>. Gegenw\u00e4rtig wird es noch durch die amerikanische Gesundheitsbeh\u00f6rde FDA \u00fcberpr\u00fcft und k\u00f6nnte Ende des Monats freigegeben werden. Der im Englischen Sleep Score genannte Schlafindex wird sogar ab der Series 6, auf der Apple Watch SE ab der 2. Generation, und allen Ultra-Modellen zur Verf\u00fcgung stehen, sofern mindestens ein iPhone 11 mit iOS 26 vorhanden ist. Voraussetzung ist nat\u00fcrlich in allen F\u00e4llen die Installation von watchOS 26 auf der Uhr.<\/p>\n

    Dem Bluthochdruck kommt Apple mithilfe des optischen Herzsensors auf die Spur kommen. Er zeichnet auf, wie die Blutgef\u00e4\u00dfe des Nutzers auf die Herzschl\u00e4ge reagieren. Diese Aufzeichnungen werden \u00fcber einen Zeitraum von 30 Tagen per Algorithmus ausgewertet und Nutzer bei Anzeichen benachrichtigt. Die Uhr muss dabei nicht Tag und Nacht getragen werden, sondern es gen\u00fcgt, sie tags\u00fcber zu tragen. Die Funktion steht allerdings erst Menschen ab 22 Jahren zur Verf\u00fcgung. Wer bereits mit Bluthochdruck diagnostiziert wurde, kann sie ebenfalls nicht nutzen. Und auch Schwangere sind davon ausgenommen.<\/p>\n

    Trainingsdaten von 100.000 Menschen<\/p>\n

    Den Algorithmus hat Apple mithilfe von maschinellem Lernen entwickelt. Dadurch wurden Daten aus Studien mit \u00fcber 100.000 Teilnehmern ausgewertet. Ob die Funktion wirklich funktioniert, habe man dann mit 2000 Menschen in einer klinischen Studie \u00fcberpr\u00fcft.<\/p>\n

    Wer eine Benachrichtigung erh\u00e4lt, erh\u00e4lt den Ratschlag, mit der Health-App des iPhones sieben Tage lang eine Art Mess-Tagebuch zu erstellen. Mithilfe eines klassischen Messger\u00e4ts k\u00f6nnen dann Werte ermittelt werden, die der Betroffene in der App eintr\u00e4gt. Diese Daten k\u00f6nnen einem Arzt bei der Diagnose helfen. Das Messprotokoll k\u00f6nnen offenbar auch Menschen mit diagnostiziertem Bluthochdruck nutzen, um in gr\u00f6\u00dferen Abst\u00e4nden Kontrollmessungen aufzuschreiben. Apple rechnet damit, dass alleine im ersten Jahr \u00fcber eine Million Menschen Benachrichtigungen erhalten werden, dass sie m\u00f6glicherweise Bluthochdruck haben.<\/p>\n

    Hinweise f\u00fcr bessere Schlafqualit\u00e4t<\/p>\n

    Der Schlafindex ist eine Erg\u00e4nzung der bisherigen Aufzeichnung von Schlafphasen. F\u00fcr verschiedene Aspekte werden vom Ger\u00e4t Punkte vergeben. Dies sind die Schlafdauer, die Zeit im Bett und die Zahl der Unterbrechungen. Aus der Summe kann klassifiziert werden, wie hoch die Schlafqualit\u00e4t ist. Ein solcher Index ist von anderen Gesundheits-Gadgets wie Fitness-Ringen bekannt. Nutzer k\u00f6nnten laut Apple mit der Funktion ableiten, was sie tun k\u00f6nnen, um ihren Schlaf zu verbessern.<\/p>\n

    (mki<\/a>)<\/p>\n

    \n Dieser Link ist leider nicht mehr g\u00fcltig.\n <\/p>\n

    Links zu verschenkten Artikeln werden ung\u00fcltig,
    \n wenn diese \u00e4lter als 7\u00a0Tage sind oder zu oft aufgerufen wurden.\n <\/p>\n

    Sie ben\u00f6tigen ein heise+ Paket, um diesen Artikel zu lesen. Jetzt eine Woche unverbindlich testen \u2013 ohne Verpflichtung!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Apple Watch: Bluthochdruck-Warnung f\u00fcr neue und \u00e4ltere Uhren close notice This article is also available in English. It…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":413724,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[32395,12632,29,30,141,196,109170,190,189,194,191,53524,193,192],"class_list":{"0":"post-413723","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-wissenschaft-technik","8":"tag-apple-watch","9":"tag-bluthochdruck","10":"tag-deutschland","11":"tag-germany","12":"tag-gesundheit","13":"tag-it","14":"tag-schlaftracking","15":"tag-science","16":"tag-science-technology","17":"tag-technik","18":"tag-technology","19":"tag-watchos-26","20":"tag-wissenschaft","21":"tag-wissenschaft-technik"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115184428888485477","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413723","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=413723"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/413723\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/413724"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=413723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=413723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=413723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}