{"id":444015,"date":"2025-09-23T05:13:15","date_gmt":"2025-09-23T05:13:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/444015\/"},"modified":"2025-09-23T05:13:15","modified_gmt":"2025-09-23T05:13:15","slug":"challenge-in-essen-7-000-schritte-in-europaeischer-sportwoche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/444015\/","title":{"rendered":"Challenge in Essen: 7.000 Schritte in Europ\u00e4ischer Sportwoche"},"content":{"rendered":"<p class=\"small date article__date\">Ver\u00f6ffentlicht:\u00a0Dienstag, 23.09.2025 06:19<\/p>\n<p>Im Rahmen der Europ\u00e4ischen Sportwoche 2025 setzt sich Essen ein Ziel: 7.000 Schritte am Tag f\u00fcr mehr Gesundheit. Am Ende gibt es eine Belohnung. Die Infos.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"Frau l\u00e4uft mit Turnschuhen\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/laufen-schuhe.png&#038;resize=1280x800&#038;dt=202109091537540.png\" data-size=\"1280x800\"\/>\u00a9 Radio EssenBelohnung in Essen f\u00fcr 7.000 Schritte am Tag<\/p>\n<p>Essen und ganz Europa soll zum Sport motiviert werden. Wer einen kleinen Ansporn braucht, bekommt ihn bei den Europ\u00e4ischen Sportwochen 2025. Die starten am Dienstag (23. September) und laufen eine Woche, bis Dienstag, den 30. September. Unter mehr als 40 teilnehmenden L\u00e4ndern und Regionen beteiligt sich auch Essen mit einer Aktion. EUROPE DIRECT, ein von der Stadt betriebenes Aktions- und Informationszentrum, ruft zu einer Challenge auf. Eine Woche lang, jeden Tag 7.000 Schritte sind das Ziel. Das kann mit dem Handy oder einer Smartwatch dokumentiert werden. Als Belohnung f\u00fcr eine erfolgreiche Teilnahme gibt es dann ab dem 1. Oktober ein Goodie-Bag mit Preisen im EUROPE DIRECT-Besucherzentrum im Haus der Technik. Wenn Ihr mitgemacht habt, k\u00f6nnt Ihr Euch den Preis dann montags bis donnerstags von 9 bis 12 Uhr abholen. Ihr k\u00f6nnt auch per E-Mail (europedirect@essen.de) oder Telefon einen Termin vereinbaren: 0201 88-88753. Ihr m\u00fcsst die Schrittnachweise vorzeigen und die Preise gibt es nur, solange der Vorrat reicht. <\/p>\n<p>Die Europ\u00e4ische Sportwoche gibt es schon seit 2015. Das Ziel: Der k\u00f6rperlichen Inaktivit\u00e4t in Europa entgegenwirken und sportliche Bet\u00e4tigung im Alltag f\u00f6rdern. Aktuelle wissenschaftliche Studien zeigen demnach, dass bereits 7.000 Schritte pro Tag gesundheitsf\u00f6rdernd sind.<\/p>\n<p>Mehr Nachrichten aus Essen<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ver\u00f6ffentlicht:\u00a0Dienstag, 23.09.2025 06:19 Im Rahmen der Europ\u00e4ischen Sportwoche 2025 setzt sich Essen ein Ziel: 7.000 Schritte am Tag&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":444016,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1834],"tags":[115027,115026,3275,10819,3364,29,3688,30,1209],"class_list":{"0":"post-444015","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-essen","8":"tag-europische-sportwoche","9":"tag-europe-direct","10":"tag-lokalnachrichten","11":"tag-challenge","12":"tag-de","13":"tag-deutschland","14":"tag-essen","15":"tag-germany","16":"tag-nordrhein-westfalen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115251905084428349","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444015","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=444015"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/444015\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/444016"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=444015"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=444015"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=444015"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}