{"id":45424,"date":"2025-04-19T22:26:25","date_gmt":"2025-04-19T22:26:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/45424\/"},"modified":"2025-04-19T22:26:25","modified_gmt":"2025-04-19T22:26:25","slug":"schneller-klick-mit-moeglichen-nebenwirkungen-wissenschaft","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/45424\/","title":{"rendered":"Schneller Klick mit m\u00f6glichen Nebenwirkungen | Wissenschaft"},"content":{"rendered":"<p id=\"absatz1\" class=\"em_text\">Biotin soll Haare und N\u00e4gel st\u00e4rken, bestimmte Omega-3-Fetts\u00e4uren die Konzentration verbessern und Kurkuma das Immunsystem stimulieren. Ob als Pulver, Tablette oder \u00d6l &#8211; viele Menschen in Deutschland schlucken Nahrungserg\u00e4nzungsmittel in der Hoffnung, Gesundheit und Wohlbefinden zu f\u00f6rdern.<\/p>\n<p id=\"absatz2\" class=\"em_text\">Auch in den sozialen Medien sind solche Pr\u00e4parate ein gro\u00dfes Thema: Influencerinnen und Influencer schw\u00f6ren auf die Wirkung bestimmter Produkte und bewerben diese gezielt in ihren Videos.<\/p>\n<p id=\"absatz4\" class=\"em_text\">Tiktok-Shop k\u00f6nnte diesen Trend weiter befeuern, bef\u00fcrchten Fachleute. Denn dadurch k\u00f6nnte man die in den Clips pr\u00e4sentierten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel direkt in der Kurzvideo-App kaufen &#8211; ohne sich genauer dar\u00fcber zu informieren oder dar\u00fcber nachzudenken, ob man sie tats\u00e4chlich braucht. Neben teuren Spontank\u00e4ufen k\u00f6nnte das noch weitere Nebenwirkungen haben.<\/p>\n<p>Wer nimmt Nahrungserg\u00e4nzungsmittel?<\/p>\n<p><a class=\"link-img\" href=\"https:\/\/www.mt.de\/_em_daten\/_cache\/image\/1xRG40QnZPblJGUERFT2htK3BoVmI1Z080YVlJVU9ndWdhNGNLN3diUE5aTm56Tk1QNmZKSE9acm1rS2lqSG9ibGF1SVdRcFhpeWRSajVwUCtYb0ZhbVlDanpkb0dYTjhxZ2xBQmJNY0swL2lOckRpMGZhcCtNOHc4M1FMY3k1dFQ\/250418-0533-urn-newsml-dpa-com-20090101-250418-935-540198.jpg\" data-fancybox=\"images\" data-caption=\"Getr\u00e4nkepulver, aufgel\u00f6st in Wasser. - \u00a9 Britta Pedersen\/dpa\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><br \/>\n<img decoding=\"async\"  src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/250418-0533-urn-newsml-dpa-com-20090101-250418-935-540198.jpg\" loading=\"lazy\" width=\"1000\" alt=\"Getr\u00e4nkepulver, aufgel\u00f6st in Wasser. - \u00a9 Britta Pedersen\/dpa\"\/><\/p>\n<p><\/a><\/p>\n<p>Getr\u00e4nkepulver, aufgel\u00f6st in Wasser. &#8211; \u00a9 Britta Pedersen\/dpa<\/p>\n<p id=\"absatz6\" class=\"em_text\">Um es vorwegzunehmen: Gesunde Menschen, die sich ausgewogenen und abwechslungsreich ern\u00e4hren, brauchen nach Angaben des Bundesinstituts f\u00fcr Risikobewertung (BfR) in Berlin in der Regel keine Nahrungserg\u00e4nzungsmittel. Eine repr\u00e4sentative BfR-Studie aus dem vergangenen Herbst zeigt aber ein anderes Bild: Demnach hatten 77 Prozent der rund 1.000 Befragten in den letzten zw\u00f6lf Monaten Nahrungserg\u00e4nzungsmittel genommen, 63 Prozent davon sogar w\u00f6chentlich.<\/p>\n<p id=\"absatz7\" class=\"em_text\">Auffallend an den Ergebnissen ist laut dem BfR-Experten Mark Lohmann vor allem der gestiegene Anteil an jungen Leuten, die Vitamine, Mineralstoffe oder andere Substanzen schluckten. In einer fr\u00fcheren Studie seien es vorwiegend Menschen ab 50 Jahren gewesen. \u00abDa spielten die J\u00fcngere eigentlich kaum eine Rolle, und das hat sich jetzt ge\u00e4ndert.\u00bb<\/p>\n<p id=\"absatz8\" class=\"em_text\">Seine Vermutung: Die sozialen Medien k\u00f6nnten dazu beigetragen haben. Immerhin hatten in der Studie 45 Prozent der Befragten angegeben, sie seien durch Influencer oder soziale Medien \u00fcber Nahrungserg\u00e4nzungsmittel informiert worden &#8211; und 81 Prozent davon nahmen tats\u00e4chlich auch welche.<\/p>\n<p>Welche Folgen k\u00f6nnte Tiktok-Shop haben?<\/p>\n<p id=\"absatz9\" class=\"em_text\">Das Problem bei Influencern sei, meint Angela Clausen von der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen, dass deren Follower sie als eine Art Freunde betrachten. \u00abUnd wenn Freunde etwas empfehlen, dass ihnen angeblich fantastisch geholfen hat, dann probiere ich das eher auch mal.\u00bb<\/p>\n<p id=\"absatz10\" class=\"em_text\">Dazu komme, dass man bei Tiktok schnell in einer Blase sei, weil der Algorithmus immer \u00e4hnliche Inhalte vorschlage: Dadurch k\u00f6nnte man schnell von einem Influencer inklusive Bestellm\u00f6glichkeit zum n\u00e4chsten geleitet werden. \u00abIch hoffe, dass Eltern ihren Jugendlichen den Geldhahn im Handy zugedreht haben, damit die nicht einfach bestellen k\u00f6nnen.\u00bb<\/p>\n<p id=\"absatz11\" class=\"em_text\">Das Risiko f\u00fcr un\u00fcberlegte Spontank\u00e4ufe steige mit Tiktok-Shop auf alle F\u00e4lle, betont die Psychologin Astrid M\u00fcller von der Medizinischen Hochschule Hannover. \u00abDie Zeit, dar\u00fcber noch mal nachzudenken, verk\u00fcrzt sich immens. Es entsteht der Wunsch und sofort kann bestellt werden.\u00bb Das erh\u00f6he das Risiko, in eine Kaufsucht zu rutschen. Besonders gef\u00e4hrdet seien junge Menschen &#8211; also genau jene Gruppe, bei der Tiktok besonders beliebt sei.<\/p>\n<p>Wie werden Nahrungserg\u00e4nzungsmittel pr\u00e4sentiert?<\/p>\n<p id=\"absatz12\" class=\"em_text\">Was viele Menschen nicht wissen: Nahrungserg\u00e4nzungsmittel gelten als Lebensmittel. Anders als Arzneimittel brauchen sie keine beh\u00f6rdliche Zulassung, erkl\u00e4rt das Bundesamt f\u00fcr Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit. Gesetzliche H\u00f6chstmengen f\u00fcr Vitamine und Mineralstoffe gebe es nicht. Es gebe aber <a class=\"externalLink\" href=\"http:\/\/www.bfr.bund.de\/cm\/343\/aktualisierte-hoechstmengenvorschlaege-fuer-vitamine-und-mineralstoffe-in-nahrungsergaenzungsmitteln-und-angereicherten-lebensmitteln-2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Empfehlungen<\/a> vom BfR.<\/p>\n<p id=\"absatz13\" class=\"em_text\">Welche Zutaten stecken in einem Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, wie viel der angepriesenen Vitamine sind drin, wer sollte das Produkt besser nicht nehmen? Verbrauchersch\u00fctzerin Clausen ist skeptisch, dass man diese eigentlich vorgeschriebenen Informationen in den kurzen Clips auf Tiktok oder anderen Social-Media-Plattformen bekommt. Die Erfahrungen zeigten schon jetzt, dass Werbeaussagen in den sozialen Medien h\u00e4ufig irref\u00fchrend seien und gegen geltendes Recht verstie\u00dfen, sagt sie.<\/p>\n<p id=\"absatz14\" class=\"em_text\">In einer <a class=\"externalLink\" href=\"https:\/\/link.springer.com\/article\/10.1007\/s00210-024-03616-4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Studie<\/a> haben Pharmakologen der Medizinischen Hochschule Hannover rund 100 Nahrungserg\u00e4nzungsmittel analysiert, die Influencer zwischen 2021 und 2023 auf Instagram beworben hatten. Etwa zwei Drittel \u00fcberschritten die empfohlenen Tagesh\u00f6chstmengen, ohne dass die Influencer auf die negativen Folgen einer \u00dcberdosierung hingewiesen h\u00e4tten, schreiben die Autoren. Auch Kontraindikationen oder unerw\u00fcnschte Wirkungen h\u00e4tten Influencer nur unzureichend angesprochen.<\/p>\n<p>Welche Risiken gibt es?<\/p>\n<p id=\"absatz15\" class=\"em_text\">Dabei k\u00f6nnen die Folgen alles andere als harmlos sein. Beispiel Vitamin D, wo BfR-Experte Lohmann einen Hype beobachtet. \u00abDa gibt es auch \u00dcberdosierungen, zum Teil um das 60-fache \u00fcber der empfohlenen Tagesh\u00f6chstmenge.\u00bb Dadurch k\u00f6nne es zu einer erh\u00f6hten Kalziumkonzentration im Blut und schlie\u00dflich zu einer Niereninsuffizienz kommen.<\/p>\n<p id=\"absatz16\" class=\"em_text\">Kalziumhaltige Nahrungserg\u00e4nzungsmittel wiederum k\u00f6nnten die Wirkung von Antibiotika verringern, Biotin verf\u00e4lsche bei Labortests etwa die Schilddr\u00fcsenwerte und Herzkreislaufmarker, die auf einen Herzinfarkt hindeuten k\u00f6nnten. \u00abAuch das ist in der Regel nicht bekannt\u00bb, sagt Lohmann. Fachleute empfehlen deshalb, Nahrungserg\u00e4nzungsmittel nicht einfach auf Verdacht zu schlucken, sondern erst R\u00fccksprache mit einer \u00c4rztin oder einem Arzt zu halten.<\/p>\n<p>Links<\/p>\n<p>\nDas Mindener Tageblatt ist nicht verantwortlich f\u00fcr die Inhalte externer Internetseiten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Biotin soll Haare und N\u00e4gel st\u00e4rken, bestimmte Omega-3-Fetts\u00e4uren die Konzentration verbessern und Kurkuma das Immunsystem stimulieren. Ob als&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":45425,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1836],"tags":[22615,296,22614,3364,29,30,46,153,22610,22616,22613,22612,22611,1411,151],"class_list":{"0":"post-45424","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hannover","8":"tag-angela-clausen","9":"tag-berlin","10":"tag-bfr","11":"tag-de","12":"tag-deutschland","13":"tag-germany","14":"tag-hannover","15":"tag-influencer","16":"tag-kurkuma","17":"tag-mark-lohmann","18":"tag-medizinische-hochschule-hannover","19":"tag-nahrungsergnzungsmittel","20":"tag-nebenwirkung","21":"tag-niedersachsen","22":"tag-tiktok"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114366983846628701","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45424"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45424\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}