{"id":488482,"date":"2025-10-10T18:38:15","date_gmt":"2025-10-10T18:38:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/488482\/"},"modified":"2025-10-10T18:38:15","modified_gmt":"2025-10-10T18:38:15","slug":"ein-botenstoff-lenkt-unser-gedaechtnis-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/488482\/","title":{"rendered":"Ein Botenstoff lenkt unser Ged\u00e4chtnis"},"content":{"rendered":"<ol class=\"id-DonaldBreadcrumb lp_west_breadcrumb id-DonaldBreadcrumb--default\" data-k5a-pos=\"west_breadcrumb\">\n<li class=\"id-Breadcrumb-item\"><a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/\" class=\"id-Breadcrumb-link\" data-id-ec=\"{\" shn=\"\" textlink=\"\" data-k5a-pos=\"1_24vita\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">24vita<\/a><\/li>\n<li class=\"id-Breadcrumb-item\"><a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/ratgeber\/\" class=\"id-Breadcrumb-link\" data-id-ec=\"{\" shn=\"\" textlink=\"\" data-k5a-pos=\"2_ratgeber\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Ratgeber<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<p class=\"id-Story-timestamp id-Story-timestamp--default\">Stand: 10.10.2025, 18:57 Uhr<\/p>\n<p class=\"id-Story-authors id-Story-authors--default\">Von: <a class=\"id-Story-authors-link lp_west_author\" href=\"https:\/\/www.24vita.de\/autor\/constanze-julita-os8pvc5o.html\" title=\"Zur Autorenseite von Constanze Julita\" data-id-ec=\"{\" shn=\"\" author-link=\"\" julita=\"\" data-k5a-pos=\"west_author\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Constanze Julita<\/a><\/p>\n<p class=\"id-Story-interactionBar id-Story-interactionBar--default\">DruckenTeilen<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"id-RatioPlaceholder-element wv_story_el_image\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/39941694-ein-mann-laechelt-und-stuetzt-sein-kinn-mit-der-hand-1UHBUL0UNm7a.jpg\" loading=\"eager\" fetchpriority=\"high\"   height=\"792\" width=\"1408\" alt=\"Ein Mann l&#xE4;chelt und st&#xFC;tzt sein Kinn mit der Hand. \"\/>Neue Erkenntnisse zeigen, wie unser Gehirn Erinnerungen verwaltet und warum Vergessen ein essenzieller Prozess ist. \u00a9\u00a0Westend61\/IMAGO<\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-leadText\">Vergessen ist kein Zufall: Eine neue Forschung zeigt, wie ein Botenstoff unser Ged\u00e4chtnis steuert und warum Vergessen f\u00fcr unser Gehirn essenziell ist.<\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">Vergessen gilt oft als Schw\u00e4che des Ged\u00e4chtnisses. Ein Defizit, das wir oft versuchen, zu vermeiden. Allerdings zeigt eine neue Studie, dass das Vergessen nicht nur ein unvermeidbarer Nebeneffekt des Erinnerns ist, sondern ein aktiver Prozess, der von einem bekannten Botenstoff gesteuert wird: Dopamin. Die Erkenntnisse k\u00f6nnten unser Verst\u00e4ndnis von Ged\u00e4chtnis und neurologischen Erkrankungen grundlegend ver\u00e4ndern.<\/p>\n<p>Wie Dopamin das Ged\u00e4chtnis lenkt <\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">Die Forschenden der Flinders Universit\u00e4t in Australien untersuchten in ihrer <a href=\"https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/jnc.70200\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link id-pageApi-Link--externalDomain\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Paragraph&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Paragraph InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Studie&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1111\/jnc.70200&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:11,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\">Studie<\/a> die Rolle von Dopamin, einem Neurotransmitter, der bisher vor allem mit Lernen und Belohnungssystemen in Verbindung gebracht wurde. Als Modellorganismus diente den Forschern Caenorhabditis elegans, winzige W\u00fcrmer mit einem einfachen Nervensystem. Diese W\u00fcrmer sind mit nur 300 Neuronen ausgestattet, teilen jedoch rund 80 Prozent ihrer genetischen Struktur mit dem Menschen, was sie zu einem idealen Modell f\u00fcr neurologische Studien macht.<\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">Das Team trainierte die W\u00fcrmer darauf, einen bestimmten Geruch mit Nahrung zu assoziieren, und beobachtete, wie lange diese Erinnerung bestehen blieb. Dabei zeigte sich: W\u00fcrmer, die kein Dopamin produzieren konnten, hielten ihre Erinnerungen deutlich l\u00e4nger fest als ihre Artgenossen. Ohne den Einfluss von Dopamin schien das Vergessen nahezu unm\u00f6glich.<\/p>\n<p>Selbstf\u00fcrsorge f\u00fcr ein gesundes Ged\u00e4chtnis <\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">Die Ergebnisse der Studie geben neue Einblicke in die Rolle von Dopamin bei neurologischen Erkrankungen und er\u00f6ffnen gleichzeitig spannende Perspektiven f\u00fcr die F\u00f6rderung der eigenen Ged\u00e4chtnisgesundheit. Hier sind einige Tipps, wie Sie Ihr Gehirn im Alltag unterst\u00fctzen k\u00f6nnen:<\/p>\n<ul class=\"id-StoryElement-list id-StoryElement-list--unordered\">\n<li class=\"id-StoryElement-list-item\"><strong>Ern\u00e4hrung f\u00fcr das Gehirn<\/strong>: Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung mit <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/bewegung\/krafttraining-supplement-studie-leistungssteigerung-gesundheit-omega-3-fettsaeuren-wirkung-93857289.html\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Omega-3-Fetts&#xE4;uren&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/bewegung\/krafttraining-supplement-studie-leistungssteigerung-gesundheit-omega-3-fettsaeuren-wirkung-93857289.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Omega-3-Fetts\u00e4uren<\/a> (z. B. in Fisch, <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/gesundheit\/walnuesse-natuerliche-naehrstoffpower-fuer-herz-und-hirn-zr-93769029.html\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Waln&#xFC;ssen&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/gesundheit\/walnuesse-natuerliche-naehrstoffpower-fuer-herz-und-hirn-zr-93769029.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Waln\u00fcssen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/gesundheit\/weshalb-leinsamen-zu-den-gesuendesten-samen-der-welt-gehoeren-zr-93850572.html\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Leinsamen&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/gesundheit\/weshalb-leinsamen-zu-den-gesuendesten-samen-der-welt-gehoeren-zr-93850572.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Leinsamen<\/a>) und Antioxidantien (z. B. in Beeren, gr\u00fcnem Gem\u00fcse und N\u00fcssen) kann die Gehirnfunktion f\u00f6rdern. Schauen Sie sich hierf\u00fcr den kostenlosen PDF-Ratgeber zur <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28931096164833019624233dd93d43\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;mediterranen Ern&#xE4;hrung&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28931096164833019624233dd93d43&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">mediterranen Ern\u00e4hrung<\/a> oder zu den <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28931096ccbe400196ed0ac0d87e03\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;proteinreichen Lebensmitteln&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28931096ccbe400196ed0ac0d87e03&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">proteinreichen Lebensmitteln<\/a> an.<\/li>\n<li class=\"id-StoryElement-list-item\"><strong>Stressmanagement<\/strong>: Chronischer Stress kann die Dopaminproduktion beeintr\u00e4chtigen und das Ged\u00e4chtnis belasten. Praktiken wie Yoga, <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/ratgeber\/sieben-tage-meditation-wirkt-das-wirklich-gegen-stress-ein-selbstversuch-93761379.html\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Meditation&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/ratgeber\/sieben-tage-meditation-wirkt-das-wirklich-gegen-stress-ein-selbstversuch-93761379.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Meditation<\/a> oder <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/bewegung\/box-breathing-gegen-stress-in-schritten-runterfahren-zr-93555463.html\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Atem&#xFC;bungen&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/bewegung\/box-breathing-gegen-stress-in-schritten-runterfahren-zr-93555463.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Atem\u00fcbungen<\/a> helfen, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu st\u00e4rken. Eine detaillierte Anleitung zu Yoga-\u00dcbungen f\u00fcr den R\u00fccken finden Sie <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28fd56986ac9f5019875a8581965e3\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;HIER&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28fd56986ac9f5019875a8581965e3&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">HIER<\/a>. Auch der <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28fb6d965c7bd3019662a4223e5ccd\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;PDF-Ratgeber &#x201E;Selbstf&#xFC;rsorge bei Stress&#x201C;&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28fb6d965c7bd3019662a4223e5ccd&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">PDF-Ratgeber \u201eSelbstf\u00fcrsorge bei Stress\u201c<\/a> kann helfen.<\/li>\n<li class=\"id-StoryElement-list-item\"><strong>Bewegung<\/strong>: Regelm\u00e4\u00dfige k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t verbessert die Durchblutung und unterst\u00fctzt die Dopaminregulation. Schon <a href=\"https:\/\/www.merkur.de\/leben\/fitness\/effekte-von-30-minuten-walking-pro-tag-auf-die-gesundheit-93099479.html\" class=\"id-import-Link id-pageApi-Link--externalDomain\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;30 Minuten Spazierengehen am Tag&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.merkur.de\/leben\/fitness\/effekte-von-30-minuten-walking-pro-tag-auf-die-gesundheit-93099479.html&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">30 Minuten Spazierengehen am Tag<\/a> k\u00f6nnen helfen, den Kopf freizubekommen. F\u00fcr Anf\u00e4nger steht der kostenlose <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28a3bd8fb92ec7018fc4abd3554ee3\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Unordered List&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Unordered ListItem InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Walking-Trainingsplan&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28a3bd8fb92ec7018fc4abd3554ee3&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:16,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">Walking-Trainingsplan<\/a> zur Verf\u00fcgung.<\/li>\n<\/ul>\n<p>5 Kilometer am St\u00fcck: 10-Wochen-Trainingsplan als PDF<\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-factBox-paragraph\">Wer mit dem Laufen durchstarten m\u00f6chte, kann sich das Trainingsplan-PDF \u201e5 Kilometer am St\u00fcck laufen\u201c <a href=\"https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28ad968e553a35018e56f33b113f2f?utm_campaign=fitness&amp;utm_source=artikel&amp;utm_medium=92901213\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;FactBox&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;FactBox InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;HIER kostenlos herunterladen&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.24vita.de\/sub\/elibrary\/product\/8a28ad968e553a35018e56f33b113f2f?utm_campaign=fitness&amp;utm_source=artikel&amp;utm_medium=92901213&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:17,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\" rel=\"nofollow noopener\">HIER kostenlos herunterladen<\/a>.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"id-RatioPlaceholder-element wv_story_el_image\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/34044486-junge-frau-beim-joggen-2ooBDiC3Iwfe.jpg\" loading=\"lazy\"   height=\"619\" width=\"1100\" alt=\"Junge Frau beim Joggen\"\/>10-Wochen-Trainingsplan \u201e5 Kilometer am St\u00fcck laufen\u201c \u2013 jetzt als PDF-Download \u00a9\u00a0IMAGO \/ YAY ImagesDie Mechanik des Ged\u00e4chtnisverlusts: Zwei Rezeptoren im Fokus <\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">Ein weiterer Durchbruch der Studie war die Identifizierung zweier spezifischer Dopamin-Rezeptoren \u2013 DOP-2 und DOP-3 \u2013, die gemeinsam das Vergessen regulieren. Als diese Rezeptoren deaktiviert wurden, behielten die W\u00fcrmer ihre Erinnerungen \u00e4hnlich wie bei einem vollst\u00e4ndigen Dopaminmangel. Diese Ergebnisse legen nahe, dass Dopamin nicht nur das Erinnern erleichtert, sondern auch das gezielte Loslassen von Informationen erm\u00f6glicht.<\/p>\n<p class=\"id-StoryElement-paragraph\">\u201eDieses Projekt hat ein gro\u00dfes Potenzial, die Forschung zu neurodegenerativen Erkrankungen voranzutreiben und neue Wege zur Behandlung und Bew\u00e4ltigung von Krankheiten wie Demenz zu finden\u201c, sagt Dr. Yee Lian Chew, eine der leitenden Forscherinnen der Studie, in einer <a href=\"https:\/\/www.flinders.edu.au\/giving\/why-give\/how-memories-are-made\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"id-import-Link id-pageApi-Link--externalDomain\" data-id-ec=\"{&quot;sht&quot;:&quot;Container&quot;,&quot;shn&quot;:&quot;Story&quot;,&quot;p&quot;:{&quot;containerType&quot;:&quot;Paragraph&quot;,&quot;displayType&quot;:&quot;Paragraph InlineLink&quot;,&quot;type&quot;:&quot;INLINE_LINK&quot;,&quot;value&quot;:&quot;Mitteilung&quot;,&quot;variant&quot;:&quot;standardLink&quot;,&quot;sponsored&quot;:false,&quot;linkHref&quot;:&quot;https:\/\/www.flinders.edu.au\/giving\/why-give\/how-memories-are-made&quot;,&quot;storyElementPosition&quot;:21,&quot;storyElementCount&quot;:21}}\">Mitteilung<\/a> der Universit\u00e4t.<\/p>\n<p>Transparenzhinweise<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"24vita Ratgeber Stand: 10.10.2025, 18:57 Uhr Von: Constanze Julita DruckenTeilen Neue Erkenntnisse zeigen, wie unser Gehirn Erinnerungen verwaltet&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":476830,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[29,30,141,232],"class_list":{"0":"post-488482","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-deutschland","9":"tag-germany","10":"tag-gesundheit","11":"tag-health"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115351330191417155","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488482","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=488482"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/488482\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/476830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=488482"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=488482"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=488482"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}