Singen Wie weitermachen, wenn alles zerbricht, was im Leben Halt gab? Wenn Krankheit, Gewalt oder Verlust alles ersch\u00fcttern, was man f\u00fcr sicher hielt? Katharina Afflerbach las im Caf\u00e9 Horizont aus ihrem neuen Buch \u201eZuversicht\u201c, in dem sie Wege aufzeigt, wie man das eigene Schicksal annehmen und wieder neuen Lebensmut finden kann. Authentisch und ber\u00fchrend erz\u00e4hlt die Autorin 13 wahre Geschichten von Menschen am Tiefpunkt. Sie m\u00fcssen entscheiden, ob sie zusammenbrechen oder aufbrechen. Die Frauen und M\u00e4nner in ihrem Buch haben ihr Schicksal angenommen und sich f\u00fcr einen Neuanfang entschieden.<\/p>\n
Afflerbach kennt die Situation aus eigener Erfahrung. Ganz offen erz\u00e4hlte sie aus ihrem Berufsleben, ehrgeizig und um anderen zu gefallen, habe sie jede Aufgabe \u00fcbernommen: \u201eIch dachte, wenn ich perfekt funktioniere, kann mir nichts passieren.\u201c Um sich keine Bl\u00f6\u00dfe zu geben, h\u00fctete sie sich davor, auf die Schattenseite zu schauen. \u201eIch wollte mich beweisen und habe nur nach au\u00dfen agiert. Die eigenen Interessen und Ziele habe ich mir nie klargemacht\u201c, so Afflerbach. Die Aufrechterhaltung kostete sie Kraft, ein Aufenthalt in den Bergen ver\u00e4nderte ihr Leben. \u201eNach 16 Jahren habe ich mich neu erfunden.\u201c Es gehe darum, in innere Bewegung zu kommen und die eigene Sch\u00f6pferkraft zu sp\u00fcren<\/p>\n
Afflerbach wollte herausfinden, was anderen Menschen dabei half, wieder Mut zu sch\u00f6pfen. Gerade wegen der Erfahrung. In ihrem Buch gibt die Erfolgsautorin Menschen eine Stimme, die auch in schweren Zeiten ihren eigenen Weg gefunden haben. Sie erz\u00e4hlte von Isabelle, die als Mutter von drei kranken Kindern ihr Schicksal annahm und sich selbst nicht verga\u00df. \u201eMusikproben und Fasnacht waren f\u00fcr sie Kraftorte, es w\u00e4re den Kindern nicht besser gegangen, wenn sie darauf verzichtet h\u00e4tte\u201c, so Afflerbach. Isabelle habe darauf vertraut, dass es weitergeht.<\/p>\n
Cora wurde Opfer von Gewalt des eigenen Partners. Zu der Angst kam auch das Gef\u00fchl, allein zu sein. Sie holte sich Hilfe bei einem Traumtherapeuten und nahm ihr gewohntes Leben wieder auf. Weitermachen und wachsen, ist das Motiv, daf\u00fcr stehen Aussagen der Betroffenen wie: \u201eIch habe die Sache beendet, um mir Neues zu er\u00f6ffnen\u201c, \u201eIch konnte mir etwas anderes vorstellen\u201c oder \u201eJetzt zeige ich es allen.\u201c Auch Marcel, der gepr\u00e4gt von seiner Kindheit einen Menschen t\u00f6tete und im Gef\u00e4ngnis von Schuld zerfressen war, verwarf den Gedanken: \u201eIch kann nur zuversichtlich sein, wenn ich eine Perspektive habe.\u201c Er fand das Fenster zu Hoffnung und \u00f6ffnete es. Denn nach 15 Jahre im Gef\u00e4ngnis h\u00e4tte er noch 20 Jahre zu leben. Er erkannte seine Denkmuster und l\u00f6ste sie auf.<\/p>\n
Katharina Afflerbach ist heute Coach und Ver\u00e4nderungsmanagerin und besch\u00e4ftigt sich mit dem Bew\u00e4ltigen von Lebenskrisen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Singen Wie weitermachen, wenn alles zerbricht, was im Leben Halt gab? Wenn Krankheit, Gewalt oder Verlust alles ersch\u00fcttern,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":496978,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1774],"tags":[1784,1785,29,214,30,215],"class_list":{"0":"post-496977","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-buecher","8":"tag-books","9":"tag-buecher","10":"tag-deutschland","11":"tag-entertainment","12":"tag-germany","13":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115370361160650962","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496977","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=496977"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/496977\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/496978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=496977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=496977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=496977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}