{"id":516347,"date":"2025-10-21T17:59:11","date_gmt":"2025-10-21T17:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/516347\/"},"modified":"2025-10-21T17:59:11","modified_gmt":"2025-10-21T17:59:11","slug":"sonnenlicht-viele-menschen-litten-waehrend-der-pandemie-an-vitamin-d-mangel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/516347\/","title":{"rendered":"Sonnenlicht: Viele Menschen litten w\u00e4hrend der Pandemie an Vitamin-D-Mangel"},"content":{"rendered":"

Ein Forschungsteam der Ludwig-Maximilians-Universit\u00e4t M\u00fcnchen<\/a> (LMU) hat herausgefunden, dass w\u00e4hrend der Corona-Pandemie<\/a> vor allem bei \u00e4lteren Frauen und Stadtbewohnenden der Vitamin-D-Spiegel erheblich gesunken ist. Daf\u00fcr haben die Forschenden Daten von mehr als 292.000 Patientinnen und Patienten aus Bayern untersucht, wie die LMU mitteilte.\u00a0\n<\/p>\n

Die Forschenden vermuten, dass die Menschen unter anderem durch Lockdowns, Homeoffice und ver\u00e4nderten Freizeitgewohnheiten weniger im Sonnenlicht<\/a> waren. Vitamin D wird haupts\u00e4chlich in der Haut<\/a> durch die Einwirkung von UVB-Strahlung der Sonne gebildet. Es ist nicht nur wichtig f\u00fcr die Knochengesundheit, ein Mangel kann auch das Risiko f\u00fcr Infektionen, Autoimmunkrankheiten und Knochenbr\u00fcche erh\u00f6hen.\u00a0\n<\/p>\n

Die Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler vergleichen f\u00fcr ihre Studie Laborwerte zwei Jahre vor und zwei Jahre w\u00e4hrend der Pandemie. Demnach sank der mittlere Vitamin-D-Spiegel<\/a>, w\u00e4hrend sich der Anteil aller Menschen mit Vitamin-D-Mangel von 31,2 auf 35,2 Prozent signifikant erh\u00f6hte.\u00a0\n<\/p>\n

H\u00f6herer Mangel in der Stadt als auf dem Land <\/p>\n

Besonders betroffen vom R\u00fcckgang des Vitamin-D-Spiegels<\/a> waren laut der Studie Frauen im Alter von mehr als 60 Jahren. Gr\u00fcnde daf\u00fcr k\u00f6nnten den Forschenden zufolge Mehrbelastung und famili\u00e4rer Stress sein.\n<\/p>\n

Ein Anstieg der Mangelrate von 34,6 auf 37,8 Prozent trat aber auch bei j\u00fcngeren Erwachsenen im Alter von 18 bis 39 Jahren auf. Au\u00dferdem konnte das Forschungsteam ein Stadt-Land-Gef\u00e4lle feststellen: Vitamin D fehlte durchweg st\u00e4rker bei Menschen in st\u00e4dtischen Regionen als bei Personen in l\u00e4ndlichen Gebieten. Weniger Sonnenlicht durch Bebauung, eingeschr\u00e4nkte Gr\u00fcnfl\u00e4chen und h\u00f6here Luftverschmutzung erschweren die Vitamin-D-Produktion<\/a>.\u00a0\n<\/p>\n

Vitamin D <\/p>\n

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Vitamin D:
\n Was kann das Sonnenvitamin?<\/p>\n

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Vitamin D im Winter:
\n Im Zweifel besser nichts einschmei\u00dfen<\/p>\n

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Vitamin D :
\n Wahrscheinlich brauchen Sie Tabletten<\/p>\n

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