{"id":527721,"date":"2025-10-26T08:23:12","date_gmt":"2025-10-26T08:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/527721\/"},"modified":"2025-10-26T08:23:12","modified_gmt":"2025-10-26T08:23:12","slug":"kostenlose-spaziergaenge-im-winter-fit-in-frankfurt","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/527721\/","title":{"rendered":"Kostenlose Spazierg\u00e4nge im Winter \u2013 &#8222;Fit in Frankfurt&#8220;"},"content":{"rendered":"<p>Bewegung gegen Einsamkeit <\/p>\n<p>Frankfurter Spaziertreffs bringen Licht in den Winteralltag<\/p>\n<p>26.10.2025 &#8211; 08:34 UhrLesedauer: 1 Min.<\/p>\n<p><a href=\"#focus-0\" class=\"transition-colors duration-200 block text-current relative\" data-sctrack=\"FocusGalleryImage.Reference\"><img fetchpriority=\"high\" data-testid=\"Opener.Image\" style=\"--lqipURL:url('https:\/\/images.t-online.de\/2025\/10\/ZzofTrK4l-BP\/0x209:4000x2250\/fit-in\/150x0\/filters:blur(25)\/zeit-an-der-frischen-luft-besonders-bei-tageslicht-hilft-ein-spaziergang-die-stimmung-im-herbst-und-winter-aufzuhellen.jpg')\"   loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/zeit-an-der-frischen-luft-besonders-bei-tageslicht-hilft-ein-spaziergang-die-stimmung-im-herbst-und-.jpeg\" alt=\"Zeit an der frischen Luft: Besonders bei Tageslicht hilft ein Spaziergang, die Stimmung im Herbst und Winter aufzuhellen.Zeit an der frischen Luft: Besonders bei Tageslicht hilft ein Spaziergang, die Stimmung im Herbst und Winter aufzuhellen.\" title=\"Zeit an der frischen Luft: Besonders bei Tageslicht hilft ein Spaziergang, die Stimmung im Herbst und Winter aufzuhellen.Zeit an der frischen Luft: Besonders bei Tageslicht hilft ein Spaziergang, die Stimmung im Herbst und Winter aufzuhellen.\" width=\"4000\" height=\"2250\" class=\"bg-[url:var(--lqipURL)] bg-cover bg-center flex h-full w-full max-w-full\" decoding=\"async\"\/><img style=\"--width:32;--height:32\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/frankfurt.t-online.de\/s\/paper\/_next\/static\/media\/zoom-in.f7dae02f.svg\" alt=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" title=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" class=\"block h-[calc(var(--height)_\/_16_*_1rem)] w-[calc(var(--width)_\/_16_*_1rem)] max-w-none absolute bottom-8 right-8 rounded-4 bg-snow p-8\" decoding=\"async\"\/><\/a><\/p>\n<p>Zeit an der frischen Luft (Symbolbild): Bewegung ist auch in der dunklen Jahreszeit wichtig, betont die Stadt. (Quelle: alvarez\/getty-images-bilder)<\/p>\n<p class=\"font-bold text-18 leading-17\">Bewegung an der frischen Luft, neue Kontakte und das komplett kostenlos: Die Stadt Frankfurt bietet Spazierg\u00e4nge gegen den Winterblues an. So kann man teilnehmen.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">In Frankfurt gibt es ein besonderes Angebot f\u00fcr alle, die auch in der dunklen Jahreszeit etwas Gutes f\u00fcr ihre Gesundheit tun wollen. Das Projekt &#8222;Fit in Frankfurt&#8220; bietet in mehreren Stadtteilen w\u00f6chentliche, kostenfreie Spaziertreffs an, um B\u00fcrger zur Bewegung im Freien zu motivieren, wie die Stadt mitteilte.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Bei &#8222;Fit in Frankfurt&#8220; handelt es sich demnach um ein gemeinsames Projekt des Gesundheitsamts, des Sportamts, sowie des Kinder- und Sozialamts der Stadt. Es richtet sich an alle B\u00fcrger, unabh\u00e4ngig von Alter oder Wohnsituation. Spazierg\u00e4nge werden laut Mitteilung in den Stadtteilen Bockenheim, Eckenheim, Unterliederbach, der Innenstadt, Nordweststadt und Riederwald angeboten.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Geschulte &#8222;Fit in Frankfurt&#8220;-Buddys begleiten die Teilnehmer dabei. Sie sollen sich darum k\u00fcmmern, dass sich alle wohlf\u00fchlen \u2013 und achten darauf, dass sich auch in der dunklen Jahreszeit niemand alleine f\u00fchlen muss. Das Projektteam erkl\u00e4rt: &#8222;In der Gruppe macht Bewegung einfach mehr Spa\u00df und wirkt motivierend&#8220;. Zudem sei der Austausch unterwegs ein gro\u00dfer Gewinn. &#8222;Das beugt Einsamkeit vor und st\u00e4rkt den Zusammenhalt in der Nachbarschaft\u201c<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Gef\u00f6rdert wird das Projekt laut Stadt von den Krankenkassen und Krankenkassenverb\u00e4nden des Landes Hessen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bewegung gegen Einsamkeit Frankfurter Spaziertreffs bringen Licht in den Winteralltag 26.10.2025 &#8211; 08:34 UhrLesedauer: 1 Min. 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