{"id":535758,"date":"2025-10-29T16:55:17","date_gmt":"2025-10-29T16:55:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/535758\/"},"modified":"2025-10-29T16:55:17","modified_gmt":"2025-10-29T16:55:17","slug":"gar-nicht-so-schlimm-wie-viele-denken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/535758\/","title":{"rendered":"Gar nicht so schlimm, wie viele denken"},"content":{"rendered":"

Gute Nachrichten f\u00fcr die kalte JahreszeitMythos K\u00fcssen bei Erk\u00e4ltung \u2013 gar nicht so schlimm, wie wir immer dachten?\"Erk\u00e4ltet<\/p>\n

Erk\u00e4ltet und trotzdem den Partner k\u00fcssen? Kein Problem!<\/p>\n

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\n29. Oktober 2025 um 13:18 Uhr<\/p>\n

Die Erk\u00e4ltungswelle rollt \u00fcbers Land! <\/strong>
Und als w\u00e4re es nicht schon schlimm genug, erk\u00e4ltet zu sein, halten sich die Liebsten dann meist auch noch von einem fern \u2013 obwohl einem genau dann etwas N\u00e4he besonders guttun w\u00fcrde. Dabei muss der Verzicht aufs K\u00fcssen gar nicht unbedingt sein, da sind sich verschiedene Experten einig.<\/p>\n

Erk\u00e4ltungsviren verbreiten sich per Tr\u00f6pfcheninfektion<\/p>\n

Blo\u00df nicht k\u00fcssen, weil man dann die Viren vom kranken auf den gesunden Partner \u00fcbertr\u00e4gt, der dann auch krank wird. So die Annahme vieler. Doch gerade wenn ihr mit eurem Schatz unter einem Dach wohnt, ist ein Kuss das allerkleinste Problem in Sachen Ansteckungsgefahr.<\/p>\n

Erk\u00e4ltungsviren werden haupts\u00e4chlich von den Schleimh\u00e4uten im Nasen- und Rachenraum aufgenommen<\/strong>, erkl\u00e4rte Univ.-Prof. Dr. Jan-Christoffer L\u00fcers, stellvertretender Klinikdirektor der Hals-, Nasen- und Ohrenheilkunde der Uniklinik K\u00f6ln, in einem Interview mit Deutschlandfunk Nova. Dorthin gelangen sie meist per Tr\u00f6pfcheninfektion, etwa weil der infizierte Partner hustet oder niest und die Viren in R\u00e4umen und auf Oberfl\u00e4chen verteilt.<\/p>\n

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Viren gelangen \u00fcber den Mund in den Magen<\/p>\n

Beim K\u00fcssen w\u00fcrden die Viren aber mit dem Mund aufgenommen, wor\u00fcber ein Gro\u00dfteil von ihnen in den Magen gelangt. Dort wiederum wirke die Magens\u00e4ure als \u201eVirenkiller\u201d<\/strong>, erkl\u00e4rte auch die Medizinerin Doro Gieseler in einem Interview mit SWR3. Handele es sich um eine \u201eganz stinknormalen Erk\u00e4ltung\u201d, sei K\u00fcssen daher kein Problem, so Gieseler.<\/p>\n

Allerdings geben die Experten zu bedenken, dass das Risiko einer Ansteckung steigt, je mehr K\u00f6rperfl\u00fcssigkeit, also Speichel, ausgetauscht wird. Bedeutet: Ein kurzer Schmatzer ist weniger problematisch als eine wilde Knutscherei.<\/p>\n

Doch es gebe auch Viren, die sich gerade \u00fcber den Mund-zu-Mund-Kontakt verbreiten. Dazu geh\u00f6ren laut den Experten etwa Corona-Viren oder das Epstein-Barr-Virus (Pfeiffersches Dr\u00fcsenfieber). Bei einer solchen Infektion sollte aufs K\u00fcssen lieber verzichtet werden.<\/p>\n

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K\u00fcssen st\u00e4rkt das Immunsystem \u2013 und mehr!<\/p>\n

Erk\u00e4ltet zu k\u00fcssen ist also viel weniger problematisch als viele denken. Und generell kann K\u00fcssen dazu beitragen, unser Immunsystem zu st\u00e4rken, wie die Gesundheitsexperten von Helios Gesundheit erkl\u00e4ren. Der \u201ewechselseitige Austausch von Bakterien\u201d rege die \u201ek\u00f6rpereigenen Abwehrkr\u00e4fte\u201d an.<\/strong> Es hei\u00dft sogar, \u201eein Kuss wirkt so \u00e4hnlich wie eine Impfung\u201d.<\/p>\n

Und K\u00fcssen k\u00f6nne noch viel mehr:<\/p>\n