An dieser Stelle findest du den Text-to-Speech Player<\/p>\n
Um den TTS Player darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. <\/p>\n
externen Inhalt aktivieren Um eingebettete Inhalte anzuzeigen, ist Ihre jederzeit widerrufliche Einwilligung (\u00fcber den Schalter oder \u00fcber “ Widerruf Tracking und Cookies<\/a> “ am Seitenende) zur Verarbeitung personenbezogener Daten n\u00f6tig. Dabei k\u00f6nnen Daten in Drittl\u00e4nder wie die USA \u00fcbermittelt werden (Art. 49 Abs. 1 lit. a DSGVO). Mit dem Aktivieren des Inhalts stimmen Sie zu. Weitere Infos finden Sie hier<\/a>. <\/p>\n Kann Musik unser Gehirn sch\u00fctzen? Ja, sagt eine gro\u00dfe australische Studie. Die Forscher wollten wissen, ob Musik im Alltag helfen kann, das Ged\u00e4chtnis zu erhalten. <\/b><\/p>\n Die Wissenschaftler der Monash University in Melbourne untersuchten daf\u00fcr die Daten von 10.893 australischen Senioren<\/a> ab 70 Jahren. Bei Studienbeginn hatte keiner der Teilnehmer eine Demenz<\/a>-Diagnose. Die Forscher wollten herausfinden, wie sich Musik auf das geistige Wohlbefinden auswirkt. Dabei ging es nicht nur um das Demenzrisiko, sondern auch um die allgemeine Denkleistung und Lebensqualit\u00e4t. <\/p>\n Weniger Demenz durch Musikh\u00f6ren<\/p>\n Die Studie<\/a> zeigt: Bei denen, die st\u00e4ndig Musik<\/a> h\u00f6rten, war das Demenzrisiko im Vergleich zu denen, die nie, selten oder manchmal Musik h\u00f6rten, um 39 Prozent kleiner. Vor allem das Ged\u00e4chtnis profitiert: Regelm\u00e4\u00dfige Musik-H\u00f6rer schnitten in Tests zu Aufmerksamkeit und Erinnerung deutlich besser ab als Nicht-H\u00f6rer.<\/p>\n Auch das Spielen eines Instruments wirkt positiv: Personen, die oft oder immer musizieren, hatten ein 35 Prozent geringeres Risiko, an Demenz zu erkranken. Dabei ist es nicht wichtig, wie gut man spielt. <\/p>\n Bei denen, die beides kombinierten, war das Risiko um 33 Prozent niedriger als bei denen, die keines von beidem taten. Die geringere Risikoreduktion wird durch den wissenschaftlichen \u201eOverlapping Effect\u201c erkl\u00e4rt: Musikh\u00f6ren und Musizieren \u00fcberschneiden sich in ihren positiven Auswirkungen auf das Gehirn und wirken nicht unabh\u00e4ngig voneinander. <\/p>\n Mehr zum ThemaMusik wirkt f\u00fcr alle \u2013 aber manche profitieren st\u00e4rker<\/p>\n Interessant: Die Wirkung war besonders stark bei Menschen mit h\u00f6herer Bildung (z. B. Abitur oder Studium). Aber profitieren k\u00f6nnen alle. Fr\u00fchere Studien zeigten bereits, dass Musik unser Ged\u00e4chtnis<\/a> trainiert, weil beim Musizieren mehrere Hirnbereiche<\/a> aktiviert werden: das Geh\u00f6r, die Motorik, das Ged\u00e4chtnis. Wer ein Instrument spielt, muss gleichzeitig Noten lesen, Melodien umsetzen und Bewegungen koordinieren. Das trainiert die sogenannte Neuroplastizit\u00e4t, die F\u00e4higkeit des Gehirns, neue Verbindungen zu schaffen. So entstehe eine \u201ekognitive Reserve\u201c, die das Gehirn sch\u00fctzt, auch wenn altersbedingte Sch\u00e4den wie bei Alzheimer auftreten. <\/p>\n Die Forscher betonen: Die Studie zeigt einen Zusammenhang, aber beweist nicht, dass Musik direkt Demenz verhindert. Trotzdem ist Musik eine einfache, sch\u00f6ne und kostenlose M\u00f6glichkeit, das Gehirn im Alltag zu aktivieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"An dieser Stelle findest du den Text-to-Speech Player Um den TTS Player darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. externen…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":543098,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[1051,29,1050,30,141,232,810,45],"class_list":{"0":"post-543097","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-demenz","9":"tag-deutschland","10":"tag-gehirn","11":"tag-germany","12":"tag-gesundheit","13":"tag-health","14":"tag-musik","15":"tag-texttospeech"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115475125693592967","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543097","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=543097"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/543097\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/543098"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=543097"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=543097"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=543097"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}