{"id":547404,"date":"2025-11-03T09:45:19","date_gmt":"2025-11-03T09:45:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/547404\/"},"modified":"2025-11-03T09:45:19","modified_gmt":"2025-11-03T09:45:19","slug":"42-kilo-abgenommen-und-jetzt-bodybuilderin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/547404\/","title":{"rendered":"42 Kilo abgenommen \u2013 und jetzt Bodybuilderin"},"content":{"rendered":"<p>Sie wog mal \u00fcber 100 Kilo <\/p>\n<p>Moderatorin belegt vierten Platz bei Bodybuilder-Wettkampf<\/p>\n<p>Aktualisiert am 03.11.2025 &#8211; 09:34 UhrLesedauer: 2 Min.<\/p>\n<p><a href=\"#focus-0\" class=\"transition-colors duration-200 block text-current relative\" data-sctrack=\"FocusGalleryImage.Reference\"><img fetchpriority=\"high\" data-testid=\"Opener.Image\" style=\"--lqipURL:url('https:\/\/images.t-online.de\/2025\/11\/nLlI6z0AWG1z\/0x22:743x418\/fit-in\/150x0\/filters:blur(25)\/martina-reuter-sie-hat-mehr-als-40-kilo-abgenommen.png')\"   loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/martina-reuter-sie-hat-mehr-als-40-kilo-abgenommen.png\" alt=\"Martina Reuter: Sie hat mehr als 40 Kilo abgenommen.\" title=\"Martina Reuter: Sie hat mehr als 40 Kilo abgenommen.\" width=\"743\" height=\"418\" class=\"bg-[url:var(--lqipURL)] bg-cover bg-center flex h-full w-full max-w-full\" decoding=\"async\"\/><img style=\"--width:32;--height:32\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.t-online.de\/s\/paper\/_next\/static\/media\/zoom-in.f7dae02f.svg\" alt=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" title=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" class=\"block h-[calc(var(--height)_\/_16_*_1rem)] w-[calc(var(--width)_\/_16_*_1rem)] max-w-none absolute bottom-8 right-8 rounded-4 bg-snow p-8\" decoding=\"async\"\/><\/a><\/p>\n<p>Martina Reuter: Sie hat mehr als 40 Kilo abgenommen. (Quelle: Instagram \/ Martina Reuter)<\/p>\n<p class=\"font-bold text-18 leading-17\">Martina Reuter hat ihren K\u00f6rper radikal ver\u00e4ndert: In 18 Monaten verlor sie 42 Kilogramm. Jetzt triumphiert die Moderatorin als Bodybuilderin, erreichte bei der ANBF Platz vier.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Ihr alter Look ist nur noch eine Erinnerung. Wo einst Kurven waren, sind heute definierte Muskeln. Moderatorin Martina Reuter hat eine beeindruckende k\u00f6rperliche Transformation hingelegt. Die 45-j\u00e4hrige \u00d6sterreicherin hat innerhalb von 18 Monaten 42 Kilogramm abgenommen.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Nun stellte die Moderatorin ihren K\u00f6rper zur Schau. Am Samstag trat Martina Reuter in <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/themen\/oesterreich\/\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00d6sterreich<\/a> bei den Herbstmeisterschaften der ANBF (Austrian Natural Bodybuilding &amp; Fitness Federation) in der Klasse &#8218;Figur Master 40+&#8216; an. Auf Instagram gew\u00e4hrte der TV-Star Einblicke in den Wettkampf.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Zu einem Schnappschuss im Bikini schrieb Martina Reuter: &#8222;Beste \u00d6sterreicherin in der Klasse &#8218;Figur Master 40+&#8216;. Ich war die einzige \u00d6sterreicherin in meiner Klasse \u2013 alle anderen kamen aus Deutschland und <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/themen\/slowenien\/\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Slowenien<\/a>. Und genau das macht mich noch stolzer!&#8220;<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Im Wettkampf hat sie den vierten Platz belegt. &#8222;Ich bin einfach nur unfassbar stolz \u2013 stolz auf meinen K\u00f6rper, auf meinen Kopf, auf meine Seele. Und vor allem: stolz, mutig gewesen zu sein. Das war der Anfang, nicht das Ende.&#8220; Sie sei noch lange nicht fertig.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Doch wie hat Martina Reuter diese Verwandlung geschafft? In 18 Monaten reduzierte sie ihr Gewicht von 112 auf 70 Kilogramm \u2013 und das ganz ohne Hilfsmittel wie Pillen oder Spritzen. Stattdessen setzte sie auf eine radikale Ern\u00e4hrungsumstellung: Sie strich Zucker, Alkohol und Kaffee von ihrem Speiseplan und absolviert zudem t\u00e4glich ein 90-min\u00fctiges Kraft- und Ausdauertraining \u2013 ohne Ausnahme.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Der Weg auf die Bodybuilding-B\u00fchne war f\u00fcr Reuter mit gro\u00dfen Herausforderungen verbunden. Im Interview mit der &#8222;Bild&#8220;-Zeitung sagte sie vor ihrem Wettkampf: &#8222;Nach unz\u00e4hligen Work-outs, Tr\u00e4nen, R\u00fcckschl\u00e4gen, Disziplin, Muskelkater und Willenskraft werde ich im knappen Glitzer-Bikini, mit Hollywood-Make-up und der besten Version meines Lebens zum allerersten Mal auf einer Bodybuilding-B\u00fchne stehen.&#8220; Das hat sie nun getan.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Martina Reuter ist vor allem in <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/themen\/oesterreich\/\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00d6sterreich<\/a> ein Star, aber auch in Deutschland steht sie vor der Kamera. So geh\u00f6rt sie seit 2022 zum &#8222;Sat.1-Fr\u00fchst\u00fccksfernsehen&#8220;-Team.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Sie wog mal \u00fcber 100 Kilo Moderatorin belegt vierten Platz bei Bodybuilder-Wettkampf Aktualisiert am 03.11.2025 &#8211; 09:34 UhrLesedauer:&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":547405,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[522,3645,29,7644,214,30,152,1433,44606,215],"class_list":{"0":"post-547404","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-unterhaltung","8":"tag-522","9":"tag-bodybuilding","10":"tag-deutschland","11":"tag-diaet","12":"tag-entertainment","13":"tag-germany","14":"tag-instagram","15":"tag-oesterreich","16":"tag-slowenien","17":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115485132169594527","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=547404"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/547404\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/547405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=547404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=547404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=547404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}