D\u00fcsseldorf (dpa\/tmn) – Gleitzeit, Teilzeit, Schichtdienst oder Jobsharing \u2013 Umfragen zeigen deutlich: Flexible Arbeitszeitmodelle sind gefragter denn je. Sie versprechen eine bessere Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben, reduzieren Stress und helfen gegen den Fachkr\u00e4ftemangel.<\/p>\n
\u00abArbeitszeitmodelle wie Gleitzeit, Homeoffice, Vertrauensarbeitszeit, Vier-Tage-Woche oder Teilzeit in Kombination mit Homeoffice werden als besonders attraktiv wahrgenommen\u00bb, sagt Ufuk Altun vom Institut f\u00fcr angewandte Arbeitswissenschaft. Der Kern: Menschen wollen ihre Arbeitszeiten an pers\u00f6nliche Bed\u00fcrfnisse anpassen k\u00f6nnen. Das schafft Freir\u00e4ume, ohne die Leistungsf\u00e4higkeit zu beeintr\u00e4chtigen.<\/p>\n
Was das Gesetz erlaubt \u2013 und wo die Grenzen liegen<\/p>\n
So flexibel die Modelle auch sein m\u00f6gen, der gesetzliche Rahmen ist klar: Das Arbeitszeitgesetz erlaubt in Deutschland maximal zehn Stunden t\u00e4glich, wobei im Durchschnitt \u00fcber sechs Monate nicht mehr als acht Stunden pro Tag gearbeitet werden d\u00fcrfen. Die Wochenarbeitszeit darf 48 Stunden nicht \u00fcberschreiten. Dazu kommt eine elfst\u00fcndige Ruhezeit zwischen zwei Arbeitstagen.<\/p>\n
\u00abLange t\u00e4gliche und w\u00f6chentliche Arbeitszeiten, zu kurze Ruhezeiten und mangelnde Erholung sind die Kernthemen\u00bb, sagt Frank Brenscheidt von der Bundesanstalt f\u00fcr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin. Wenn diese Grenzen \u00fcberschritten werden, hat das die gr\u00f6\u00dften Auswirkungen auf die Gesundheit. Skandinavische Studien belegen: Verk\u00fcrzte Ruhezeiten erh\u00f6hen das Risiko f\u00fcr krankheitsbedingte Ausf\u00e4lle signifikant.<\/p>\n
Die wichtigsten Arbeitszeitmodelle im \u00dcberblick<\/p>\n
1. Gleitzeit: Selbstbestimmung im Arbeitsalltag<\/p>\n
Bei der Gleitzeit k\u00f6nnen Besch\u00e4ftigte innerhalb eines Zeitkorridors flexibel beginnen und Feierabend machen. Meist gibt es eine Kernarbeitszeit mit allgemeiner Anwesenheitspflicht. Ein Arbeitszeitkonto erfasst die geleisteten Stunden.<\/p>\n
Der Vorteil laut Brenscheidt: Die Besch\u00e4ftigten sind entspannter, erscheinen weniger gestresst am Arbeitsplatz und sind entsprechend zufriedener, motivierter sowie produktiver. Die Arbeitszeiterfassung erm\u00f6gliche den Besch\u00e4ftigten mehr Flexibilit\u00e4t.\u00a0<\/p>\n
2. Teilzeit: Weniger Stunden, mehr Flexibilit\u00e4t<\/p>\n
Teilzeit bedeutet, dass die Arbeitszeit unter der tariflichen Regelarbeitszeit liegt \u2013 etwa weniger als 40 Stunden pro Woche. Besch\u00e4ftigte in Betrieben mit mehr als 15 Mitarbeitern haben nach sechs Monaten einen Rechtsanspruch auf Arbeitszeitreduzierung. Teilzeit l\u00e4sst sich mit Kernarbeitszeiten oder Schichtdienst kombinieren. Wichtig zu bedenken: Weniger Gehalt bedeutet auch geringere Rentenbeitr\u00e4ge.<\/p>\n
3. Schichtdienst: ein Arbeitsplatz, mehrere Personen<\/p>\n
Im Schichtdienst \u00fcbernehmen mehrere Personen dieselbe Arbeitsaufgabe an einem Arbeitsplatz zu unterschiedlichen Zeiten. Im Ergebnis arbeitet die eine Person, w\u00e4hrend die andere frei hat. Typisch sind Schichtbeginnzeiten um 6, 14 und 22 Uhr, vor allem im produzierenden Gewerbe, in der Pflege und Gastronomie.<\/p>\n
Brenscheidts Empfehlung: \u00abIm Schichtdienst sollte am besten vorw\u00e4rts rotiert werden, also von fr\u00fch auf sp\u00e4t auf Nacht.\u00bb Das ist gesundheitlich vertr\u00e4glicher als r\u00fcckw\u00e4rts zu rotieren.<\/p>\n
4. Vertrauensarbeitszeit: Ergebnis statt Stechuhr<\/p>\n
Bei der Vertrauensarbeitszeit vereinbaren Arbeitgeber und Arbeitnehmer konkrete Ziele, die in einem bestimmten Zeitraum erreicht werden sollen. \u00abDas bedarf einer guten Organisation\u00bb, sagt Brenscheidt, \u00abweil die Arbeitspakete so geschn\u00fcrt sein m\u00fcssen, dass sie auch zu schaffen sind.\u00bb<\/p>\n
Die Gefahr: Oft wird Arbeit mit nach Hause genommen und mehr gearbeitet als gesund ist. Vertrauensarbeitszeit hebt die tarifliche 40-Stunden-Woche nicht auf \u2013 sie erfordert eine offene Unternehmenskultur, in der Besch\u00e4ftigte R\u00fcckmeldung geben k\u00f6nnen, wenn die Arbeitslast nicht passt.<\/p>\n
5. Jobsharing auch f\u00fcr F\u00fchrungskr\u00e4fte eine Option<\/p>\n
Zwei Personen teilen sich einen Arbeitsplatz \u2013 das funktioniert auch bei F\u00fchrungspositionen, erfordert aber pr\u00e4zise Absprachen. Wie die Arbeit aufgeteilt wird, regeln die Beteiligten selbst. Dieses Modell erm\u00f6glicht es beiden, Beruf und private Verpflichtungen besser zu vereinbaren.<\/p>\n
6. Wenn es mal l\u00e4nger dauert: Das Ampelkontomodell<\/p>\n
Nicht jeden Tag l\u00e4sst sich die Arbeit in acht Stunden erledigen. Brenscheidt empfiehlt ein Ampelkontomodell f\u00fcr Arbeitszeitkonten: In der gelben Phase vereinbaren Mitarbeitende und Vorgesetzte Ma\u00dfnahmen, um \u00dcberstunden kurzfristig abzubauen. In der roten Phase m\u00fcssen diese Ma\u00dfnahmen zwingend umgesetzt werden. So wird verhindert, dass sich \u00dcberstunden unkontrolliert anh\u00e4ufen.\u00a0<\/p>\n
Worauf Sie bei der Wahl achten sollten<\/p>\n
Flexible Arbeitszeitmodelle k\u00f6nnen die Lebensqualit\u00e4t deutlich verbessern \u2013 aber nur unter bestimmten Voraussetzungen. \u00abFlexible Arbeitszeiten tragen nur dann zu einer Work-Life-Balance bei, wenn sie die Arbeitszufriedenheit und Lebensqualit\u00e4t verbessern\u00bb, betont Altun. Die gewonnene Zeit sollte eigenen W\u00fcnschen dienen und nicht zu zus\u00e4tzlichen Belastungen f\u00fchren.<\/p>\n
Entscheidend ist auch der Handlungsspielraum der F\u00fchrungskraft: Je mehr Flexibilit\u00e4t Vorgesetzte haben, desto besser k\u00f6nnen sie auf individuelle Bed\u00fcrfnisse eingehen \u2013 etwa bei akuten Familienproblemen. Wer Dauer und Verteilung der eigenen Arbeitszeit mitgestalten kann, ist nachweislich motivierter und produktiver.<\/p>\n
Fazit: Flexibilit\u00e4t braucht klare Regeln<\/p>\n
Flexible Arbeitszeitmodelle sind kein Selbstzweck, sondern ein Instrument f\u00fcr mehr Zufriedenheit und Produktivit\u00e4t. Sie funktionieren am besten, wenn gesetzliche Grenzen eingehalten werden, die Unternehmenskultur Offenheit zul\u00e4sst und beide Seiten \u2013 Arbeitgeber wie Arbeitnehmer \u2013 das Modell aktiv gestalten. Dann wird aus Flexibilit\u00e4t echter Gewinn f\u00fcr alle Beteiligten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"D\u00fcsseldorf (dpa\/tmn) – Gleitzeit, Teilzeit, Schichtdienst oder Jobsharing \u2013 Umfragen zeigen deutlich: Flexible Arbeitszeitmodelle sind gefragter denn je.…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":556768,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1831],"tags":[1140,1141,630,4941,3364,29,3405,30,1710,1209,13353,624,122100],"class_list":{"0":"post-556767","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-duesseldorf","8":"tag-arbeit","9":"tag-arbeitszeit","10":"tag-beruf","11":"tag-cjab","12":"tag-de","13":"tag-deutschland","14":"tag-duesseldorf","15":"tag-germany","16":"tag-karriere","17":"tag-nordrhein-westfalen","18":"tag-psychologie","19":"tag-ratgeber","20":"tag-tmn2399"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115505804571374606","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/556767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=556767"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/556767\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/556768"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=556767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=556767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=556767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}