{"id":578561,"date":"2025-11-15T23:49:18","date_gmt":"2025-11-15T23:49:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/578561\/"},"modified":"2025-11-15T23:49:18","modified_gmt":"2025-11-15T23:49:18","slug":"essen-rund-um-den-campus-grifflenberg-zum-sonnengruss-eine-alternative-zu-mensa-und-co-blickfeld","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/578561\/","title":{"rendered":"Essen rund um den Campus Grifflenberg: Zum Sonnengruss \u2013 eine Alternative zu Mensa und Co.? &#8211; blickfeld"},"content":{"rendered":"<p>Bei unserem Besuch probierten wir die <strong>Quiche mit Spinat und Lachs<\/strong> sowie die <strong>Reibekuchen<\/strong>. Besonders die <strong>Quiche <\/strong>\u00fcberzeugte: Auch wenn sie erst etwas unscheinbar wirkte, schmeckte sie hervorragend. Doch auch der <strong>Kaffee <\/strong>oder die <strong>Reibekuchen <\/strong>konnten sich sehen lassen. Den <strong>Kuchen<\/strong> h\u00e4tten wir ebenfalls gerne probiert, denn er wird von einer <strong>Konditormeisterin<\/strong> gebacken \u2013 aber nach den gro\u00dfen Portionen waren wir einfach zu satt.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-002.webp.webp\" data-slb-active=\"1\" data-slb-asset=\"1587557672\" data-slb-internal=\"0\" data-slb-group=\"45930\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" data-id=\"45960\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-002.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45960\"  \/><\/a>Quiche mit Spinat und Lachs \u2013 Foto: pima<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-001.webp.webp\" data-slb-active=\"1\" data-slb-asset=\"1829152795\" data-slb-internal=\"0\" data-slb-group=\"45930\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" data-id=\"45959\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-001.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45959\"  \/><\/a>Reibekuchen \u2013 Foto: pima<\/p>\n<p>\u201eZum Sonnengruss\u201c bietet eine w\u00f6chentlich wechselnde Speisekarte<\/p>\n<p>Die <strong>K\u00f6chin Jessica<\/strong> erz\u00e4hlt uns: \u201eEs ist f\u00fcr jeden was dabei.\u201c Tats\u00e4chlich reicht das <strong>Angebot <\/strong>von <strong>Fr\u00fchst\u00fcck, Suppen und Salaten<\/strong> \u00fcber <strong>herzhafte Tagesgerichte<\/strong> bis hin zu <strong>selbstgemachtem Eis<\/strong>, das von der <strong>Inhaberin Kathrin Purpur<\/strong> pers\u00f6nlich hergestellt wird. Die <strong>Wochenkarte<\/strong> wechselt regelm\u00e4\u00dfig, sodass auch Stammg\u00e4ste immer wieder Neues entdecken k\u00f6nnen.<\/p>\n<p>Die <strong>Preise der Mensa<\/strong> k\u00f6nnen wohl kaum von einem Restaurant unterboten werden, auch nicht nach der <strong>Umstellung des Mensa-Konzeptes<\/strong> und der <strong>Erh\u00f6hung der Preise in der Cafeteria<\/strong>. <\/p>\n<blockquote data-service=\"instagram\" data-category=\"marketing\" data-placeholder-image=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/wp-content\/plugins\/complianz-gdpr\/assets\/images\/placeholders\/instagram-minimal.jpg\" class=\"cmplz-placeholder-element instagram-media\" data-instgrm-permalink=\"https:\/\/www.instagram.com\/p\/DLHkE-DtPFm\/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading\" data-instgrm-version=\"14\" style=\" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);\"\/>\n<p>Das Restaurant liegt demnach preislich \u00fcber den universit\u00e4ren Einrichtungen, bietet aber auch <strong>kleinere Gerichte unter 10 Euro<\/strong>. <strong>Suppen<\/strong> gibt es <strong>ab 4,50 Euro<\/strong> \u2013 allerdings nur als <strong>kleine Portion<\/strong>. Die <strong>gr\u00f6\u00dfere Variante<\/strong> kostet <strong>8 Euro<\/strong>. <strong>Kleine Salate<\/strong> beginnen bei <strong>6,90 Euro<\/strong>, <strong>Hauptgerichte<\/strong> liegen meist <strong>zwischen 10 und 14 Euro<\/strong>. Vergleicht man das mit den Preisen in der <strong>Kneipe auf dem Campus<\/strong>, wo die <strong>Gerichte <\/strong>meist zwischen <strong>4,50 und 12 Euro<\/strong> kosten, bietet sich das Lokal als <strong>abwechslungsreiche und vor allem hausgemachte Alternative<\/strong> an, wie K\u00f6chin Jessica betont.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-006.webp.webp\" data-slb-active=\"1\" data-slb-asset=\"107902251\" data-slb-internal=\"0\" data-slb-group=\"45930\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" data-id=\"45964\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-006.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45964\"  \/><\/a>Foto: pima<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-004.webp.webp\" data-slb-active=\"1\" data-slb-asset=\"1420813723\" data-slb-internal=\"0\" data-slb-group=\"45930\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" data-id=\"45962\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-004.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45962\"  \/><\/a>Foto: pima<\/p>\n<p>Anders als an der Universit\u00e4t kann hier <strong>nicht mit Karte<\/strong> gezahlt werden \u2013 statt <strong>Bargeld <\/strong>wird allerdings auch die <strong>Zahlung per PayPal <\/strong>akzeptiert.<\/p>\n<p>Ganzj\u00e4hriges Yoga-Angebot im \u201eSonnengruss\u201c<\/p>\n<p>W\u00e4hrend unseres Besuchs an einem <strong>Samstagmittag<\/strong> wirkte das Lokal recht ruhig. Zu Beginn zahlten gerade <strong>drei Studentinnen<\/strong>, danach kamen vor allem <strong>\u00e4ltere G\u00e4ste<\/strong>. Das gro\u00dfe Restaurant wirkte dadurch etwas leer. Die <strong>freundliche Atmosph\u00e4re<\/strong> und das <strong>engagierte Team<\/strong> machen das aber schnell wett.<\/p>\n<p>Unterst\u00fctze die CampusZeitung blickfeld<\/p>\n<p><strong>Schon ein kleiner Beitrag hilft uns, unseren Job noch besser zu machen!<\/strong> So kannst du uns unterst\u00fctzen:<\/p>\n<p>Abo per <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/steadyhq.com\/de\/blickfeld-wuppertal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Steady<\/a>, <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.paypal.me\/blickfeldwtal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Einmalzahlung<\/a> oder <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/anzeigen-abo\/werbeanzeige-schalten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anzeige<\/a><\/p>\n<p>Damit wir unser Engagement ausbauen k\u00f6nnen, ist eure Unterst\u00fctzung gefragt &#8211; f\u00fcr mehr Recherchen und Berichte.<\/p>\n<p><strong>Ihr k\u00f6nnt uns mit einem monatlichen oder einmaligen Beitrag unterst\u00fctzen oder eine Anzeige schalten.<\/strong><\/p>\n<p><a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/steadyhq.com\/de\/blickfeld-wuppertal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Abo per Steady<\/a> | <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.paypal.me\/blickfeldwtal\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Einmalzahlung mit PayPal<\/a> | <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/anzeigen-abo\/werbeanzeige-schalten\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Anzeige schalten<\/a><br \/>\nZur CampusZeitung blickfeld:<\/p>\n<p>Seit 2011 versorgen wir als <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/ueber-uns\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">unabh\u00e4ngiges Medium an der Bergischen Universit\u00e4t Wuppertal<\/a> die Studierenden, Mitarbeiter\/-innen und alle Interessierten aus dem Bergischen St\u00e4dtedreieck und dar\u00fcber hinaus mit Nachrichten vom Campus und aus dem Tal. Unsere <strong>Unabh\u00e4ngigkeit<\/strong> ist unsere st\u00e4rkste Eigenschaft. Wir sind weder eine Zeitung des Allgemeinen Studierendenausschusses (AStA) noch eine Publikation unter der Schirmherrschaft der Universit\u00e4t. Damit sind wir keinen fremden Interessen verpflichtet, k\u00f6nnen frei Themen w\u00e4hlen und dabei auch unbequem werden. <a class=\"gofollow\" data-track=\"MTIsMCw2MA==\" href=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/ueber-uns\" rel=\"noopener noreferrer\" target=\"_blank\">Mehr \u00fcber uns &#8230;<\/a><\/p>\n<p>Besonders sch\u00f6n ist die <strong>gro\u00dfe Terrasse<\/strong> mit angrenzender Wiese, auf der im <strong>Sommer<\/strong> sogar <strong>Yoga-Kurse<\/strong> stattfinden. Im <strong>Winter <\/strong>gibt es daf\u00fcr einen <strong>kleinen Yogaraum<\/strong> im Inneren. Die <strong>Besitzerin <\/strong>ist n\u00e4mlich nicht nur <strong>Gastronomin<\/strong>, sondern auch <strong>Yogalehrerin<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1200\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-003.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45961\"  \/>Kuchen und Torten von einer Konditormeisterin \u2013 Foto: pima<br \/>\nMittagessen f\u00fcr die Freistunde und am Uni-Wochenende<\/p>\n<p>Das <strong>Restaurant <\/strong>liegt oberhalb des Campus Grifflenberg: schnell von <strong>Geb\u00e4ude K und I<\/strong> zu erreichen. Studierende erreichen das Lokal innerhalb von <strong>f\u00fcnf bis sieben Minuten<\/strong>. F\u00fcr eine <strong>Mittagspause <\/strong>zwischen zwei Seminaren d\u00fcrfte der Weg allerdings zu weit sein \u2013 ein Besuch bietet sich eher w\u00e4hrend einer <strong>Freistunde<\/strong> an.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-005.webp.webp\" data-slb-active=\"1\" data-slb-asset=\"157191932\" data-slb-internal=\"0\" data-slb-group=\"45930\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"1600\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/sonnengruss-005.webp.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-45963\"  \/><\/a>Unweit vom Campus Grifflenberg und auch vom Freudenberg aus erreichbar \u2013 Foto: pima<\/p>\n<p>F\u00fcr Studierende, die am <strong>Wochenende in der Bibliothek<\/strong> lernen oder <strong>Blockseminare <\/strong>an einem Samstag haben, ist das Restaurant \u201eZum Sonnengruss\u201c eine <strong>Alternative zur Verpflegung auf dem Campus<\/strong>. Wer ohnehin gerne in der Kneipe isst, findet hier eine <strong>ruhigere, teilweise g\u00fcnstigere Option mit gr\u00f6\u00dferen Portionen<\/strong>. An <strong>Montagen und Dienstagen<\/strong> bleibt die K\u00fcche allerdings <strong>geschlossen<\/strong>. \u00bb<a href=\"https:\/\/www.blickfeld-wuppertal.de\/ueber-uns\/blickfeld-redaktion\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">red<\/a>\u00ab<\/p>\n<p>\t\t\t\t\t\t<script async src=\"\/\/www.instagram.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bei unserem Besuch probierten wir die Quiche mit Spinat und Lachs sowie die Reibekuchen. 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