{"id":587463,"date":"2025-11-19T17:55:19","date_gmt":"2025-11-19T17:55:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/587463\/"},"modified":"2025-11-19T17:55:19","modified_gmt":"2025-11-19T17:55:19","slug":"schlafapnoe-gefaehrliche-schlafstoerung-nimmt-zunehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/587463\/","title":{"rendered":"Schlafapnoe: Gef\u00e4hrliche Schlafst\u00f6rung nimmt zunehmen"},"content":{"rendered":"<p>Neue Studie zeigt <\/p>\n<p>Gef\u00e4hrliche Schlafst\u00f6rung nimmt zu<\/p>\n<ul class=\"grid grid-flow-col gap-4\" aria-label=\"Autorenbilder\">\n<li class=\"leading-0\"><img data-tb-author-image=\"\"  loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/lynn-zimmermann.jpg\" alt=\"Lynn Zimmermann\" title=\"Lynn Zimmermann\" width=\"40\" height=\"40\" class=\"\" decoding=\"async\"\/><\/li>\n<\/ul>\n<p>19.11.2025 &#8211; 18:50 UhrLesedauer: 3 Min.<\/p>\n<p><a href=\"#focus-0\" class=\"transition-colors duration-200 block text-current relative\" data-sctrack=\"FocusGalleryImage.Reference\"><img fetchpriority=\"high\" data-testid=\"Opener.Image\" style=\"--lqipURL:url('https:\/\/images.t-online.de\/2025\/11\/-zAbDG6vBmiP\/0x0:4000x2250\/fit-in\/150x0\/filters:blur(25)\/schlafapnoe-nicht-immer-zeigt-sich-die-erkrankung-durch-lautes-schnarchen.jpg')\"   loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/11\/schlafapnoe-nicht-immer-zeigt-sich-die-erkrankung-durch-lautes-schnarchen.jpg\" alt=\"Schlafapnoe: Nicht immer zeigt sich die Erkrankung durch lautes Schnarchen.\" title=\"Schlafapnoe: Nicht immer zeigt sich die Erkrankung durch lautes Schnarchen.\" width=\"4000\" height=\"2250\" class=\"bg-[url:var(--lqipURL)] bg-cover bg-center flex h-full w-full max-w-full\" decoding=\"async\"\/><img style=\"--width:32;--height:32\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.t-online.de\/s\/paper\/_next\/static\/media\/zoom-in.f7dae02f.svg\" alt=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" title=\"Vergr\u00f6\u00dfern des Bildes\" class=\"block h-[calc(var(--height)_\/_16_*_1rem)] w-[calc(var(--width)_\/_16_*_1rem)] max-w-none absolute bottom-8 right-8 rounded-4 bg-snow p-8\" decoding=\"async\"\/><\/a><\/p>\n<p>Schlafapnoe: Nicht immer zeigt sich die Erkrankung durch lautes Schnarchen. (Quelle: urbazon\/getty-images-bilder)<\/p>\n<p class=\"font-bold text-18 leading-17\">Warme N\u00e4chte lassen einen nicht nur schlechter einschlafen, sie k\u00f6nnen auch Atemaussetzer im Schlaf verst\u00e4rken. Das ist ein Risiko f\u00fcr viele Erkrankungen.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Und auch der Schlaf leidet unter h\u00f6heren Temperaturen. So haben australischer Forscher in einer aktuellen Studie gezeigt, dass Hitze das Risiko f\u00fcr n\u00e4chtliche Atemaussetzer erh\u00f6ht. Das ist ein ernstzunehmendes Problem, denn die sogenannte <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/gesundheit\/krankheiten-symptome\/schlafstoerungen\/id_91127992\/schlafapnoe-symptome-ursachen-behandlung.html\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schlafapnoe<\/a> ist ein Risikofaktor f\u00fcr viel Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/gesundheit\/krankheiten-symptome\/demenz\/id_78975868\/demenz-formen-ursachen-symptome.html\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Demenz<\/a>. Die Studie wurde k\u00fcrzlich im &#8222;European Respiratory Journal&#8220; ver\u00f6ffentlicht.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Ein Team um die Wissenschaftlerin Luc\u00eda Pinilla von der Flinders Universit\u00e4t in Adelaide (Australien) hat mehr als 67.000 Datens\u00e4tze aus 17 europ\u00e4ischen L\u00e4ndern untersucht. Die Probanden, etwa ein Drittel mit bereits best\u00e4tigter Schlafapnoe, nutzten eine Messmatte unter der Matratze, die w\u00e4hrend des Schlafs Bewegungen, Atmung und Herzaktivit\u00e4t registriert. Zus\u00e4tzlich erfasste ein Mikrofon Ger\u00e4usche wie Schnarchen oder Atemaussetzer. \u00dcber einen Zeitraum von mehr als vier Jahren wurden die so gewonnenen Schlafdaten mit den lokalen Wetterdaten abgeglichen.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Das Ergebnis: Ist die n\u00e4chtliche Temperatur an drei aufeinanderfolgenden Tagen \u00fcberdurchschnittlich hoch, stieg das Risiko f\u00fcr eine mittelschwere bis schwere Schlafapnoe um 13 Prozent an. Als eine solche Hitzewellen definieren die Studienautoren bereits um 2,8 Grad h\u00f6here Nachttemperatur als in fr\u00fcheren Jahren. An Tagen mit zus\u00e4tzlich h\u00f6herer Luftfeuchtigkeit stieg das Risiko noch st\u00e4rker an.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\"><a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/gesundheit\/krankheiten-symptome\/schlafstoerungen\/id_100548292\/obstruktive-schlafapnoe-etwa-jeder-dritte-ist-betroffen.html\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Schlafapnoe<\/a> ist eine weit verbreitete und oft unerkannte Schlafst\u00f6rung. Nach aktuellen Studien leben in Deutschland \u00fcber alle Altersgruppen gemittelt etwa 30 Prozent der M\u00e4nner und 13 Prozent der Frauen mit einer Schlafapnoe. Zudem steigt die H\u00e4ufigkeit mit dem Alter deutlich an. So sind bis zu 60 Prozent der 65- bis 70-j\u00e4hrigen M\u00e4nner von einer obstruktiven Schlafapnoe betroffen.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Dabei kommt es im Schlaf immer wieder zu Atempausen (Apnoen) oder flacher Atmung (Hypopnoen). Die h\u00e4ufigste Form ist die sogenannte obstruktive Schlafapnoe: Die oberen Atemwege verengen sich im Schlaf, meist durch erschlaffte Muskeln im Rachenraum oder durch \u00dcbergewicht. Betroffene schnarchen laut, wachen nachts h\u00e4ufig auf und f\u00fchlen sich tags\u00fcber m\u00fcde oder ersch\u00f6pft.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Viele wissen jedoch gar nicht, dass sie betroffen sind. Denn die Symptome k\u00f6nnen auch unauff\u00e4llig sein: Kopfschmerzen, Konzentrationsschw\u00e4che, Stimmungsschwankungen oder n\u00e4chtliches Schwitzen geh\u00f6ren dazu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Neue Studie zeigt Gef\u00e4hrliche Schlafst\u00f6rung nimmt zu 19.11.2025 &#8211; 18:50 UhrLesedauer: 3 Min. 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