Hamburg (dpa\/tmn) – Es sticht fast im Brustkorb, wir bellen regelrecht und finden dabei kein Ende: Husten nervt gewaltig – vor allem, wenn es die trockene Variante ist, bei der wir noch nicht einmal Schleim loswerden. Was tut dann gut?\u00a0<\/p>\n
Inhalieren ist wohltuend – aber bitte nicht \u00fcber dem Topf<\/p>\n
Probieren kann man es mit Inhalieren. Der feine Wasserdampf befeuchtet dabei nicht nur die Schleimh\u00e4ute der Atemwege, was wohltuend ist. \u00abDurch das Inhalieren – f\u00fcr zwei, drei Minuten, zwei- bis dreimal am Tag – verfl\u00fcssigt sich das Sekret, man kann es besser abhusten\u00bb, sagt Thomas H\u00f6lting, Chefarzt des Fachzentrums f\u00fcr Pneumologie der Sch\u00f6n Klinik Hamburg-Eilbek.\u00a0<\/p>\n
F\u00e4llt das Wort \u00abInhalieren\u00bb, haben viele diesen Ablauf im Kopf: eine Sch\u00fcssel oder einen Topf mit hei\u00dfem Wasser und etwas Salz auf den Tisch stellen, Gesicht dr\u00fcberhalten, ein Handtuch \u00fcber den Kopf legen und tief atmen.\u00a0<\/p>\n
Es so zu machen, birgt allerdings Risiken. Wer versehentlich gegen die Sch\u00fcssel st\u00f6\u00dft, zieht sich schnell Verbr\u00fchungen zu. Und: \u00abZwar ist der Dampf eine nette Sache, aber die Tr\u00f6pfchen sind relativ grob\u00bb, sagt Thomas H\u00f6lting. Sie sind also nicht fein genug, um wirklich tief in den Atemwegen anzukommen.<\/p>\n
Besser sind daher spezielle Inhalationsger\u00e4te. H\u00f6lting r\u00e4t zu Kalt- und Ultraschallverneblern, die es etwa in der Apotheke zu kaufen gibt. Sie vernebeln die Inhalationsl\u00f6sung zu so kleinen Partikeln, dass sie bis tief in die Lunge langen und dort befeuchtend wirken k\u00f6nnen.\u00a0<\/p>\n
Warum bei \u00e4therischen \u00d6len Vorsicht angesagt ist<\/p>\n
Wichtig: Die Ger\u00e4te m\u00fcssen nach der Benutzung gereinigt werden. \u00abSonst bleibt eine Art Fl\u00fcssigkeitsfilm darin, in dem sich Bakterien sammeln k\u00f6nnen, die man dann beim n\u00e4chsten Mal inhaliert\u00bb, warnt H\u00f6lting. Meist reicht es, das Ger\u00e4t nach Herstelleranweisung mit Wasser auszusp\u00fclen und im Anschluss gut trocknen zu lassen.\u00a0<\/p>\n
Und was f\u00fcr eine Fl\u00fcssigkeit f\u00fcllt man am besten ins Ger\u00e4t? Hier ist die Kochsalzl\u00f6sung der Goldstandard. Mehr muss gar nicht sein. Wer der Inhalationsl\u00f6sung \u00e4therische \u00d6le beimischen m\u00f6chte, sollte das nur nach Absprache mit Arzt oder \u00c4rztin tun. Thomas H\u00f6lting warnt: \u00abSie k\u00f6nnen Allergien und asthmatische Beschwerden ausl\u00f6sen.\u00bb<\/p>\n
Hustenstiller – ja oder nein?\u00a0<\/p>\n
Was k\u00f6nnen Hustengeplagte noch tun? Eine weitere, gute Strategie lautet: abwarten und Tee trinken. Und zwar gern auch mit einem L\u00f6ffel Honig, denn es gibt Hinweise darauf, dass er bei akutem Husten helfen kann.<\/p>\n
\u00dcbrigens: Bei sogenannten Hustenstillern, die den Hustenreiz unterdr\u00fccken, r\u00e4t Pneumologe H\u00f6lting zu etwas Vorsicht. \u00abWenn man einen bellenden Husten hat und nachts einfach nicht schlafen kann, kann man zwar einen Hustenstiller nehmen.\u00bb Abgesehen davon sollte man aber lieber auf ihn verzichten. Der Grund: \u00abDas ganze Sekret soll ja raus aus der Lunge. Wenn es drinbleibt, dann habe ich einen besseren N\u00e4hrboden f\u00fcr neue Entz\u00fcndungen\u00bb, sagt Thomas H\u00f6lting.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Hamburg (dpa\/tmn) – Es sticht fast im Brustkorb, wir bellen regelrecht und finden dabei kein Ende: Husten nervt…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":615209,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1826],"tags":[2632,146098,29,123979,30,141,692,22836,146097,288,116115,624,23510],"class_list":{"0":"post-615208","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hamburg","8":"tag-brcmj","9":"tag-bronchien","10":"tag-deutschland","11":"tag-erkaeltungszeit","12":"tag-germany","13":"tag-gesundheit","14":"tag-hamburg","15":"tag-husten","16":"tag-inhalieren","17":"tag-krankheit","18":"tag-lungen","19":"tag-ratgeber","20":"tag-tmn8200"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115643453703534541","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/615208","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=615208"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/615208\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/615209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=615208"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=615208"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=615208"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}