\n Fr\u00f6hliche Weihnacht \u00fcberall? An den Weihnachtstagen geben sich viele Familien besondere M\u00fche, Frieden und Eintracht zu leben \u2013 und geraten genau deswegen in Stress und Streit. Der Wunsch nach Harmonie erh\u00f6ht den Druck, Erwartungen prallen aufeinander, die Belastungen des Jahresendes tun ihr \u00dcbriges. Beratungseinrichtungen in Augsburg best\u00e4tigen: Die Wochen vor Weihnachten sind f\u00fcr viele die konflikttr\u00e4chtigste Zeit des Jahres. Doch es gibt Wege, die Feiertage entspannter zu gestalten.\n <\/p>\n
\n Die KJF Erziehungs-, Jugend- und Familienberatung Augsburg<\/a> beobachtet seit Jahren, dass sich in der Weihnachtszeit vermehrt Konflikte zuspitzen. \u201eTendenziell ja\u201c, sagt die Psychologin Sabine Silaschi-Fuchs. Zwar gebe es auch andere Krisenzeiten, doch an Weihnachten b\u00fcndelten sich typische Belastungen. Familien, die bereits Spannungen erleben oder Trennung und Scheidung bew\u00e4ltigen m\u00fcssen, seien besonders gef\u00e4hrdet. In manchen F\u00e4llen eskaliere der Streit \u2013 bis hin zu verbaler oder k\u00f6rperlicher Gewalt. Entscheidend sei, wie belastbar ein Familiensystem grunds\u00e4tzlich ist.\n <\/p>\n \n Ein h\u00e4ufiger Grund f\u00fcr Konflikte sind \u00fcberh\u00f6hte Erwartungen. Weihnachten ist kulturell stark emotional aufgeladen: Es soll friedlich, sch\u00f6n und stimmungsvoll sein. Entt\u00e4uschungen \u2013 \u00fcber den Ablauf des Tages, Besuchsregeln oder Geschenke \u2013 treffen deshalb umso h\u00e4rter. Hinzu kommen unterschiedliche Vorstellungen innerhalb der Familie, etwa bei Treffen mit Verwandten. Der Dezember sei zudem in vielen Haushalten ein besonders stressiger Monat, die Energien seien oft aufgebraucht. \u201eMan ist anf\u00e4lliger, wenn zur Ersch\u00f6pfung noch etwas kommt, das schwierig l\u00e4uft\u201c, so Silaschi-Fuchs.\n <\/p>\n Hohe Erwartungen und Stress lassen Konflikte aufflammen<\/p>\n \n Diese Einsch\u00e4tzung teilt der Krisendienst Schwaben. \u201eDie \u201astade Zeit\u2018 ist f\u00fcr viele alles andere als still\u201c, sagen die Leiterinnen der telefonischen Leitstelle, Dr. Lena Gr\u00fcber und Victoria Kramer.<\/a> Hohe Erwartungen, Stress und der Wunsch nach einem perfekten Fest lie\u00dfen Konflikte leichter aufflammen. Viele Menschen, die sich melden, leiden unter Einsamkeit oder machen sich Sorgen um depressive Angeh\u00f6rige. Der Krisendienst ist rund um die Uhr erreichbar \u2013 auch an den Feiertagen.\n <\/p>\n