{"id":64810,"date":"2025-04-27T07:13:37","date_gmt":"2025-04-27T07:13:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/64810\/"},"modified":"2025-04-27T07:13:37","modified_gmt":"2025-04-27T07:13:37","slug":"aktuelle-bestseller-bei-das-buch","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/64810\/","title":{"rendered":"Aktuelle Bestseller bei &#8218;Das Buch&#8216;"},"content":{"rendered":"<p>\n        Von packender Spannung bis zu inspirierenden Sachb\u00fcchern: Die aktuelle Bestsellerliste zeigt, welche Titel in den heimischen B\u00fccherregalen derzeit besonders gefragt sind.\n      <\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.vol.at\/specials\/buchtipp\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Die Bestseller und zahlreiche weitere B\u00fccher<\/a>\u00a0sowie Spiele gibt es bei\u00a0<a href=\"https:\/\/das-buch.buchkatalog.at\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">&#8222;Das Buch&#8220; im Messepark<\/a>. Au\u00dferdem k\u00f6nnen sie versandkostenfrei\u00a0<a href=\"https:\/\/das-buch.buchkatalog.at\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">online<\/a>\u00a0bestellt werden.<\/p>\n<p>\n            Belletristik\n          <\/p>\n<p>\n            1. Um jeden Preis &#8211; Hera Lind\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/1744501272_170_9775108600001A.jpg\" alt=\"\" width=\"494\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Ein Schicksal, das fast eine Million Russland-Deutsche teilten<\/p>\n<p>Nummer-1-Bestseller-Autorin Hera Lind erz\u00e4hlt die wahre Geschichte der Schwarzmeer-Deutschen Lydia, die erst 16 Jahre alt ist, als sie in einen sibirischen Gulag verschleppt wird.<\/p>\n<p>1944 beginnt f\u00fcr die 16-j\u00e4hrige Lydia ein Alptraum, der nicht enden will: Als die Rote Armee auf ihr kleines Dorf bei Odessa in der Ukraine vorr\u00fcckt, flieht die Familie. Sie schaffen es sogar bis nach Deutschland, doch sie werden zur\u00fcckgeholt. Mit Mutter und vier Geschwistern wird Lydia bei minus 50 Grad nach Sibirien verschleppt. Zw\u00f6lf unbarmherzige Jahre lang k\u00e4mpft sie in einem Gulag ums \u00dcberleben und wird Mutter von acht Kindern, von denen sechs \u00fcberleben. Als man sie endlich aus dem Lager entl\u00e4sst, ist der eiserne Vorhang dicht. Weitere zw\u00f6lf Jahre irrt sie mit den Kindern durch die Sowjetunion, immer nur ein Ziel von Augen: um jeden Preis mit ihnen nach Westdeutschland gelangen, auch wenn sie da noch nie war. Denn Deutschland ist ihre Heimat!<\/p>\n<p>Ein bewegender Tatsachenroman \u00fcber ein Schicksal, das fast eine Million \u00bbRussland-Deutsche\u00ab geteilt haben<\/p>\n<p>Herzzerrei\u00dfend, aber nie ohne Hoffnung: Bestseller-Autorin Hera Lind erz\u00e4hlt in ihrem Tatsachenroman \u00bbUm jeden Preis\u00ab eine wahre Geschichte, die aufr\u00fcttelt und tief ersch\u00fcttert.<\/p>\n<p>\n            2. Die Kollegin &#8211; Wer hat sie so sehr gehasst, dass sie sterben musste? Von Freida McFadden\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9766678500001A.jpg\" alt=\"\" width=\"537\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Zwei Frauen. Ein B\u00fcro. Ein schreckliches Verbrechen.<\/p>\n<p>Mit Farbschnitt in limitierter Erstauflage &#8211; Lieferung je nach Verf\u00fcgbarkeit<\/p>\n<p>Dawn Schiff ist seltsam. Darin sind sich ihre Kollegen einig. Sie sagt nie das Richtige. Sie hat keine Freunde. Aber sie ist jeden Morgen um Punkt 8:45 Uhr an ihrem Platz in der Firma, in der sie als Buchhalterin arbeitet. Bis sie eines Morgens nicht auftaucht. Dawns Kollegin Natalie Farrell wundert sich. Dann erh\u00e4lt sie einen anonymen Anruf und f\u00e4hrt zu Dawns Wohnung. Keine Spur von ihrer Kollegin. Doch Natalie bietet sich ein Bild des Grauens. Eins scheint bald klar: Jemand muss Dawn so sehr gehasst haben, dass er sie get\u00f6tet hat. War es jemand aus ihrem B\u00fcro? Je mehr Natalie herausfindet, desto tiefer verstrickt sie sich selbst in ein Netz aus L\u00fcgen und Gewalt, aus dem es kein Entkommen gibt.<\/p>\n<p>Mit farbig gestaltetem Buchschnitt<\/p>\n<p>\n            3. Culpa Nuestra &#8211; Unsere Schuld von Mercedes Ron\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9712573300001A.jpg\" alt=\"\" width=\"491\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Die Wattpad- und TikTok-Sensation und Romanvorlage zum Amazon-Streaming-Megahit<\/p>\n<p>Nicks und Noahs Beziehung ist an einem Tiefpunkt angelangt, und es sieht aus, als ob es zwischen den beiden nie mehr so sein wird wie zuvor. Immer neue Hindernisse stellen sich ihnen in den Weg, und beide m\u00fcssen herausfinden, ob sie wirklich f\u00fcreinander geschaffen sind oder ob sie nur getrennt voneinander gl\u00fccklich werden k\u00f6nnen.<br \/>Liebe ist manchmal nicht genug und Verzeihen kann nicht alle Wunden heilen. Aber kann man eine so starke Verbindung jemals vergessen? Wie l\u00f6scht man Erinnerungen, die sich direkt ins Herz t\u00e4towiert haben? K\u00f6nnen beide die Vergangenheit hinter sich lassen und von Neuem beginnen?<\/p>\n<p>\u00bbCulpa nuestra &#8211; Unsere Schuld\u00ab, Wattpad- und TikTok-Sensation mit erfolgreicher Amazon-Verfilmung, ist eine unwiderstehliche Enemies-to-Lovers-Romance \u00fcber fatale verbotene Liebe und der kr\u00f6nende Abschluss der Weltbestsellertrilogie \u00bbCulpables\u00ab, f\u00fcr alle Fans von Colleen Hoover, Anna Todd und Beth Reekles.<\/p>\n<p>\n            4. Die kleine Villa in Italien &#8211; Julie Caplin\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9776911000001A.jpg\" alt=\"\" width=\"494\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Lia Bathurst braucht dringend eine Auszeit. Privat und beruflich steckt die K\u00fcnstlerin in einer Sackgasse &#8211; warum also nicht den Sommer an der Amalfik\u00fcste verbringen? Schon lange tr\u00e4umt Lia davon, die wei\u00dfen Sandstr\u00e4nde, das t\u00fcrkisblaue Meer und die italienische K\u00fcche zu genie\u00dfen. Aber niemals h\u00e4tte sie geglaubt, dass sie hier auch auf die Spuren ihres leiblichen Vaters Ernesto sto\u00dfen k\u00f6nnte. Ein Vater, von dem sie bis vor ein paar Wochen \u00fcberhaupt nichts wusste! Und nun steht sie vor den Toren seiner h\u00fcbschen Villa und hofft, endlich mehr \u00fcber ihre Wurzeln zu erfahren. Wenn da nur nicht Ernestos unausstehlicher Manager w\u00e4re. Raphael h\u00e4lt Lia f\u00fcr eine Erbschleicherin und ist entschlossen, sie zu entlarven. Selbst wenn das bedeutet, dass er sie nicht mehr aus den Augen lassen darf und die beiden sich immer n\u00e4herkommen &#8230;<\/p>\n<p>\n            5. Der Gott des Waldes &#8211; Liz Moore\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9759472000001A.jpg\" alt=\"\" width=\"487\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>&#8222;Wenn du dich verl\u00e4ufst: Setz dich hin und schrei!&#8220;<\/p>\n<p>Manche sagen, es sei tragisch, was den Van Laars widerfahren ist.<br \/>Manche sagen, die Familie habe es verdient. Sie h\u00e4tten sich nicht einmal bei den Suchern bedankt, die f\u00fcnf N\u00e4chte lang im einskalten Wind ausharrten, um ihren vermissten Sohn zu finden.<br \/>Manche sagen, es habe einen Grund gegeben, warum die Familie so lange brauchte, um Hilfe zu rufen. Dass sie wussten, was mit dem Jungen geschehen war.<br \/>Jetzt, vierzehn Jahre sp\u00e4ter, ist die Tochter der Van Laars in derselben Wildnis wir ihr Bruder verschwunden.<br \/>Manche sagen, es gebe keine Verbindung zwischen den beiden F\u00e4llen.<br \/>Manche sagen, so etwas k\u00f6nne kein Zufall sein.<\/p>\n<p>Es ist August 1975, ein Sommer, der das Leben vieler Menschen in den Adirondack Mountains f\u00fcr immer ver\u00e4ndern wird. Als Barbara eines Morgens nicht wie sonst in ihrer Koje im Sommercamp liegt, beginnt eine panische und gro\u00df angelegte Suche nach der 13-J\u00e4hrigen. Das Verschwinden einer Jugendlichen im Naturreservat ist unter allen Umst\u00e4nden eine Katastrophe, aber Barbara ist keine gew\u00f6hnliche Camperin: Sie ist die Tochter der reichen Familie Van Laar, der das Camp und das umliegende Land in den W\u00e4ldern geh\u00f6ren. Und sie ist die Schwester von Bear, dem Jungen, der seit 14 Jahren vermisst wird. Kann das Zufall sein? Was wissen die anderen Kinder im Camp \u00fcber Barbaras Verschwinden, und was verheimlichen die Angestellten, die im Schatten der Van Laars ihr Dasein fristen? Was hat der aus dem Gef\u00e4ngnis entflohene \u00abSchlitzer\u00bb mit all dem zu tun und welche Geheimnisse h\u00fctet die Familie selbst?<br \/>Mit scharfem Blick f\u00fchrt Liz Moore in ihrem neuen packenden Roman an die Abgr\u00fcnde von sozialer Ungleichheit, Wohlstandsverwahrlosung und Machtmissbrauch, l\u00e4sst aber auch den Kampf um weibliche Selbstbestimmung und den gro\u00dfen Wert von Freundschaft hochleben. Mit \u00abDer Gott des Waldes\u00bb hat sie nicht nur einen brillanten Thriller, sondern auch einen fulminanten Gesellschaftsroman geschrieben.<\/p>\n<p>&#8222;Ein brillantes, fesselndes Meisterwerk!&#8220; Miranda Cowley Heller, Autorin von &#8222;Der Papierpalast&#8220; New York Times-Bestseller Empfehlungstitel auf Barack Obamas Summer Reading List Gewinnerbuch von Jimmy Fallons Summer Read Book Club Neue Miniserie von &#8222;Long Bright River&#8220; bei Peacock Miniserie von &#8222;Der Gott des Waldes&#8220; in Planung &#8222;Ein literarischer Thriller, der einem die Luft zum Atmen nimmt.&#8220; Glamour<\/p>\n<p>\n            6. Bretonischer Ruhm &#8211; Jean-Luc\u00a0Bannalec\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9768543200001A.jpg\" alt=\"\" width=\"494\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Ein spannender Fall f\u00fcr Kommissar Dupin &#8211; mitten in den malerischen Weinbergen der Loire und am mysteri\u00f6sen Lac de Grand-Lieu in der Bretagne.<\/p>\n<p>Kommissar Dupin und Claire verbringen ihre Flitterwochen an der Loire, im traumhaften Pays de Retz. Von Weingut zu Weingut, von einem kulinarischen Hochgenuss zum n\u00e4chsten soll die Reise gehen. So zumindest der Plan. Doch dann wird ein bekannter Winzer ermordet, der Ex-Mann einer Freundin von Claire. Sie z\u00e4hlt auf Dupins Unterst\u00fctzung, denn er ist bekannt f\u00fcr seine erfolgreiche Aufkl\u00e4rung kniffliger F\u00e4lle. Oder ist sie am Ende selbst in die Sache verwickelt?<\/p>\n<p>Dupin muss all sein Gesp\u00fcr und seine Erfahrung einsetzen, um den M\u00f6rder in der Welt der Winzer und vorz\u00fcglichen Weine zu finden. Seine Ermittlungen f\u00fchren ihn auch an den gr\u00f6\u00dften See der Bretagne, den geheimnisvollen Lac de Grand-Lieu, an dem schon die ber\u00fchmte Kosmetikdynastie Guerlain residierte.<\/p>\n<p>\u00bbBretonischer Ruhm\u00ab ist der zw\u00f6lfte Fall f\u00fcr den eigenwilligen Kommissar, der mit unkonventionellen Methoden und seinem untr\u00fcglichen Instinkt das Verbrechen aufzukl\u00e4ren versucht.<\/p>\n<p>Jean-Luc Bannalec bietet mit seinen aufregenden Krimis \u00fcber Kommissar Dupin aus der Bretagne die optimale Lekt\u00fcre f\u00fcr die Ferien: Mit scharfem Witz und einem Sinn f\u00fcr das regionale Kolorit l\u00e4dt er ein in die atemberaubende Bretagne, wo der Atem des Atlantiks sp\u00fcrbar wird.<\/p>\n<p>\n            7. Wut und Liebe &#8211; Martin Suter\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9772070400001A.jpg\" alt=\"\" width=\"475\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Noah ist ein K\u00fcnstler Anfang drei\u00dfig. Das Gehalt seiner Freundin Camilla reicht knapp f\u00fcr sie beide. Camilla jedoch hat sich mehr vom Leben erhofft, weshalb sie sich von Noah trennt. Es ist eine Kopfentscheidung, doch wann, wenn nicht jetzt, soll sie ihre Zukunft in die Hand nehmen? Um seine verlorene Liebe zur\u00fcckzugewinnen, ist Noah zu allem bereit. Als eine \u00e4ltere Dame ihm die Chance bietet, zu einem Verm\u00f6gen zu kommen, l\u00e4sst er sich auf den zweifelhaften Deal mit ihr ein.<\/p>\n<p>\n            8. F\u00fcr Polina &#8211; Takis W\u00fcrger\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9772070600001A.jpg\" alt=\"\" width=\"475\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Als er vierzehn ist, verliebt sich Hannes Prager in das M\u00e4dchen Polina. Um ihr seine Liebe zu zeigen, komponiert der wundersam begabte Junge eine Melodie, die Polinas ganzes Sehnen und Wu\u00a8nschen umfasst. Doch sein Leben nimmt eine unvorhergesehene Wendung, Hannes h\u00f6rt auf, Klavier zu spielen und seine und Polinas Wege trennen sich. Nach Jahren, in denen er nichts als Leere fu\u00a8hlt, erkennt Hannes: Er muss Polina wiederfinden. Und das Einzige, womit er sie erreichen kann, ist ihre Melodie.<\/p>\n<p>\n            Sachb\u00fccher\n          <\/p>\n<p>\n            1. In Lustenau sagt man \u00c4uoli &#8211; Ingrid Hofer\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9784213000001A.jpg\" alt=\"\" width=\"533\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Im Nest ist es dem Ei zu langweilig.<\/p>\n<p>Zusammen mit der neugierigen Erbse und der quirligen Backerbse st\u00fcrzt es sich ins Abenteuer. Unterwegs trifft das kugelige Trio auf Gl\u00fcfchen Babett und ihre Freunde. Auf ihrem gemeinsamen Ausflug durch Lustenau stolpern sie \u00fcber kuriose Namen und sprachliche Missverst\u00e4ndnisse rund um den au\u00dfergew\u00f6hnlichen Dialekt. Dabei entdecken sie, wie \u00fcberraschend Freundschaften entstehen k\u00f6nnen und ein friedliches Miteinander wichtiger ist als Namen oder Herkunft.<\/p>\n<p>Eine bezaubernde Geschichte \u00fcber Freundschaft, das \u00dcberwinden von Vorurteilen und die Magie, die entsteht, wenn man gemeinsam etwas wagt.<\/p>\n<p>Perfekt f\u00fcr kleine Abenteurer und gro\u00dfe Tr\u00e4umer!<\/p>\n<p>\n            2. Fahrradtouren f\u00fcr Senioren in Vorarlberg &#8211; Roland Schmid\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9786988700001A.jpg\" alt=\"\" width=\"529\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Gemeinsam in die Pedale treten, frische Luft genie\u00dfen und neue Wege entdecken: Fahrrad-Touren sind das perfekte Familienerlebnis. Egal, ob mit kleinen Kindern, Teenagern oder Gro\u00dfeltern, mit City-, Trekking- oder E-Bike &#8211; unsere 51 Touren bieten f\u00fcr jede Ausdauer und jedes K\u00f6nnen genau das Richtige. Von entspannten Asphaltstrecken bis hin zu aufregenden Naturwegen &#8211; hier ist f\u00fcr jeden Geschmack etwas dabei!<\/p>\n<p>Leichte Touren f\u00fcr Einsteiger und entspannte Tage: Flache Strecken bis 30 km und Anstiege unter 400 m, Radwege entlang von Fl\u00fcssen oder Naturschutzgebieten &#8211; ideal f\u00fcr Kindersitze oder Anh\u00e4nger.<br \/>Mittlere Touren mit kleinen Herausforderungen: Touren \u00fcber 30 km oder mit Anstiegen zwischen 400 m &#8211; 800 m, Naturwege und Pfade &#8211; hier ist schon etwas Kondition erforderlich.<br \/>Anspruchsvolle Touren f\u00fcr Ausdauernde: Anstiege \u00fcber 800 m oder mit Steigungen \u00fcber 15%, Naturwege und l\u00e4ngere Touren in den Bergen &#8211; f\u00fcr fitte Senioren und sportliche Familien oder mit E-Bike-Unterst\u00fctzung.<\/p>\n<p>GPS-Daten k\u00f6nnen direkt mittels App abgerufen werden, Einkehrm\u00f6glichkeiten sind ebenso angef\u00fchrt wie Tipps rund um die Tourenplanung und die ideale Ausr\u00fcstung sowie Hinweise zur Anreise mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln und zu Parkm\u00f6glichkeiten.<\/p>\n<p>\n            3. \u00bbMama, bitte lern Deutsch\u00ab &#8211; Tahsim Durgun\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9775138400001A.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>\u00bbDieses Buch hilft mir, meine Mutter besser zu verstehen, und dir, Deutschland besser zu verstehen.\u00ab<\/p>\n<p>Noch bevor Tahsim Durgun die Grundschule abschlie\u00dft, muss er f\u00fcr seine Mutter die Abschiebebescheide entziffern, begleitet sie als Dolmetscher zu intimen Arztbesuchen und verliest Aldi-Kataloge am Fliesentisch. So wie Tahsim geht es vielen jungen Menschen mit Migrationsgeschichte, die fr\u00fch Verantwortung f\u00fcr ihre Eltern \u00fcbernehmen und gleichzeitig einen Platz finden m\u00fcssen in einem oft feindseligen Land.<\/p>\n<p>Schreiben sie die besten Noten, bekommen sie trotzdem nur eine Hauptschulempfehlung. Fahren ihre Mitsch\u00fcler_innen in den Urlaub nach Thailand, d\u00fcrfen sie Deutschland nicht verlassen, weil sie kein g\u00fcltiges Reisedokument besitzen. Hilflosigkeit, Angst und \u00dcberforderung sind ihre stetigen Begleiter, Einfallsreichtum und Empathie ihr Handwerkszeug.<\/p>\n<p>Mit messerscharfer Intelligenz, poetischer Sprachgewalt und zynischem Humor: Internet-Star Tahsim Durgun reflektiert die Lebenswirklichkeit der postmigrantischen Gesellschaft. Vor dem Hintergrund seiner eigenen Lebensgeschichte in einer kurdisch-deutschen Familie rechnet Tahsim ab mit der deutschen B\u00fcrokratie und zeigt gleichzeitig tiefen Respekt f\u00fcr seine Mutter und ihre Errungenschaften, die f\u00fcr die deutsche Gesellschaft immer unsichtbar bleiben werden.<\/p>\n<p>\n            4. Pilgern in Vorarlberg &#8211; Susanne Elsner &amp; Walter Elsner\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9767269500001A.jpg\" alt=\"\" width=\"518\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Dieser Pilgerf\u00fchrer begleitet Sie zu den 30 bedeutendsten Wallfahrtszielen und Besinnungswegen des Landes. Entdecken Sie historische Kapellen, pr\u00e4chtige Kirchen und stille Kraftorte, die seit Jahrhunderten Pilger anziehen und inspirieren.Jede Route ist detailliert beschrieben und bietet wertvolle Informationen zu Geschichte, Kultur und spirituellen Aspekten der jeweiligen St\u00e4tten. Ob Sie eine pers\u00f6nliche Auszeit suchen, kulturelles Interesse haben oder die beeindruckende Natur Vorarlbergs genie\u00dfen m\u00f6chten &#8211; dieser F\u00fchrer ist Ihr idealer Begleiter.Neben praktischen Tipps zu Anreise und Einkehrm\u00f6glichkeiten erhalten Sie wertvolle Hinweise zur spirituellen Einkehr und Meditation. Lassen Sie sich von der Ruhe und Sch\u00f6nheit der Landschaft verzaubern und finden Sie auf Ihrer Pilgerreise innere Einkehr und Inspiration.Beginnen Sie Ihre Entdeckungsreise und erleben Sie Vorarlberg von seiner besinnlichen Seite &#8211; ein Erlebnis, das K\u00f6rper, Geist und Seele ber\u00fchrt.<\/p>\n<p>\n            5. Gl\u00fccksorte in Vorarlberg &#8211; Silke Feltes\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9779173700001A.jpg\" alt=\"\" width=\"488\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Im westlichsten Bundesland \u00d6sterreichs ist vieles m\u00f6glich: morgens auf Bergtour, mittags ins Kloster und abends zum Sundowner an den Bodensee. Die Natur lockt mit wilden Schluchten, dem sanften Bregenzerwald und dem hochalpinen Piz Buin. Auch kulturell geht es hoch her: von der weltber\u00fchmten Seeb\u00fchne \u00fcber das Kunsthaus in Bregenz zu vielen unkonventionellen Festivals. Moderne Architektur, Industriegeschichte und die sch\u00f6nste Panoramastra\u00dfe der Welt machen Vorarlberg zum place to be.<\/p>\n<p>\n            6. Der Glukose-Trick &#8211; Jessie Inchausp\u00e9\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9062457500001A.jpg\" alt=\"\" width=\"491\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Welches Fr\u00fchst\u00fcck l\u00f6st Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant?<\/p>\n<p>Manche Dinge werden wir scheinbar nie los &#8211; wie das t\u00e4gliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettp\u00f6lsterchen. Jessie Inchausp\u00e9 wei\u00df genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ern\u00e4hrungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, w\u00e4hrend man zugleich das Risiko f\u00fcr Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es \u00fcberraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren &#8211; die Auswirkungen auf unseren K\u00f6rper und unsere Lebensqualit\u00e4t sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks k\u00f6nnen wir unsere Ern\u00e4hrung anpassen und uns endlich in unserem K\u00f6rper wohlf\u00fchlen &#8211; ohne auf etwas verzichten zu m\u00fcssen!<\/p>\n<p>&#8222;Dieser praktische Leitfaden ist voll von fantastischen Tipps und Tricks, wie und was man essen kann; ein Muss f\u00fcr jeden, der seinen K\u00f6rper verstehen und seine Gesundheit verbessern will.&#8220; &#8211; Professor Tim Spector, Professor f\u00fcr genetische Epidemiologie am King&#8217;s College, London<\/p>\n<p>&#8222;Der Glukose Trick wird Ihnen helfen, sich besser zu f\u00fchlen, seltener Hei\u00dfhunger zu haben, mehr zu sich selbst zu finden, Ihre Hormone auszugleichen, l\u00e4nger zu leben, etwas \u00fcber Wissenschaft zu lernen &#8211; und Ihnen dabei auch noch ein L\u00e4cheln ins Gesicht zaubern.&#8220; &#8211; Davinia Taylor, britische Schauspielerin und Sunday Times Bestseller Autorin<\/p>\n<p>&#8222;Der beste praktische Leitfaden, um den Glukosehaushalt f\u00fcr gute Gesundheit und ein langes Leben zu optimieren.&#8220; &#8211; David Sinclair<\/p>\n<p>\n            7. Easy air Fryer &#8211; Jamie Oliver\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/9777891500001A.jpg\" alt=\"\" width=\"590\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Easy Rezepte f\u00fcr den Airfryer &#8211; von Jamie Oliver<br \/>Schnell, unkompliziert und voller Aromen: In seinem brandneuen Airfryer-Kochbuch verr\u00e4t euch Starkoch Jamie Oliver, wie ihr das Beste aus eurer Hei\u00dfluftfritteuse herausholt! Von knusprigen Avocado-Sticks \u00fcber w\u00fcrzige Chili con Carne B\u00e4llchen bis hin zu Fish &amp; Chips in der Deluxe-Variante: In \u00fcber 80 Rezepten verwandelt Jamie einfache Zutaten in k\u00f6stliche Gerichte &#8211; die im Airfryer ganz easy gelingen.<\/p>\n<p>Mehr als 80 Rezepte f\u00fcr die Hei\u00dfluftfritteuse &#8211; zeitsparend, \u00fcberraschend und super lecker!<br \/>Egal, ob ihr auf der Suche nach einem gesunden Snack f\u00fcr zwischendurch seid oder eure G\u00e4ste mit Auberginen-Pasta und duftendem Dukkah-Spinat \u00fcberraschen m\u00f6chtet: Jamie Oliver liefert in seinem Kochbuch f\u00fcr den Airfryer raffinierte Rezepte f\u00fcr jeden Anlass und beweist dabei, wie vielseitig und schmackhaft das Kochen mit der Hei\u00dfluftfritteuse sein kann &#8211; immer und immer wieder. Selbst Salate, Geb\u00e4ck und Desserts werden dank Jamie-typischer Twists und Tipps im Airfryer zu kulinarischen Highlights.<\/p>\n<p>So wird der Airfryer zum Star eurer K\u00fcche: Entdeckt mit Jamies genialen Airfryer-Rezepten, was eure Hei\u00dfluftfritteuse alles kann!<\/p>\n<p>\n            8. Woman on fire &#8211; Sheila de Liz\n          <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/8090649700001A.jpg\" alt=\"\" width=\"482\" height=\"750\"\/><\/p>\n<p>Deutschlands beliebteste Gyn\u00e4kologin wei\u00df: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben!<br \/>Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen &#8211; kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und ben\u00f6tigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unn\u00f6tig, und keine &#8222;muss da durch&#8220;. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, k\u00f6nnen wir viel f\u00fcr unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun &#8211; und uns auch in der zweiten Lebensh\u00e4lfte noch stark und sexy zu f\u00fchlen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Von packender Spannung bis zu inspirierenden Sachb\u00fcchern: Die aktuelle Bestsellerliste zeigt, welche Titel in den heimischen B\u00fccherregalen derzeit&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":64811,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1774],"tags":[3101,5474,1784,1785,7718,7706,29,214,7710,30,15632,7707,2878,215,15631],"class_list":{"0":"post-64810","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-buecher","8":"tag-belletristik","9":"tag-bestseller","10":"tag-books","11":"tag-buecher","12":"tag-buchtipp","13":"tag-das-buch","14":"tag-deutschland","15":"tag-entertainment","16":"tag-freida-mcfadden","17":"tag-germany","18":"tag-hera-lind","19":"tag-messepark","20":"tag-sachbuecher","21":"tag-unterhaltung","22":"tag-versandkostenfrei"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114408692515441132","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64810","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=64810"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/64810\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/64811"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=64810"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=64810"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=64810"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}