{"id":667691,"date":"2025-12-23T22:32:19","date_gmt":"2025-12-23T22:32:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/667691\/"},"modified":"2025-12-23T22:32:19","modified_gmt":"2025-12-23T22:32:19","slug":"karies-wegen-vitamin-d-mangel-pta-in-love","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/667691\/","title":{"rendered":"Karies wegen Vitamin D-Mangel? – PTA IN LOVE"},"content":{"rendered":"

\"\"Home<\/a> > Wissen<\/a> > Karies wegen Vitamin D-Mangel?<\/p>\n

Vom 23. Dezember 2025<\/p>\n

\t\t\t \t\"Annabell\"Annabell<\/a><\/p>\n


\n \"Karies
\n Foto: adragan\/stock.adobe.com
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Vitamin D werden mitunter wahre Superkr\u00e4fte zugeschrieben. Denn das Sonnenvitamin ist an zahlreichen Prozessen im menschlichen K\u00f6rper beteiligt. Eine ausreichende Versorgung ist daher essentiell, vor allem f\u00fcr Schwangere. Denn ein Vitamin D-Mangel in der Schwangerschaft kann zu Karies beim Kind f\u00fchren.<\/p>\n

Vitamin D wird zum Gro\u00dfteil \u00fcber die Haut gebildet, und zwar durch UV-B-Strahlung im richtigen Winkel. Dagegen werden nur etwa 10 bis 20 Prozent \u00fcber die Nahrung aufgenommen. Somit gen\u00fcgt die Vitamin D-Zufuhr \u00fcber die Ern\u00e4hrung in der Regel nicht, um eine ausreichende Versorgung sicherzustellen. Kommt jedoch auch die sogenannte endogene Synthese zu kurz, kann die Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln angezeigt sein, um einen Mangel zu vermeiden. Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung nennt als Sch\u00e4tzwerte f\u00fcr eine angemessene Vitamin D-Zufuhr 20 \u00b5g Vitamin D\/Tag. 1 \u00b5g entspricht dabei 40 Internationalen Einheiten (IE). Dies gilt f\u00fcr alle Personen ab einem Alter von einem Jahr.<\/p>\n

Zur Erinnerung: Die optimale Versorgung mit Vitamin D liegt bei Serumkonzentrationen von 25(OH)D \u00fcber 30 ng\/ml, wobei bei mehr als 50 ng\/ml bereits von einer \u00dcberversorgung die Rede ist, wodurch die Gefahr f\u00fcr negative Folgen wie eine Hyperkalz\u00e4mie steigt. F\u00e4llt der Vitamin D-Spiegel leicht unter die 30 ng\/ml-Marke, wird von einer nicht mehr optimalen Versorgung gesprochen. Als Vitamin D-Mangel werden dagegen Werte unter 20 ng\/ml eingestuft.<\/p>\n

Dabei ist eine ausreichende Versorgung mit dem Sonnenvitamin vor allem f\u00fcr Schwangere wichtig, um keine gesundheitlichen Folgen beim Ungeborenen zu riskieren. So kann ein Vitamin D-Mangel in der Schwangerschaft zu Karies beim Kind f\u00fchren, wie eine Studie nun belegt.<\/p>\n

Vitamin D-Mangel in der Schwangerschaft: Karies beim Kind?<\/p>\n

Ein Team der Zhejiang University School of Medicine in Hangzhou (China) hat die Daten von mehr als 4.100 Mutter-Kind-Paaren im Hinblick darauf analysiert, wie sich ein Vitamin D-Mangel in der Schwangerschaft auf die Gesundheit des Kindes auswirken kann. Genau ging es um die Frage der Zahngesundheit. Der Grund: Karies ist bei Kindern weit verbreitet. So weist weltweit etwa jedes vierte Kind unter drei Jahren und sechs von zehn der drei- bis sechs-j\u00e4hrigen Kinder kari\u00f6se Z\u00e4hne auf. Eine Ursache daf\u00fcr k\u00f6nnte eine nicht ausreichende Versorgung mit Vitamin D w\u00e4hrend der Schwangerschaft sein.<\/p>\n

Um den Zusammenhang zu belegen, wurde der 25(OH)D-Spiegel in allen Schwangerschaftstrimestern bestimmt und zugleich der Zahnzustand der Kinder im Alter zwischen 12 und 71 Monaten untersucht. Dabei zeigte sich: Rund ein Viertel der Kinder zwischen einem und sechs Jahren litt unter Karies. Lag der 25(OH)D-Spiegel der M\u00fctter bei mindestens 30 ng\/ml, fiel das Kariesrisiko in allen Trimestern geringer aus, w\u00e4hrend Serumkonzentrationen von weniger als 20 ng\/ml vor allem im zweiten und dritten Trimester die Gefahr erh\u00f6hten. Je nach Schwere des Vitamin D-Mangels in der Schwangerschaft stieg das Risiko f\u00fcr Karies um bis zu 63 Prozent. Die genauen Hintergr\u00fcnde sind bisher noch nicht gekl\u00e4rt. Ein m\u00f6glicher Mechanismus ist jedoch die Regulation des Calcium- und Phosphathaushalts \u00fcber verschiedene Signalwege, wodurch ein optimales Ionenmilieu f\u00fcr die Schmelz- und Dentinmineralisierung geschaffen wird. Ein ausreichender m\u00fctterlicher Vitamin D-Spiegel kann folglich auch eine ausreichende Mineralstoffversorgung f\u00fcr die fetale Zahnentwicklung sicherstellen.<\/p>\n

Die Einnahme von Vitamin D vor oder w\u00e4hrend der Schwangerschaft kann demnach das sp\u00e4tere Kariesrisiko des ungeborenen Kindes senken, so das Fazit der Forschenden. Dabei sollte die Einnahme m\u00f6glichst fr\u00fchzeitig erfolgen, denn laut Studien erreiche der Vitamin D-Spiegel erst drei Monate nach Beginn der Supplementierung ein Plateau.<\/p>\n

Achtung: Ein Vitamin D-Mangel kann au\u00dferdem das Sterberisiko erh\u00f6hen<\/a>.<\/p>\n

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\t\tAnnabell
\n \t\tAnnabell Wagner geh\u00f6rt seit 2019 zur Redaktion von PTA IN LOVE und ist seit Sommer 2023 Stellvertretende Chefredakteurin. Mit Gesundheitsthemen kennt sie sich aus, denn seit 2016 versorgt sie Leser:innen mit spannenden News aus der Welt von Pharma, Medizin und Gesundheitspolitik. Annabell ist Apotheken-Fan und sch\u00e4tzt die freundliche, sympathische und kompetente Beratung der Kolleg:innen vor Ort. \t\t<\/p>\n


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