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<\/p>\nDresden. Mit Einsamkeit ist man in Deutschland nicht allein. Rund 60 Prozent der Bev\u00f6lkerung leiden laut einer Studie der Techniker Krankenkasse aus dem Jahr 2024 zumindest gelegentlich darunter. Von den \u00fcber 40-J\u00e4hrigen gibt jeder Zweite an, h\u00e4ufig oder manchmal einsam zu sein. Bei den 18- bis 39-J\u00e4hrigen sind es sogar zwei Drittel. Das Thema ist auch in Dresden pr\u00e4sent. Nach Angaben der kommunalen Statistikstelle sind 29 Prozent der Dresdner alleinstehend \u2013 Tendenz steigend.<\/p>\n
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Dabei kann dauerhafte Einsamkeit erhebliche gesundheitliche Folgen haben, wie zum Beispiel Schlafst\u00f6rungen, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Demenz. Besonders schmerzhaft kann das Alleinsein in der dunklen Jahreszeit sein \u2013 und erst recht an Weihnachten, dem Fest der Liebe und der Familie.<\/p>\n
Mischtische \u2013 Niedrigschwellig und offen<\/p>\n
In Dresden gibt es rund um die Weihnachtszeit zahlreiche Angebote, damit niemand allein sein muss. Eines davon sind die sogenannten Mischtische des Hotel- und Gastst\u00e4ttenverbandes (DEHOGA) Sachsen. Dabei stellen Caf\u00e9s und Restaurants Tische zusammen, an denen fremde Menschen unverbindlich Platz nehmen k\u00f6nnen, um sich zu unterhalten, gemeinsam zu essen und neue Kontakte zu kn\u00fcpfen. Ziel ist es, eine unkomplizierte und niedrigschwellige M\u00f6glichkeit des Zusammenkommens zu schaffen. Das Projekt wurde im letzten Jahr in Sachsen erprobt und kam laut des Verbandes bei Menschen aller Generationen gut an.<\/p>\n
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Bisher beteiligten sich in der Landeshauptstadt das Aposto Dresden, das Hotel zur Post sowie das Caf\u00e9 Restaurant Friedrichstadt an der Initiative. In diesem Jahr sind der Pillnitzer Elbblick, das Restaurant Platzhirsch am Schlosseck, das Caf\u00e9 und Restaurant Dresdner Aussicht, das Hotel zur Post, der Radeberger Spezialausschank und das Caf\u00e9 Restaurant Friedrichstadt dabei. Auch in anderen Regionen Sachsens werden bestehende Mischtische fortgef\u00fchrt und neue vorbereitet. Langfristig strebt der Verband ein fl\u00e4chendeckendes Mischtisch-Netz in ganz Sachsen an.<\/p>\n
Win-Win f\u00fcr alle<\/p>\n
Die Mischtische bieten f\u00fcr alle Beteiligten Vorteile: Die G\u00e4ste kommen miteinander ins Gespr\u00e4ch und f\u00fchlen sich weniger allein. Aufsteller und Sticker machen auf die Tische aufmerksam, w\u00e4hrend sogenannte Moderations-Bierdeckel mit heiteren oder nachdenklichen Impulsen das Eis brechen und den Gespr\u00e4chseinstieg erleichtern.<\/p>\n
Gastronomiebetriebe profitieren von einer besseren Auslastung ihrer Sitzpl\u00e4tze, schaffen ein besonderes Angebot mit Wiedererkennungswert und ziehen neue G\u00e4ste an. Als Unterst\u00fctzung erhalten die Betriebe ein Starterpaket mit den spezifischen Aufstellern, Stickern und Bierdeckeln.<\/p>\n
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Caf\u00e9s, Restaurants und Gasth\u00e4user, die Teil der Initiative werden m\u00f6chten \u2013 ob dauerhaft oder zun\u00e4chst nur f\u00fcr die Wintermonate \u2013, k\u00f6nnen sich jederzeit beim DEHOGA Sachsen melden<\/a>. Ebenso sind Vorschl\u00e4ge aus der Bev\u00f6lkerung willkommen, wenn man sich in der eigenen Nachbarschaft einen Mischtisch w\u00fcnscht. Der Verband nehme dann Kontakt zum jeweiligen Betrieb auf und unterst\u00fctzt bei der Einrichtung der Mischtische.<\/p>\n Weitere Wege aus der Einsamkeit<\/p>\n Neben den Mischtischen gibt es in Dresden noch weitere Wege, um Einsamkeit an Weihnachten zu bew\u00e4ltigen. Die Seniorenberatungs- und Begegnungsst\u00e4tten bieten im gesamten Stadtgebiet Raum f\u00fcr Kontakt und Gemeinschaft. Zudem informiert der st\u00e4dtische Seniorenkalender \u00fcber passende Angebote f\u00fcr Menschen der \u00e4lteren Generationen.<\/p>\n Im Frauenbildungshaus Dresden<\/a> findet am 30. Dezember ein kostenloses Fr\u00fchst\u00fcck f\u00fcr Frauen zum Jahreswechsel statt. Dar\u00fcber hinaus gelten wie jedes Jahr die Dresdner Kirchen als klassische Treffpunkte zu Weihnachten. Weitere Angebote lassen sich \u00fcber die sozialen Medien finden. Wer gezielt Kontakte in der unmittelbaren Nachbarschaft sucht, kann die Plattform nebenan.de<\/a> nutzen.<\/p>\n F\u00fcr akute Belastungssituationen empfiehlt die Stadt Dresden die verschiedenen Krisentelefone, die jederzeit angerufen werden k\u00f6nnen. Weiter gibt es mehrere Selbsthilfegruppen, in denen sich einsame Menschen treffen k\u00f6nnen. Die Stadt empfiehlt dar\u00fcber hinaus auch ehrenamtliches Engagement, Nachbarschaftsinitiative und Sportvereine, um Einsamkeit langfristig entgegenzuwirken. N\u00e4here Informationen zu den verschiedenen Angeboten stellt die Stadt auf ihrer Webseite bereit.<\/p>\n Weiterlesen nach der Anzeige<\/p>\n Weiterlesen nach der Anzeige<\/p>\n