Bielefeld (dpa\/tmn) – Neues Jahr, neue Vors\u00e4tze: Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Besch\u00e4ftigte vor, im Job etwas zu ver\u00e4ndern \u2013 etwa, um zufriedener oder ausgeglichener durch den Arbeitsalltag zu kommen. Ob es sinnvoll ist, Vorgesetzte oder Kolleginnen in diese Pl\u00e4ne einzubeziehen, h\u00e4ngt vom jeweiligen Ziel ab.<\/p>\n
Geht es darum, sich im Arbeitsalltag zu entlasten, etwa durch eine andere Aufgabenverteilung im Team, f\u00fchrt meist kein Weg an der F\u00fchrungskraft vorbei. \u00abAuch bei Themen wie Weiterbildung oder Rollenkl\u00e4rung ist der oder die Vorgesetzte die erste Anlaufstelle\u00bb, sagt Ute Gietzen-Wieland, Karriere- und Mentalcoach in Bielefeld. Erg\u00e4nzend k\u00f6nne in manchen F\u00e4llen auch ein Coaching sinnvoll sein.<\/p>\n
Bei kleineren Ver\u00e4nderungen im Arbeitsalltag kann es dagegen helfen, den Kollegenkreis einzubeziehen. So k\u00f6nne man etwa eine Kollegin darum bitten, darauf zu achten, dass regelm\u00e4\u00dfig Pausen eingelegt oder \u00dcberstunden vermieden werden.<\/p>\n
Was man lieber f\u00fcr sich beh\u00e4lt<\/p>\n
Gleichzeitig r\u00e4t Ute Gietzen-Wieland zur Zur\u00fcckhaltung bei sehr pers\u00f6nlichen Themen. \u00abMan sollte sorgf\u00e4ltig \u00fcberlegen, welche Ziele vertraulich bleiben sollten\u00bb, sagt sie. Gehe es um innere Blockaden, private Belastungen oder gesundheitliche Aspekte, sei es h\u00e4ufig nicht zielf\u00fchrend, das berufliche Umfeld einzubeziehen. Andernfalls bestehe die Gefahr, dass die eigene Professionalit\u00e4t infrage gestellt werde.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Bielefeld (dpa\/tmn) – Neues Jahr, neue Vors\u00e4tze: Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Besch\u00e4ftigte vor, im Job etwas zu…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":674283,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1841],"tags":[1140,630,1605,4941,3364,29,30,1710,50899,155161,1209,624,137402],"class_list":{"0":"post-674282","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bielefeld","8":"tag-arbeit","9":"tag-beruf","10":"tag-bielefeld","11":"tag-cjab","12":"tag-de","13":"tag-deutschland","14":"tag-germany","15":"tag-karriere","16":"tag-neujahr","17":"tag-neujahrsvorsaetze","18":"tag-nordrhein-westfalen","19":"tag-ratgeber","20":"tag-tmn2701"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115789710431545683","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674282","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=674282"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/674282\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/674283"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=674282"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=674282"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=674282"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}