Wer schon in jungen Jahren auf seine Herzgesundheit achtet und sie dauerhaft bewahrt, hat sp\u00e4ter ein deutlich geringeres Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das zeigt die 35-j\u00e4hrige Nachbeobachtung der US-amerikanischen CARDIA-Studie.<\/p>\n
Wer als junger Erwachsener kardiovaskul\u00e4r gesund<\/strong> ist und es auch bleibt, hat sp\u00e4ter ein geringeres Risiko f\u00fcr Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Zu diesem Ergebnis kommt ein Team um Dr. James Guo, Harvard Medical School, Boston, auf Basis der prospektiven L\u00e4ngsschnittstudie CARDIA*.\u00a0<\/p>\n Die Teilnehmenden \u2013 4.241 junge Menschen im Alter von 18 bis 30\u00a0Jahren \u2013 waren 1985 und 1986 rekrutiert und 35\u00a0Jahre lang regelm\u00e4\u00dfig auf ihre kardiovaskul\u00e4re Gesundheit (cardiovascular health, CVH) hin untersucht worden. Die Definition der CVH <\/strong>erfolgte anhand der Kriterien des Life\u2019s- Essential-Scores der American Heart Association. Verhaltensgewohnheiten wie Ern\u00e4hrung, k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t, Rauchen, Schlaf und vier Gesundheitsfaktoren wie Blutzucker, Cholesterin, Blutdruck und BMI ergeben einen Gesamt-CVH, der in einem Bereich von 0 bis 100\u00a0Punkten rangiert, h\u00f6here Werte deuten auf eine bessere CVH hin.\u00a0<\/p>\n Absinken um 10 Punkte erh\u00f6hte Risiko um 53\u2009%<\/strong><\/p>\n Die Ver\u00e4nderung der CVH<\/strong> wurde anhand von Zeitverl\u00e4ufen <\/strong>bewertet. Ung\u00fcnstige longitudinale Muster waren mit einem deutlich h\u00f6heren Risiko f\u00fcr kardiovaskul\u00e4re Erkrankungen assoziiert als g\u00fcnstige Verl\u00e4ufe. Die adjustierte Hazard Ratio f\u00fcr neu auftretende kardiovaskul\u00e4re Ereignisse reichte von 2,15 im kontinuierlich m\u00e4\u00dfig abnehmenden Muster bis 9,96 bei einem von moderat bis hin zu niedrig sinkenden Kurvenverlauf.\u00a0<\/p>\n Jeder R\u00fcckgang des Scores um 10\u00a0Punkte zwischen den Jahren\u00a00 und 20 f\u00fchrte zu einem Anstieg des kardiovaskul\u00e4ren Risikos<\/strong> um 53\u2009%. Das Erreichen und Aufrechterhalten einer guten CVH im jungen Erwachsenenalter ist Teil der prim\u00e4ren Pr\u00e4vention von kardiovaskul\u00e4ren Erkrankungen im sp\u00e4teren Leben, so die Autorengruppe in ihrem Fazit zur Studie.<\/p>\n * Coronary Artery Risk Development in Young Adults<\/p>\n