{"id":689734,"date":"2026-01-03T08:35:23","date_gmt":"2026-01-03T08:35:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/689734\/"},"modified":"2026-01-03T08:35:23","modified_gmt":"2026-01-03T08:35:23","slug":"fit-ins-neue-jahr-mit-radio-primavera-und-easylife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/689734\/","title":{"rendered":"Fit ins neue Jahr mit Radio Primavera und easylife"},"content":{"rendered":"<p>Neues Jahr, neuer Schwung: Radio Primavera startet gemeinsam mit easylife mit einer Mitmach-Aktion in den Januar. <strong>Easy-Start<\/strong> begleitet euch mit kleinen Impulsen dabei, morgens entspannt und beweglich in den Tag zu kommen.<\/p>\n<p><video id=\"video-3900957-3911858\" class=\"video-element\" playsinline=\"\" controls=\"\" src=\"https:\/\/primavera-site-bucket.sos-de-fra-1.exoscale-cdn.com\/aktuelles\/Fitness-Reel-Sascha-2_2026-01-02-071043_tpvf.mp4\" data-poster=\"https:\/\/primavera-site-bucket.sos-de-fra-1.exoscale-cdn.com\/aktuelles\/Sascha-Hoelzer_2026-01-02-070947_rrqq.jpeg\" poster=\"https:\/\/primavera-site-bucket.sos-de-fra-1.exoscale-cdn.com\/aktuelles\/Sascha-Hoelzer_2026-01-02-070947_rrqq.jpeg\" preload=\"metadata\"><br \/>\nYour browser does not support the video tag.<\/video><\/p>\n<p>Zwischen den Jahren und im ganzen Januar gibt es bei uns regelm\u00e4\u00dfig<br \/>\nkurze \u00dcbungen, die ihr ganz einfach zu Hause, im Bad oder in der K\u00fcche<br \/>\nmitmachen k\u00f6nnt. Mal geht es ums Lockern, mal ums Durchatmen, mal um ein<br \/>\npaar sanfte Bewegungen \u2013 perfekt, um wach zu werden und gut in den Tag<br \/>\nzu starten.<\/p>\n<p>Die \u00dcbungen h\u00f6rt ihr <strong>morgens bei Radio Primavera<\/strong>, zus\u00e4tzlich gibt es<br \/>\npassende Clips und Eindr\u00fccke <strong>hier <\/strong>und auf unseren<br \/>\n<strong>Social-Media-Kan\u00e4len<\/strong>. So k\u00f6nnt ihr jederzeit nochmal reinschauen oder<br \/>\nverpasste Momente nachholen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Neues Jahr, neuer Schwung: Radio Primavera startet gemeinsam mit easylife mit einer Mitmach-Aktion in den Januar. Easy-Start begleitet&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":689735,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1772],"tags":[29,214,30,1779,810,215],"class_list":{"0":"post-689734","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musik","8":"tag-deutschland","9":"tag-entertainment","10":"tag-germany","11":"tag-music","12":"tag-musik","13":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115830255314241773","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689734","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689734"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689734\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/689735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689734"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689734"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689734"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}