{"id":691380,"date":"2026-01-04T00:28:19","date_gmt":"2026-01-04T00:28:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/691380\/"},"modified":"2026-01-04T00:28:19","modified_gmt":"2026-01-04T00:28:19","slug":"outdoor-fitness-in-hannover-ndr-de","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/691380\/","title":{"rendered":"Outdoor-Fitness in Hannover | ndr.de"},"content":{"rendered":"

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Samstag, 03. Januar 2026, 18:00
\n bis
\n 18:45 Uhr<\/p>\n

\n Sonntag, 04. Januar 2026, 06:00
\n bis
\n 06:45 Uhr
\n <\/p>\n

Landschaften und Sehnsuchtsorte, originelle Typen, Lifestyle, Kultur und kulinarische K\u00f6stlichkeiten: Mit der Nordtour entdecken Sie die sch\u00f6nen Seiten von Norddeutschland.<\/p>\n

Die Themen im \u00dcberblick:<\/p>\n

\"\u00dcber<\/p>\n

Ob Outdoor-Fitness oder Feuerk\u00f6rbe: Hier finden Sie die Informationen zu allen Beitr\u00e4gen der Sendung.<\/p>\n

Outdoor-Fitness in Hannover<\/p>\n

Im Winter f\u00e4llt es schwer, den „inneren Schweinhund“ zu \u00fcberwinden und Sport zu treiben. Sportwissenschaftler betonen jedoch, dass m\u00e4\u00dfiges Training an der frischen Winterluft das Immunsystem st\u00e4rkt. In Hannover gibt es einige Outdoor-Trainingspl\u00e4tze, wo sich auch in dieser Jahreszeit Sportlerinnen und Sportler zum Training treffen. Der Maschsee ist derzeit ein beliebtes „Revier“ f\u00fcr Outdoor-Fitness-Fans.<\/p>\n

\"Die<\/p>\n

Die Herrenh\u00e4user G\u00e4rten, die farbenfrohen Nanas und ein Museum mit 400 Werken von Picasso geh\u00f6ren zu den Highlights der Stadt.<\/p>\n

Sterne in der Sauna in Hamburg<\/p>\n

In der sogenannten Lichtspiel-Sauna im Hamburger Holthusenbad k\u00f6nnen Besucher neuerdings in Bilderwelten des Weltraums schwelgen und dazu passende Saunaaufg\u00fcsse und Lichtstimmungen genie\u00dfen. Die Idee dazu hatte der B\u00e4derland-Sauna-Experte Sascha Hoffmann. Die „Nordtour“ begleitet ihn bei einem kosmischen Sauna-Erlebnis und besucht mit ihm auch das Planetarium im Stadtpark, wo die Bilderwelten f\u00fcr dieses besondere Erlebnis entwickelt wurden.<\/p>\n

\"Blick<\/p>\n

Hafenmetropole, Stadt der Br\u00fccken und Wasserwege, gr\u00fcne Gro\u00dfstadt: Hamburg hat viel zu bieten. Tipps f\u00fcr interessante Touren.<\/p>\n

Feuerk\u00f6rbe aus Schleswig-Holstein<\/p>\n

Individuell gefertigte Feuerk\u00f6rbe aus Schleswig-Holstein sind gerade auch im Winter Highlights im Garten. In B\u00f6ken bei Neum\u00fcnster stehen sie fast \u00fcberall – jeder mit einem anderen Motiv. Und von hier aus gehen sie in die ganze Welt bis nach Norwegen, \u00d6sterreich und in die Schweiz. Frank Kliche kam auf die einfache wie geniale Idee, ausgediente, leere Gasflaschen aufzuschneiden und mit Hilfe eines Plasmaschneiders fast jedes Motiv reinzuschneiden. Seitdem sind bereits um die 300 Flaschen zu w\u00e4rmenden Feuerstellen geworden. Oft werden sie als Geschenk konfiguriert, auf jeden Fall sind sie individuell und handgefertigt. Seinen Job hat Frank Kliche f\u00fcr sie noch nicht an den Nagel geh\u00e4ngt, die Feuerk\u00f6rbe sollen kreative Arbeit bleiben und nicht wie vom Flie\u00dfband produziert werden. Nur so kann er sich auch an komplizierteren Kundenw\u00fcnschen erfreuen, sagt Kliche.<\/p>\n

Galerie der Romantik in Greifswald<\/p>\n

Mit der Er\u00f6ffnung der Galerie der Romantik im Dezember 2025 schlie\u00dft das Pommersche Landesmuseum an das erfolgreiche Jubil\u00e4umsjahr 2024 zum 250. Geburtstag von Caspar David Friedrich an. Der 1774 in Greifswald geborene K\u00fcnstler ist heute der weltweit bekannteste Maler der deutschen Romantik. Sein Werk steht im Mittelpunkt der neu er\u00f6ffneten Galerie der Romantik \u2013 einem Anbau des Pommerschen Landesmuseums. Die Besucherinnen und Besucher erleben immersiv, wie Caspar David Friedrich seine Gem\u00e4lde aufgebaut hat und tauchen ein in die Gedanken- und Gef\u00fchlswelt des K\u00fcnstlers.<\/p>\n

\"Das<\/p>\n

Bekannt ist die Hansestadt am Bodden f\u00fcr ihre Universit\u00e4t – und als Heimat des ber\u00fchmten Malers Caspar David Friedrich.<\/p>\n

Van Gogh kommt in den Kinos<\/p>\n

Wer an den gro\u00dfen Maler Vincent van Gogh denkt, hat vermutlich direkt Bilder im Kopf – Sonnenblumen, Sternenhimmel oder Klappbr\u00fccken. Was kaum bekannt ist: Der K\u00fcnstler verbrachte eine fr\u00fche Phase seines Schaffens direkt an der deutsch-niederl\u00e4ndischen Grenze auf der H\u00f6he des Emslandes. Diese Zeit gilt unter Fachleuten heute als entscheidend auf seinem Weg zum ernsthaften Maler. Daran soll nun ein Spielfilm erinnern, der Anfang 2026 erscheinen soll. Die „Nordtour“ hat den Drehort und die Originalschaupl\u00e4tze besucht.<\/p>\n

\"Luftaufnahme<\/p>\n

Wiesen und W\u00e4lder, Moore und Wasser pr\u00e4gen das Emsland. Viele Rad- und Wasserwanderwege erschlie\u00dfen die Region f\u00fcr Urlauber.<\/p>\n

Mit Genuss in den Dry January<\/p>\n

Nach den Schlemmertagen zu Weihnachten und Silvester ist bei vielen Menschen Enthaltsamkeit zum Jahresbeginn angesagt. Popul\u00e4r ist in den letzten Jahren auch der sogenannte Dry January geworden, also der Verzicht von Alkohol im Januar. Doch dem Trinkgenuss muss man deshalb noch lange nicht entsagen. Die Hamburger Weinquelle L\u00fchmann, ein Haus mit mehr als 100 Jahren Tradition bei Wein und Spirituosen, ist da ganz modern und hat viele Sorten ganz ohne Prozente im Regal. Mittlerweile gibt es f\u00fcr fast jede Spirituosenart einen alkoholfreien Ersatz. So verzichtet man auf den Alkohol, aber oft nicht auf den Genuss.<\/p>\n

\"Ein<\/p>\n

Durch einen Alkohol-Detox ver\u00e4ndern sich Leber, Herz, Haut und Schlaf. Wann macht sich der Verzicht bemerkbar?<\/p>\n

kunstwegen-Museumsroute<\/p>\n

Die Skulpturenroute kunstwegen ist 180 Kilometer, 90 Exponate sind dort zu sehen. Von Bad Bentheim aus an den Fluss Vechte entlang hoch bis Emlichheim und dann hin\u00fcber auf die niederl\u00e4ndische Seite. Die Kunstwerke liegen mal versteckt im Wald, mal stehen sie offen auf der Wiese, mal mitten in den Innenst\u00e4dten. Von klein bis monumental gro\u00df. Seit Anfang der 1980er-Jahre beteiligen sich namhafte, internationale K\u00fcnstler an dieser Route, die seit genau 25 Jahren den Namen kunstwegen tr\u00e4gt. Das gr\u00f6\u00dfte, offene Museum f\u00fcr zeitgen\u00f6ssische Kunst in Europa, grenz\u00fcberschreitend und am besten mit dem Rad zu erkunden.<\/p>\n

\"Luftaufnahme<\/p>\n

Als Kurort nutzt Bad Bentheim die Kraft einer Solequelle. Nicht verpassen sollten Besucher die spektakul\u00e4re Burganlage.<\/p>\n

Klimatische Heilwanderung auf R\u00fcgen<\/p>\n

Seit einigen Jahren bietet Professor Detlef Gr\u00fcnke seine heilklimatische Wanderung im Ostseebad Binz an, immer donnerstags bei Wind und Wetter. Neben Informationen \u00fcber das Heilklima bietet der Binzer am M\u00fcther Turm aktive \u00dcbungen aus dem Bereich Tai-Chi und Qigong an. Gr\u00fcnke war jahrelang in Peking, hat dort die Bewegungsform, Akupunktur und die Traditionelle Chinesische Medizin f\u00fcr sich entdeckt. Durch Joggen, Wandern und Naturbeobachtungen ist ihm die Idee f\u00fcr eine heilklimatische Wanderung gekommen. Ideal f\u00fcr den Gesundheitsaspekt: In Binz kommen zahlreiche heilklimatische Faktoren zusammen. Das Ziel der Wanderung: die Natur und Bewegung bewusst erleben zu lernen \u2013 eine Mischung aus Natur genie\u00dfen und aktiv sein mit einfachen \u00dcbungen.<\/p>\n

\"Aus<\/p>\n

Im Nordosten der Insel liegt Deutschlands kleinster Nationalpark. Ein „Skywalk“ bietet spektakul\u00e4re Ausblicke vom K\u00f6nigsstuhl.<\/p>\n

Eine Liebe als Cartoon: Weihnachten mit dem Karikaturisten-Paar aus Osnabr\u00fcck<\/p>\n

Bei diesem Paar werden kleine Streitigkeiten und Neckereien gerne mal auf dem Papier ausgetragen: Olga Hopfauf und Stephan Baumgarten sind beide erfolgreiche Karikaturisten. Seit 15 Jahren ein Liebespaar und seit vier Jahren Eltern eines Sohnes. Der gesamte Alltag wird gerne skizziert und pointiert aufs Blatt gebracht: R\u00fccken an R\u00fccken, im gemeinsamen Arbeitszimmer. Privat- und Arbeitsleben verschmelzen hier. Das muss man erst lernen und dann muss man es wollen, so Olga Hopfauf. Au\u00dfenstehende haben hier auf jeden Fall viel zu lachen bei dieser „speziellen“ Liebes- und Alltagsgeschichte aus Osnabr\u00fcck. Und gerade die Weihnachtszeit sehen die beiden Cartoonisten im Zeichen der Karikatur.<\/p>\n

\"Blick<\/p>\n

Ein Rathaus von historischer Bedeutung, eine lebendige Altstadt und viele Studierende: Osnabr\u00fcck lohnt einen Besuch.<\/p>\n

Trash Heroes<\/p>\n

Nicht nur nach Silvester liegt haufenweise M\u00fcll auf den Stra\u00dfen. Auch an normalen Tagen helfen die Trash Heroes, die Umwelt sauberer zu machen. Eine gemeinsame Aktion von B\u00fcrgerinnen und B\u00fcrgern, wie z. B. in L\u00fcbeck und L\u00fcneburg, sorgt daf\u00fcr, dass keine wilden M\u00fcllkippen auf Parkpl\u00e4tzen entstehen und so keine Umweltgifte ins Abwasser gelangen. Die „Nordtour“ hat die Aktion begleitet.<\/p>\n

\"Die<\/p>\n

Mittelalter trifft Moderne: Gotische Kirchen und Giebelh\u00e4user pr\u00e4gen L\u00fcneburg ebenso wie die noch junge Universit\u00e4t.<\/p>\n

\"Radfahrer<\/p>\n

Rad fahren, St\u00e4dte entdecken, Natur und Tiere erleben: Das Themenportal rund um Reise- und Ausflugsziele in Norddeutschland mit vielen Tipps.<\/p>\n

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Redaktion<\/dt>\n
J\u00f6rg\u00a0Grotegut<\/dd>\n
Joachim Grimm<\/dd>\n
Moderation<\/dt>\n
Tina\u00a0Hermes<\/dd>\n<\/dl>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Samstag, 03. Januar 2026, 18:00 bis 18:45 Uhr Sonntag, 04. Januar 2026, 06:00 bis 06:45 Uhr Landschaften und…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":691381,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1836],"tags":[3364,29,30,46,1411],"class_list":{"0":"post-691380","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-hannover","8":"tag-de","9":"tag-deutschland","10":"tag-germany","11":"tag-hannover","12":"tag-niedersachsen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115834002537654259","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/691380","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=691380"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/691380\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/691381"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=691380"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=691380"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=691380"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}