{"id":71715,"date":"2025-04-29T22:49:11","date_gmt":"2025-04-29T22:49:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/71715\/"},"modified":"2025-04-29T22:49:11","modified_gmt":"2025-04-29T22:49:11","slug":"faltenrock-in-hamburg-disco-fuer-tanzfreudige-menschen-ab-60-ndr-de-kultur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/71715\/","title":{"rendered":"&#8222;Faltenrock&#8220; in Hamburg: Disco f\u00fcr tanzfreudige Menschen ab 60 | NDR.de &#8211; Kultur"},"content":{"rendered":"<p>\nStand: 29.04.2025 22:45 Uhr\n<\/p>\n<p class=\"preface\">Studien belegen, dass Tanzen im Alter fit h\u00e4lt &#8211; k\u00f6rperlich und geistig. F\u00fcr Menschen jenseits der Sechzig beweisen Disco-Veranstaltungen wie der &#8222;Faltenrock&#8220; in Hamburg, dass es nicht immer Seniorentanz zur Volksmusik sein muss.<\/p>\n<p class=\"textauthor\">von Joschka Brings<\/p>\n<p>Auf der Tanzfl\u00e4che in der Fabrique im G\u00e4ngeviertel ist man um die 30 Jahre mit Abstand der oder die J\u00fcngste, denn Einlass ist hier n\u00e4mlich eigentlich erst ab 60. Rund einhundert Menschen sind am letzten Sonntag im Monat schon um 18 Uhr voll in Bewegung: H\u00e4nde kreisen \u00fcber dem Kopf, F\u00fc\u00dfe bewegen sich zur lauten Musik. Ganz sch\u00f6n schwierig, hier jemanden zu interviewen. In einer Ecke sitzen Olli und Edelgard &#8211; beide sind \u00fcber siebzig.\u00a0<\/p>\n<p>Edelgard war fr\u00fcher Turniert\u00e4nzerin. &#8222;Sowas wie hier habe ich alles verpasst. F\u00fcr mich ist das absolut neu.&#8220; Olli lacht. Er habe sie heute zum Faltenrock &#8222;mitgeschleppt&#8220;. Er selbst hat in seiner Jugend nie einen Tanzkurs besucht: &#8222;Da habe ich mal so ein Bild gesehen mit Keulen, das war f\u00fcr mich ober-out. Hier kann jeder tanzen, wie er will und wann er will. Jung, alt &#8211; das Alter ist schei\u00dfegal. Das finde ich gut.&#8220;\u00a0<\/p>\n<p>Weitere Informationen<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/bdocs182_v-contentgross.jpg\" alt=\"Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie H\u00fcmmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespr\u00e4ch. \u00a9 nonfictionplanet Foto: Moritz Schwarz\" title=\"Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie H\u00fcmmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespr\u00e4ch.\" class=\"responsive\"\/><\/p>\n<p>\nSchritt f\u00fcr Schritt gesund: Beschwerden lindern, Erkrankungen heilen &#8211; mit gezielten Bewegungsstrategien!<br \/>\n<a title=\"Zum Artikel: Die Bewegungs-Docs\" href=\"https:\/\/www.ndr.de\/fernsehen\/sendungen\/die-bewegungsdocs\/index.html\" class=\"cta \" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mehr<\/a>\n<\/p>\n<p>Disco 60+: Kein Dresscode und viel Spa\u00df<\/p>\n<p>F\u00fcr Edelgard ist das als ehemalige Standard-T\u00e4nzerin neu. Sie ist noch etwas zur\u00fcckhaltend, aber schon begeistert: &#8222;Jeder macht so gut er will. Das ist sogar sch\u00f6n anzusehen, man muss da gar nicht mitmachen.&#8220; Nur ein paar Augenblicke sp\u00e4ter steht sie\u00a0wieder mitten auf der Tanzfl\u00e4che. Der Dresscode hier ist genauso bunt wie das Publikum selbst.\u00a0<\/p>\n<p>J\u00fcrgen und Rainer kommen in Jeansjacke, f\u00fcr sie ist das Tanzen eine Erinnerung an j\u00fcngere Jahre, aber auch eine Ausdrucksform: &#8222;Ich f\u00fchle mich gl\u00fccklich, wenn ich dann so in einer bestimmten Bewegung so einen Gedanken fassen kann und Bewegung und Gedanke sind dann sozusagen eins.&#8220; Gertrud sieht ganz pragmatisch einen anderen positiven Effekt des Tanzens, n\u00e4mlich die Beweglichkeit: &#8222;Ich denke, es ist auch so eine Art Sturz-Prophylaxe, dass man nicht gleich hin stolpert.&#8220;<\/p>\n<p>Weitere Informationen<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/tanzen404_v-contentgross.jpg\" alt=\"Ein \u00e4lterer Mann tanzt mit einer \u00e4lteren Dame. \u00a9 colourbox Foto: -\" title=\"Ein \u00e4lterer Mann tanzt mit einer \u00e4lteren Dame.\" class=\"responsive\"\/><\/p>\n<p>\nWie kommt es, dass manche Menschen bis ins hohe Alter fit bleiben? Was ist das Rezept f\u00fcr ein langes, gesundes Leben?<br \/>\n<a title=\"Zum Artikel: Longevity: Welche Faktoren sind wichtig f\u00fcr ein langes Leben?\" href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/gesundheit\/-Longevity-Welche-Faktoren-sind-wichtig-fuer-ein-langes-Leben,langesleben100.html\" class=\"cta \" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mehr<\/a>\n<\/p>\n<p><strong>Tanzen gegen das Altern: Studien beweisen den positiven Effekt<\/strong><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/discokugel114_v-contentgross.jpg\" class=\"zoomimage\" title=\"F\u00fcr einen ordentlichen Disco-Abend ist man niemals zu alt. \u00a9 picture-alliance\/ dpa\/dpaweb | Martin Schutt Foto: Martin Schutt\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/discokugel114_v-contentgross.jpg\" alt=\"Menschen tanzen unter einem Stroboskoplicht in der Disco \u00a9 picture-alliance\/ dpa\/dpaweb | Martin Schutt Foto: Martin Schutt\" title=\"Menschen tanzen unter einem Stroboskoplicht in der Disco\" class=\"responsive\"\/><\/p>\n<p><\/a><br \/>\nF\u00fcr einen ordentlichen Disco-Abend ist man niemals zu alt.<\/p>\n<p>Viele Studien beweisen, dass Tanzen im Alter dabei hilft, geistig und k\u00f6rperlich fit zu bleiben. Bei der Disco im G\u00e4ngeviertel spielt neben der Bewegung aber auch die Begegnung eine mindestens genauso gro\u00dfe Rolle. F\u00fcr Silvia: eine Offenbarung. Sie hat ihre Freundin Monika hier kennengelernt. Jetzt verabreden sie sich regelm\u00e4\u00dfig zum &#8222;Faltenrock&#8220;. Der Eintritt ist hier \u00fcbrigens auf Spendenbasis &#8211; jeder gibt, was gerade geht. &#8222;Ich finde auch die Zeit toll&#8220;, sagt Monika. &#8222;17 &#8211; 21 Uhr ist f\u00fcr Rentner wunderbar. Um 20 Uhr wird es hier eh schon ein bisschen ruhiger, denn dann kommt die Tagesschau.&#8220; Und Silvia erg\u00e4nzt: &#8222;Und der Tatort um 20.15&#8220;.\u00a0<\/p>\n<p>Die gute Laune ist hier \u00fcberall zu sp\u00fcren, nicht nur auf der Tanzfl\u00e4che. &#8222;Wenn wir dann nach Hause kommen, sind wir frohen Mutes und gehen die n\u00e4chsten zwei oder drei Tage noch viel fr\u00f6hlicher in der Gegend herum&#8220;, sagt Norbert. Er ist immerhin schon 85. Er und seine Frau k\u00f6nnen vom Tanzen gar nicht genug bekommen. &#8222;Teilweise tanzen wir sogar zu Hause.&#8220; Die beiden lieben Rock&#8217;n&#8217;Roll, andere G\u00e4ste rei\u00dfen eher die Rocksongs der Siebziger mit. Einig sind sich alle: tanzen im Alter muss nicht uncool sein. F\u00fcr einen ordentlichen Disco-Abend ist man niemals zu alt.<\/p>\n<p>Weitere Informationen<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/rumpfrotation100_v-contentgross.jpg\" alt=\"Svea K\u00f6hlmoos liegt auf dem R\u00fccken, Beine, angewickelt, ein Ball zwischen den Fu\u00dfkn\u00f6cheln. \u00a9 NDR \" title=\"Svea K\u00f6hlmoos liegt auf dem R\u00fccken, Beine, angewickelt, ein Ball zwischen den Fu\u00dfkn\u00f6cheln.\" class=\"responsive\"\/><\/p>\n<p>\nMuskelabbau setzt eine Abw\u00e4rtsspirale in Gang. Ein Krafttraining zum Muskelaufbau kann man in jedem Alter beginnen.<br \/>\n<a title=\"Zum Artikel: Bewegungstherapie bei Muskelabbau\" href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/gesundheit\/Bewegungstherapie-bei-Muskelabbau,muskelabbau112.html\" class=\"cta \" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mehr<\/a>\n<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/04\/gehen282_v-contentgross.jpg\" alt=\"Zwei dunkle Turnschuhe. \u00a9 NDR \" title=\"Zwei dunkle Turnschuhe.\" class=\"responsive\"\/><\/p>\n<p>\nWer gesund alt werden will, sollte sich auf den Weg machen. Denn Schritt f\u00fcr Schritt profitiert die Gesundheit vom Gehen.<br \/>\n<a title=\"Zum Artikel: Spazieren gehen: So gesund ist t\u00e4gliche Bewegung\" href=\"https:\/\/www.ndr.de\/ratgeber\/gesundheit\/Spazieren-gehen-So-gesund-ist-taegliche-Bewegung-,gehen280.html\" class=\"cta \" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">mehr<\/a>\n<\/p>\n<p>Dieses Thema im Programm:<\/p>\n<p>NDR Kultur |<br \/>\nDer Morgen |<br \/>\n29.04.2025 | 07:20 Uhr<\/p>\n<p>Schlagw\u00f6rter zu diesem Artikel<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.ndr.de\/kultur\/tanz171.html\" title=\"Inhalte zum Thema &#039;Tanz&#039;\" aria-label=\"Inhalte zum Thema &#039;Tanz&#039;\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Tanz<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/ndr_printlogo.gif\" alt=\"NDR Logo\" title=\"NDR Logo\"\/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Stand: 29.04.2025 22:45 Uhr Studien belegen, dass Tanzen im Alter fit h\u00e4lt &#8211; k\u00f6rperlich und geistig. 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