![\"Mann](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/eb086c03d08a42ffb7a7b27992329749,585c157b.jpeg\")
<\/p>\nWas f\u00fcr ein Auftritt! Ragnar Ache (27) wird beim 2:1 (0:1) gegen Mainz mit zwei Treffern zum Retter von Trainer Lukas Kwasniok (44) und beendet K\u00f6lns Sieglos-Serie. <\/b><\/p>\n
\u00dcbergl\u00fccklich marschierte Ache nach dem Spiel \u00fcber den Platz und machte u.a. ein Selfie mit Mega-Talent Said El Mala (19). Die Erleichterung beim FC-St\u00fcrmer war deutlich zu erkennen. Ache l\u00e4chelte in jede Kamera. So happy hat man ihn in K\u00f6ln noch nie gesehen. Verst\u00e4ndlich, denn Ache hat schwere Monate hinter sich…<\/p>\n
Er war entt\u00e4uscht und verunsichert, dass er unter Kwasniok zu wenig Spielzeit hatte und im Abschluss oft vom Pech verfolgt war. Letzte Woche beim 2:2 in Heidenheim hatte er Top-Chancen fahrl\u00e4ssig verballert. Jetzt die Tor-Erl\u00f6sung ausgerechnet im so wichtigen Spiel gegen Mainz. \u201eMan zweifelt nat\u00fcrlich etwas, wenn man Chancen bekommt, wie zum Beispiel in Heidenheim, und der Ball nicht reingeht. Die zwei Tore tun jetzt nat\u00fcrlich sehr gut\u201c, sagt Ache. Und weiter: \u201eSt\u00fcrmer werden an Toren gemessen. Wenn man die nicht schie\u00dft, kommen gewisse Sachen in die Welt.\u201c<\/p>\n
Ache arbeitet mit Mental-Trainer<\/p>\n
Ache ist ein Kopfmensch. Nach dem 0:1 gegen Union Berlin hatte er mit Tr\u00e4nen im Gesicht entt\u00e4uscht auf der Bank gesessen. Wenn es beim St\u00fcrmer, der im Sommer f\u00fcr knapp 4,5 Mio. Euro aus Kaiserslautern zum FC gewechselt war, nicht l\u00e4uft, nimmt er sich das sehr zu Herzen. Ache arbeitet mindestens einmal pro Woche mit seinem Mental-Trainer Max Planer (34) zusammen. Schon in seiner Frankfurter Zeit (2020 bis 2023) hatte Ache oft an gro\u00dfen Selbstzweifeln gelitten.<\/p>\n
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Mann des Tages beim 2:1 gegen Mainz mit 2 Treffern: Ragnar Ache (27)<\/p>\n
Foto: picture alliance \/ Chai von der Laage<\/p>\n
Im Trainingslager in La Nucia (Spanien) hatte Sport-Boss Thomas Kessler (39) ein langes Gespr\u00e4ch mit Ache gef\u00fchrt und ihm deutlich gemacht, dass der FC auf ihn setzt. Der sensible St\u00fcrmer hat alles daf\u00fcr getan, damit er in Top-Form kommt. Kessler: \u201eEr hat zwei, drei Monate sehr, sehr intensiv gearbeitet mit unserer Athletikabteilung, mit dem Trainerteam und auch mit seinem privaten Trainer.“<\/p>\n
Die k\u00f6rperlichen Defizite hat Ache (3 Tore, 4 Vorlagen) hinter sich gelassen. Er sagt: \u201eIch f\u00fchle mich auch nach der englischen Woche gut, sp\u00fcre eigentlich gar nichts, nichts zuckt. Das w\u00fcrde ich gerne auch so halten. Ich hoffe, dass das Thema vom Tisch ist.\u201c<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Was f\u00fcr ein Auftritt! Ragnar Ache (27) wird beim 2:1 (0:1) gegen Mainz mit zwei Treffern zum Retter…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":727693,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1828],"tags":[623,14285,29,538,347,30,1420,20101,25014,1209,63108,819,45],"class_list":["post-727692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-koeln","tag-1-fc-koeln","tag-ache-ragnar","tag-deutschland","tag-erste-bundesliga","tag-fussball","tag-germany","tag-koeln","tag-kwasniok-lukas","tag-mainz-05","tag-nordrhein-westfalen","tag-selfie","tag-sport-leuchtturm-essen","tag-texttospeech"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/115915877668204898","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/727692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=727692"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/727692\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/727693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=727692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=727692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=727692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}