{"id":741693,"date":"2026-01-23T22:09:11","date_gmt":"2026-01-23T22:09:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/741693\/"},"modified":"2026-01-23T22:09:11","modified_gmt":"2026-01-23T22:09:11","slug":"jan-koeppen-ueberrascht-mit-optischer-verwandlung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/741693\/","title":{"rendered":"Jan K\u00f6ppen \u00fcberrascht mit optischer Verwandlung"},"content":{"rendered":"<p class=\"text-18 leading-17\">Dazu schrieb er, dass es 2025 sein Ziel war, fit zu werden, und sein Ziel f\u00fcr 2026 ist, fit zu bleiben. In einer Story verriet Jan K\u00f6ppen, dass er insgesamt zehn Kilo abgenommen hat. Er gehe nun regelm\u00e4\u00dfig joggen, ins Fitnessstudio und achte auf seine Ern\u00e4hrung. Seine Fans feiern ihn daf\u00fcr und auch bei X finden sich viele Komplimente. &#8222;Jan ist einfach hei\u00df&#8220;, &#8222;Er sieht besser aus als je zuvor&#8220; oder &#8222;Jan altert wie guter Wein&#8220;, schw\u00e4rmen User.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Jan K\u00f6ppen moderiert das Dschungelcamp wie auch in den vergangenen Jahren zusammen mit <a rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\" class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/themen\/sonja-zietlow\/\" data-sctrack=\"BodyAnchor\">Sonja Zietlow<\/a>. 2025 hatte RTL &#8222;Ich bin ein Star \u2013 Holt mich hier raus!&#8220; zum ersten Mal t\u00e4glich um 20.15 Uhr gezeigt. Auch dieses Jahr setzt der K\u00f6lner Sender bei der Ausstrahlung auf die Primetime.<\/p>\n<p class=\"text-18 leading-17\">Das gro\u00dfe Finale findet am 8. Januar statt, das Wiedersehen einen Tag sp\u00e4ter. Im vergangenen Jahr holte sich <a class=\"transition-colors duration-200 cursor-pointer text-inherit no-underline text-salemsfur md:hover:text-magenta md:hover:border-magenta md:focus:text-magenta border-current border-b border-solid break-words\" href=\"https:\/\/www.t-online.de\/themen\/lilly-becker\/\" data-sctrack=\"BodyAnchor\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lilly Becker<\/a> Krone und Zepter. Wer wird in ihre Fu\u00dfstapfen treten? Insgesamt k\u00e4mpfen zw\u00f6lf Promis um den Sieg und das Preisgeld von 100.000 Euro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dazu schrieb er, dass es 2025 sein Ziel war, fit zu werden, und sein Ziel f\u00fcr 2026 ist,&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":741694,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[155],"tags":[3537,29,214,30,7605,8494,12196,100247,3523,640,884,215,169761],"class_list":{"0":"post-741693","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-unterhaltung","8":"tag-daniel-hartwich","9":"tag-deutschland","10":"tag-entertainment","11":"tag-germany","12":"tag-gespraechsstoff","13":"tag-horst-lichter","14":"tag-ich-bin-ein-star-holt-mich-hier-raus","15":"tag-jan-koeppen","16":"tag-kamera","17":"tag-rtl","18":"tag-sonja-zietlow","19":"tag-unterhaltung","20":"tag-verwandlung"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741693","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=741693"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/741693\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/741694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=741693"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=741693"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=741693"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}