Berlin (dpa\/tmn) – Die einen liegen mehr, als dass sie sitzen. Die anderen kleben mit der Nasenspitze fast am Monitor. Und dazwischen gibt es noch unz\u00e4hlige weitere, mindestens f\u00fcr den R\u00fccken ungesunde Sitzpositionen, die Bildschirmarbeiter oft unwillk\u00fcrlich einnehmen.<\/p>\n
Doch wie geht es besser? Wie soll man m\u00f6glichst schnell merken, dass man nicht mehr aufrecht sitzt? Nichts einfacher als das: Ein cleveres kleines Open-Source-Programm namens Posturr f\u00fcr MacOS erinnert einen unmissverst\u00e4ndlich daran. Und nicht etwa mit einem Benachrichtigungsbanner oder einem Signalton.<\/p>\n
Verschwimmt der Monitor, sitzen Sie nicht gerade!<\/p>\n
Tats\u00e4chlich verschwimmt der Monitor: Der Displayinhalt wird unleserlich. Erst wenn man sich aufrichtet, kann man wieder alles richtig lesen. Haltungsp\u00e4dagogisch besonders wertvoll ist die Tatsache, dass der Blur-Effekt abgestuft eingesetzt wird.<\/p>\n
Wer nur ein wenig schief sitzt, sieht das Displaybild auch nur ein wenig verschwommen und kann gleich gegensteuern, bevor Unleserlichkeit droht. Wer dagegen einmal so richtig \u00ababtaucht\u00bb oder \u00abeinknickt\u00bb, kann auf einen Schlag nichts mehr entziffern.<\/p>\n
Standardhaltung und St\u00e4rke des Effekts sind justierbar<\/p>\n
Wie genau die pers\u00f6nliche Standardhaltung am besten aussehen soll, kann man in den Einstellungen des Programms individuell festlegen, ebenso wie die gew\u00fcnschte St\u00e4rke des Blur-Effekts.<\/p>\n
Technisch l\u00e4uft das Ganze – genau – \u00fcber die Webcam des Rechners und eine permanente Bildauswertung. Dazu nutzt das Programm, das alle angeschlossenen Bildschirme unterst\u00fctzt, Apples Vision-Framework. Das bedeutet aber auch, dass die App nur unter MacOS, nicht aber unter Windows l\u00e4uft.<\/p>\n
Kein Konto, keine Kosten – und alle Daten bleiben auf dem Mac<\/p>\n
Statistik-Fans k\u00f6nnen auch eine Auswertung aufrufen, wie ordentlich sie den Tag \u00fcber oder in der vergangenen Woche gesessen haben. Entwickelt hat Posturr der New Yorker Softwareingenieur Tom Johnell.<\/p>\n
Auf der Entwicklerplattform GitHub, wo das Programm kostenlos heruntergeladen<\/a> und ohne Anmeldung, Konto oder Kosten genutzt werden kann, gibt Johnell ein Datenschutzversprechen<\/a>: Die gesamte Datenverarbeitung erfolge lokal auf dem eigenen Mac, es gebe keine Cloud-Anbindung und kein Tracking. Posturr liegt nur in der originalen, englischen Sprachversion vor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Berlin (dpa\/tmn) – Die einen liegen mehr, als dass sie sitzen. Die anderen kleben mit der Nasenspitze fast…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":767395,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1825],"tags":[168958,1140,296,1625,5308,29,30,141,198,624,11009,76297,4585,194,10106,8665,5329],"class_list":["post-767394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-berlin","tag-macs","tag-arbeit","tag-berlin","tag-buero","tag-computer","tag-deutschland","tag-germany","tag-gesundheit","tag-internet","tag-ratgeber","tag-ruecken","tag-sitzen","tag-software","tag-technik","tag-tmn1100","tag-tpds","tag-video"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/767394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=767394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/767394\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/767395"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=767394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=767394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=767394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}