{"id":798925,"date":"2026-02-15T07:28:11","date_gmt":"2026-02-15T07:28:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/798925\/"},"modified":"2026-02-15T07:28:11","modified_gmt":"2026-02-15T07:28:11","slug":"neue-plattform-mutpost-aus-dresden-hoffnung-fuer-menschen-in-krisen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/798925\/","title":{"rendered":"Neue Plattform „Mutpost“ aus Dresden: Hoffnung f\u00fcr Menschen in Krisen"},"content":{"rendered":"

\nMit „Mutpost“<\/a> ist am Mittwoch eine neue Online-Plattform zur niedrigschwelligen Unterst\u00fctzung f\u00fcr Menschen in psychischen Krisen gestartet. \u00dcber ein Kontaktformular k\u00f6nnen Nutzer pers\u00f6nliche Mutmach-Briefe verfassen und teilen \u2013 mit eigenen Erfahrungen, Gedanken oder Momenten, die Hoffnung geben. Entwickelt wurde die Seite vom Werner-Felber-Institut f\u00fcr Suizidpr\u00e4vention in Dresden.\n<\/p>\n

\nDie Idee dahinter: Menschen, die selbst schwere Zeiten \u00fcberstanden haben, geben ihre Geschichten an Betroffene weiter \u2013 als Zeichen daf\u00fcr, dass Krisen \u00fcberwindbar sind. „Gerade in schwierigen Lebensphasen kann es entscheidend sein, Worte des Trostes zu finden, die zeigen: Du bist nicht allein“, erkl\u00e4rt Instituts-Vorstandsvorsitzende Ute Lewitzka.\n<\/p>\n

Von englischer Seite inspiriert<\/a><\/p>\n

\nDie Inspiration f\u00fcr „Mutpost“ stammt von der englischsprachigen Plattform „reasons to stay“, wie Christiane Felsenstein vom Institut sagt. Deren Gr\u00fcnder Ben West hatte das Projekt ins Leben gerufen, nachdem sich sein 15 Jahre alter Bruder Sam das Leben genommen hatte. Bis heute wurden dort fast 870.000 Briefe eingereicht. „Als ich das Video von Ben West sah, dachte ich: Das brauchen wir auch im deutschsprachigen Raum“, sagt Felsenstein. In nur drei Wochen sei aus der Idee eine funktionsf\u00e4hige Website geworden.\n<\/p>\n

Suizid h\u00e4ufigste Todesursache bei Menschen unter 25<\/a><\/p>\n

\nWie wichtig solche Angebote sind, zeigen die Zahlen: Suizid <\/a>ist laut Institut die h\u00e4ufigste Todesursache bei Menschen unter 25 Jahren. Bundesweit nehmen sich jedes Jahr rund 10.000 Menschen das Leben. Betroffene k\u00e4mpfen oft \u00fcber lange Zeit mit psychischen Erkrankungen wie Depressionen. Konstantin Siegel, der schon zwei schwere Krisen durchlebt hat, wei\u00df, wie wichtig Verst\u00e4ndnis und Unterst\u00fctzung in solchen Momenten sein k\u00f6nnen. „Ein achtsamer Umgang mit sich selbst und echte Ermutigung von au\u00dfen k\u00f6nnen viel ver\u00e4ndern“, sagt er.\n<\/p>\n

Kein Ersatz f\u00fcr professionelle Hilfe<\/a><\/p>\n

\n„Mutpost“ will genau diesen kleinen, aber oft entscheidenden Impuls geben \u2013 und zugleich klar vermitteln, dass digitale Briefe keine professionelle Hilfe ersetzen. „Wir nennen Anlaufstellen, an die man sich in akuten Situationen wenden kann“, so Felsenstein. Die Website <\/a>bietet daf\u00fcr einen Soforthilfe-Button sowie eine \u00dcbersicht mit professionellen Angeboten.\n<\/p>\n

\nSachsen bei bundesweiter Suizidrate mit einer der h\u00f6chsten Raten
\nWie aus Zahlen des Nationalen Suizidpr\u00e4ventionsprogramms (NaSPro) und der Deutschen Akademie f\u00fcr Suizidpr\u00e4vention (DASP) hervorgeht, gibt es bei den Suizidraten regionale Unterschiede in Deutschland. Demnach weist Mecklenburg-Vorpommern mit einer Suizidziffer von 16,6 pro 100.000 Einwohnern die h\u00f6chste Rate auf, gefolgt von Sachsen (15,9) und Sachsen-Anhalt (15,7). Die niedrigsten Werte verzeichnen das Saarland (8,3) sowie Nordrhein-Westfalen (10,2).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Mit „Mutpost“ ist am Mittwoch eine neue Online-Plattform zur niedrigschwelligen Unterst\u00fctzung f\u00fcr Menschen in psychischen Krisen gestartet. \u00dcber…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":798926,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1835],"tags":[3364,29,2386,30,179927,81,14,435,859,1458,14422],"class_list":["post-798925","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-dresden","tag-de","tag-deutschland","tag-dresden","tag-germany","tag-geselllschaft","tag-mdr","tag-nachrichten","tag-praevention","tag-sachsen","tag-soziales","tag-suizid"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116073470793911586","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798925","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=798925"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/798925\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/798926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=798925"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=798925"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=798925"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}