Authentisches Kennenlernen statt Swipen <\/p>\n
Zehn junge Frauen und M\u00e4nner versuchen ihre Nervosit\u00e4t zu verstecken, jede und jeder auf seine eigene Art. Was sie schon jetzt verbindet: In einer Zeit, in der sich fast jedes zweite Paar \u00fcber eine Dating-App kennenlernt<\/a>, suchen sie die Liebe<\/a> offline \u2013 bei \u201eMindful Dates\u201c, einem Event<\/a>, das p\u00fcnktlich zum Valentinstag, am Samstag das erste Mal in Stuttgart stattfand. <\/p>\n \u201eDann fangen wir einfach mal an\u201c, ruft Sabine Link durch den Raum. Sie leitet das Dating<\/a> an. Los geht es mit einer klassischen Vorstellungsrunde. Blicke wandern nachdenklich durch den Raum. Was blo\u00df sagen, f\u00fcr einen positiven ersten Eindruck? Schlie\u00dflich z\u00e4hlt hier der Moment. Keine Profile, keine Filter, kein zweites oder drittes Nachdenken vor dem Absenden einer Nachricht. Daf\u00fcr aber authentisches Drauflos-Erz\u00e4hlen, Gesichter, die mitsprechen und K\u00f6rper, die sich bewegen. Alle haben Lust, sich ungefiltert kennenzulernen. <\/p>\n Die Teilnehmenden kommen aus Stuttgart, Ludwigsburg, Winnenden, Ulm, T\u00fcbingen, Pforzheim. Der Zufall hat die verschiedensten Interessen zusammengebracht: Brot backen, Eisbaden, Bouldern, Badminton, Katzen, Reisen, Judo, Gesellschaftsspiele, Sauna, Serien, Fallschirmspringen. Auf manche Antworten folgt zusprechendes Nicken, auf manche die ersten Blicke, die Interesse zeigen. Dann steht die n\u00e4chste \u00dcbung an.<\/p>\n Junge Menschen sehnen sich nach achtsamen Dating <\/p>\n Mit Ice-Breaker-Fragen sollen die Teilnehmenden mehr \u00fcber ihren Alltag und ihr Leben erz\u00e4hlen. \u201eAber nicht wie beim klassischen Speed-Dating, wo es nur um Beruf, Hobby, Status und so etwas geht\u201c, sagt Sabine Link. Vielmehr gehe es um Fragen wie: Wof\u00fcr bist du deinem fr\u00fcheren Ich dankbar? Oder wie sieht dein perfektes Wochenende aus? \u201eDurch solche Fragen lernt man sich auf einer ganz anderen Ebene kennen und f\u00fchlt sich direkt verbundener\u201c, wird Alessia sp\u00e4ter in der Pause sagen. F\u00fcr sie passe das Thema Achtsamkeit<\/a> sehr gut zum Dating. Denn Dating-Apps habe sie zwar auch schon ausprobiert, aber das sei ihr \u201eviel zu schnell und oberfl\u00e4chlich\u201c gewesen. Nach jedem Versuch habe sie die Apps nach sp\u00e4testens 24 Stunden gel\u00f6scht. Zusammen mit einer Freundin ist sie deshalb bei \u201eMindful Dates\u201c. <\/p>\n Das Konzept vom achtsamen Dating ist schnell erkl\u00e4rt: Zuerst einmal melden sich die Leute in Kursen f\u00fcr ihre Altersklasse an. Von 25 bis 34, von 30 bis 39 und so weiter. Innerhalb von zweieinhalb Stunden lernt jede Person zehn potentielle Partnerinnen oder Partner durch achtsame \u00dcbungen kennen. Am Ende kann ein Kreuz bei der Person gesetzt werden, die man gerne weiter kennenlernen w\u00fcrde. Sabine Link connected dann und gibt die Mailadressen weiter. <\/p>\n Mittlerweile ist es still geworden im Raum. Zwei Minuten lang ist nur noch die leise Klaviermusik ist zu h\u00f6ren. Die Teilnehmenden schauen sich tief in die Augen. \u201eBlickkontakt\u201c hei\u00dft die \u00dcbung, die ganz ohne Worte auskommt: Nur Atem und der vorsichtige Versuch, in fremden Augen einen vertrauten Funken zu entdecken. Danach wird gewechselt und es gibt eine Massage \u2013 wahlweise auch mit einem kleinen Ball. \u201eNiemand macht hier etwas, dass sie oder er nicht m\u00f6chte\u201c, betont Sabine Link immer wieder. <\/p>\n War das Perfect Match dabei? <\/p>\n Und so sitzen sich zehn Paare gegen\u00fcber, die sich bis vor zwei Stunden noch nicht kannten, und schenken sich z\u00e4rtliche Ber\u00fchrungen. Von den anf\u00e4nglichen Unsicherheiten ist nichts mehr zu sp\u00fcren. Eine Teilnehmerin erz\u00e4hlt von ihrem Baumarktbesuch, ein anderer von seinem Lieblings-See. Wo viele beim Online-Dating schon in die digitale Deckung gegangen w\u00e4ren, erz\u00e4hlen die Teilnehmenden offen von ihrem Leben und was sie gerade besch\u00e4ftigt. <\/p>\n Dann wird es ernst. Das Event endet mit einer langen Umarmung \u2013 oder f\u00fcr Sch\u00fcchterne mit einem gemeinsamen Atmen. Anschlie\u00dfend verteilt Sabine Link die Matching-Listen. Etwas z\u00f6gerlich werden Kreuze gesetzt. <\/p>\n Und wie f\u00fchlt man sich nach zehn ersten Dates? \u201eDas war eine tolle Erfahrung. Ich w\u00fcrde das auf jeden Fall nochmal machen\u201c, sagt Danielle. Positiv \u00fcberrascht habe sie vor allem die Offenheit der Anderen, durch die man sich direkt sicher gef\u00fchlt habe. Ob f\u00fcr sie das Perfect Match dabei war, beh\u00e4lt sie allerdings f\u00fcr sich. <\/p>\n Eine andere Teilnehmerin ist dagegen recht offen: \u201eIch habe ein Kreuz bei einer anderen Frau gesetzt. Irgendwie war sie mir direkt sympathisch\u201c. Doch bevor sie ihren Zettel in die Box wirft, kommt genau diese Frau auf sie zu und fragt nach ihrer Handynummer. Vielleicht war an diesem Tag nicht die gro\u00dfe Liebe, daf\u00fcr aber der Beginn einer Freundschaft, dabei. <\/p>\n![](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/media.media.ff7926bc-a4f6-4a17-b643-bcf964b89469.original1024.media.jpeg\"\/)
Manchen der \u00dcbungen finden im Sitzen, andere im Stehen statt \u2013 nach wenigen Minuten wird gewechselt. Foto: privat <\/p>\n![](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/media.media.b230faf5-d50f-46d8-b136-6d18eb4c4c0d.original1024.media.jpeg\"\/)
Teil der \u00dcbungen beim achtsamen Daten ist auch eine Handmassage. Foto: privat <\/p>\n