{"id":865451,"date":"2026-03-13T13:32:22","date_gmt":"2026-03-13T13:32:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/865451\/"},"modified":"2026-03-13T13:32:22","modified_gmt":"2026-03-13T13:32:22","slug":"echte-hilfe-oder-placeboeffekt-wie-sinnvoll-sind-supplements-ernaehrung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/865451\/","title":{"rendered":"Echte Hilfe oder Placeboeffekt: Wie sinnvoll sind Supplements? – Ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"

Geht es um die Einnahme bestimmter Nahrungserg\u00e4nzungsmittel, verspricht die Werbung viel. Doch ob und welche Supplements sinnvoll sind, h\u00e4ngt vom Einzelfall ab.<\/b><\/p>\n

Eine Kapsel gegen Vitamin-D-Mangel, ein P\u00e4ckchen Zinkpulver f\u00fcrs Immunsystem oder eine Magnesiumtablette nach dem Sport: Mehr als die H\u00e4lfte der Deutschen (51 Prozent) \u00fcber 16 Jahre nimmt mindestens ein erg\u00e4nzendes Pr\u00e4parat ein, wie eine repr\u00e4sentative Umfrage des Meinungsforschungsinstituts<\/p>\n

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