(loy) F\u00fcr viele L\u00e4ufer geh\u00f6ren Kopfh\u00f6rer genauso dazu wie Wasser, die richtigen Laufschuhe oder die Banane danach. Der Rhythmus der Lieblingsmusik oder auch einfach ein Podcast k\u00f6nnen nachweislich beim Sport helfen. Sei es, dass der Laufrhythmus dem Beat angepasst wird oder dass die Inhalte des Podcastes ablenken. Doch am 26. April m\u00fcssen die Teilnehmer des D\u00fcsseldorf Marathons auf sie verzichten. Der Veranstalter D.Sports weist in seinen Regeln darauf hin, dass sich das Reglement an den offiziellen Wettk\u00e4mpfen von World Athletics orientiert, wo sie auch verboten sind.<\/p>\n
Das hat nat\u00fcrlich vor allem sicherheitsrelevante Gr\u00fcnde. Mit Kopfh\u00f6rern gibt es die Gefahr, dass Durchsagen der Veranstalter, Warnsignale von Rettungsdiensten oder \u00e4hnliches \u00fcberh\u00f6rt werden. Es kann zu gef\u00e4hrlichen Situationen oder gar Unf\u00e4llen kommen. Aus diesem Grund gibt es w\u00e4hrend des Marathons auch Sichtkontrollen und Kampfrichter am Start und entlang der Strecke. L\u00e4ufer, die erwischt werden, k\u00f6nnen disqualifiziert und ihre Zeit nicht gewertet werden.<\/p>\n
Wer also ausschlie\u00dflich mit Musik im Ohr trainiert, sollte in seinem Vorbereitungsplan darauf achten, dass er sich in den letzten Trainingsl\u00e4ufen daran gew\u00f6hnt, auch ohne Kopfh\u00f6rer zu laufen. In D\u00fcsseldorf sollte die Not nach Musik im Ohr ohnehin recht gering sein. Mehr als 30 DJs sorgen entlang der Strecke verteilt f\u00fcr ausreichende Beschallung. Nat\u00fcrlich wird es hier und da mal ein paar Ruhespots geben. Allerdings werden gleichzeitig Tausende Zuschauer erwartet, die am Streckenrand f\u00fcr ausreichend Stimmung sorgen. Als L\u00e4ufer sollte man sich das vielleicht auch nicht entgehen lassen.<\/p>\n